È comune provare vertigini durante la gravidanza. Le vertigini possono farti sentire come se la stanza stesse girando, chiamate vertigini, oppure potresti sentirti debole, instabile o debole.
Dovresti sempre discutere le vertigini e altri sintomi con il tuo medico. In alcuni casi, potresti aver bisogno di cure mediche immediate.
Continua a leggere per conoscere le possibili ragioni delle vertigini in gravidanza e cosa puoi fare per gestire questo sintomo.
Vertigini all'inizio della gravidanza
Diversi fattori possono contribuire alle vertigini nel primo trimestre.
Cambiare gli ormoni e abbassare la pressione sanguigna
Non appena rimani incinta, i tuoi livelli ormonali cambiano per aiutare ad aumentare il flusso sanguigno nel tuo corpo. Questo aiuta il bambino a svilupparsi in utero.
Un aumento del flusso sanguigno può causare un cambiamento della pressione sanguigna. Spesso, la pressione sanguigna scenderà durante la gravidanza, nota anche come ipotensione o pressione sanguigna bassa.
La bassa pressione sanguigna può causare vertigini, soprattutto quando ci si sposta da sdraiati o seduti a stare in piedi.
Il medico controllerà la pressione sanguigna durante gli appuntamenti prenatali per monitorare la pressione sanguigna. In generale, la pressione sanguigna più bassa non è motivo di preoccupazione e tornerà a livelli normali dopo la gravidanza.
Iperemesi gravidica
Le vertigini potrebbero verificarsi se si dispone di nausea e vomito estremi durante la gravidanza, noti come iperemesi gravidica. Ciò si verifica spesso all'inizio della gravidanza a causa del cambiamento dei livelli ormonali.
Se soffri di questa condizione, potresti non essere in grado di trattenere cibo o acqua, con conseguenti vertigini e perdita di peso.
Per trattare questa condizione, il medico può:
- consiglia una dieta particolare
- ricoverarti in ospedale in modo da poter ricevere liquidi extra ed essere monitorato
- prescrivere un farmaco
Potresti provare sollievo da questa condizione durante il secondo trimestre o riscontrare sintomi durante la gravidanza.
Gravidanza extrauterina
Le vertigini possono derivare da una gravidanza extrauterina. Ciò si verifica quando un ovulo fecondato si impianta nel sistema riproduttivo al di fuori dell'utero. Molte volte, si impianta nelle tube di Falloppio.
Quando si verifica questa condizione, la gravidanza non è praticabile. Potrebbero verificarsi vertigini, dolore all'addome e sanguinamento vaginale. Il medico dovrà eseguire una procedura o prescrivere un farmaco per rimuovere l'ovulo fecondato.
Vertigini nel secondo trimestre
Alcuni dei motivi per cui si verificano capogiri nel primo trimestre possono essere trasferiti al secondo trimestre, come la pressione sanguigna bassa o l'iperemesi gravidica. Ci sono altre condizioni che possono sorgere con il progredire della gravidanza.
Pressione sul tuo utero
Potrebbero verificarsi capogiri se la pressione dell'utero in crescita preme sui vasi sanguigni. Ciò può verificarsi nel secondo o terzo trimestre ed è più comune quando il bambino è grande.
Anche sdraiarsi sulla schiena può causare vertigini. Questo perché sdraiarsi sulla schiena più tardi durante la gravidanza può causare l'espansione dell'utero a bloccare il flusso sanguigno dagli arti inferiori al cuore. Ciò può causare vertigini e altri sintomi preoccupanti.
Dormi e riposa su un fianco per evitare che si verifichi questo blocco.
Diabete gestazionale
Potrebbero verificarsi capogiri con il diabete gestazionale se il livello di zucchero nel sangue diventa troppo basso. Il diabete gestazionale si verifica quando i tuoi ormoni influenzano il modo in cui il tuo corpo produce insulina.
Il medico probabilmente consiglierà il test per il diabete gestazionale tra le settimane 24 e 28 della gravidanza. Se ti viene diagnosticata la condizione, dovrai monitorare regolarmente il livello di zucchero nel sangue e seguire una dieta rigorosa e un programma di esercizi.
Le vertigini, insieme ad altri sintomi come sudorazione, tremori e mal di testa, possono indicare che il livello di zucchero nel sangue è basso. Per potenziarlo, dovrai mangiare uno spuntino come un frutto o alcuni pezzi di caramelle dure. Controlla i livelli di zucchero dopo diversi minuti per assicurarti che siano nel range normale.
Vertigini nel terzo trimestre
Molte delle cause di vertigini nel primo e nel secondo trimestre possono causare lo stesso sintomo più avanti nella gravidanza. È importante consultare regolarmente il medico nel terzo trimestre per monitorare condizioni potenzialmente pericolose che possono causare vertigini.
Presta attenzione ai segni di svenimento per evitare di cadere, soprattutto durante il terzo trimestre. Alzati lentamente e cerca un sostegno per evitare vertigini e assicurati di sederti il più spesso possibile per evitare lunghi periodi di in piedi.
Vertigini durante la gravidanza
Ci sono alcune cause che possono causare vertigini in qualsiasi momento durante la gravidanza. Queste condizioni non sono legate a un trimestre specifico.
Anemia
Potresti avere un numero ridotto di globuli rossi sani dalla gravidanza, causando anemia. Ciò si verifica quando non hai abbastanza ferro e acido folico nel tuo corpo.
Oltre alle vertigini, l'anemia può farti sentire stanco, diventare pallido o avere il fiato corto.
Puoi sviluppare anemia in qualsiasi momento durante la gravidanza. In tal caso, il medico può eseguire esami del sangue durante la gravidanza per misurare i livelli di ferro e monitorare la condizione. Possono raccomandare integratori di ferro o acido folico.
Disidratazione
La disidratazione può verificarsi in qualsiasi momento della gravidanza. Potresti sperimentarlo nel primo trimestre se hai nausea o vomito. Potresti incontrare disidratazione più tardi durante la gravidanza perché il tuo corpo richiede più acqua.
Dovresti bere almeno 8-10 bicchieri d'acqua al giorno all'inizio della gravidanza e aumentare tale quantità man mano che aggiungi più calorie alla tua dieta, generalmente nel secondo e terzo trimestre. Ciò può aumentare l'assunzione di acqua di 300 ml al giorno.
Gestire le vertigini in gravidanza
Esistono diversi modi per evitare o ridurre le vertigini durante la gravidanza:
- Limita i lunghi periodi di in piedi.
- Assicurati di continuare a muoverti quando sei in piedi per aumentare la circolazione.
- Prenditi il tuo tempo per alzarti da seduto o sdraiato.
- Evita di sdraiarti sulla schiena nel secondo e terzo trimestre.
- Mangia cibi sani frequentemente per evitare un basso livello di zucchero nel sangue.
- Bere molta acqua per evitare la disidratazione.
- Indossa abiti traspiranti e comodi.
- Prendi integratori e farmaci come raccomandato dal tuo medico per trattare le condizioni che causano vertigini.
Quando cercare aiuto
Informa sempre il tuo ginecologo di eventuali vertigini che provi durante la gravidanza. In questo modo il medico può adottare le misure necessarie per diagnosticare eventuali condizioni che causano il sintomo.
Se le vertigini sono improvvise o gravi, o se manifesti altri sintomi con capogiri, consulta immediatamente un medico.
Per quanto riguarda i sintomi durante la gravidanza includono:
- sanguinamento vaginale
- mal di stomaco
- gonfiore grave
- palpitazioni
- dolore al petto
- svenimento
- respirazione difficoltosa
- forti mal di testa
- problemi di vista
prospettiva
Le vertigini sono un sintomo comune della gravidanza e molti fattori diversi possono causarle. Informa il tuo medico o l'ostetrica se hai le vertigini. Possono eseguire tutti i test necessari e monitorarti per assicurarti che tu e il tuo bambino stiate bene.
Il tuo medico può anche aiutarti a trovare modi per ridurre il sintomo, a seconda della causa sottostante. Evitare lunghi periodi di stare in piedi o sdraiati su un fianco e mantenere il corpo nutrito con cibi sani e molta acqua può aiutarti a ridurre i periodi di vertigini.
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