Quando decidi quale metodo di controllo delle nascite è giusto per te, potresti voler sapere come influenzerà il tuo periodo. Potresti cercare di regolare il tuo ciclo o potresti preferire un metodo che non influenzi affatto il tuo ciclo.
Alcuni metodi di controllo delle nascite possono sopprimere completamente il ciclo in modo sicuro. La ricerca suggerisce che il corpo può rimanere sano senza le mestruazioni tutte le volte che normalmente farebbe.
È generalmente considerato sicuro usare il controllo delle nascite per perdere il ciclo, ma dovresti parlare con il tuo medico per aiutarti a decidere se è l'opzione migliore per te.
Questa guida può aiutarti a capire come ogni metodo di controllo delle nascite può influenzare il tuo periodo.
La pillola
La pillola anticoncezionale è una pillola che puoi prendere tutti i giorni per evitare una gravidanza. Esistono diversi tipi di pillole e orari per prenderle. Il medico può raccomandare una pillola piuttosto che un'altra a seconda della tua storia di salute e delle preferenze personali.
Pillola combinata
La pillola combinata contiene gli ormoni progestinici ed estrogeni. Questi ormoni agiscono per fermare l'ovulazione, ispessire il muco cervicale e assottigliare il rivestimento dell'utero.
I pacchetti di pillole combinate di solito vengono forniti con 21 giorni di pillole attive e 7 giorni di pillole inattive, o 24 giorni di pillole attive e 4 giorni di pillole inattive. Questo regola il tuo ciclo mestruale permettendoti di avere il tuo ciclo ogni mese quando prendi le pillole inattive.
Altre confezioni offrono un dosaggio continuo con circa 84 pillole attive e sette pillole inattive. Queste pillole spesso riducono notevolmente il sanguinamento durante le giornate attive. Altre confezioni contengono solo pillole attive e probabilmente eliminano del tutto le mestruazioni.
La pillola combinata può alleviare i crampi mestruali e la sindrome premestruale (PMS) e può alleggerire il sanguinamento. Alcune persone sperimentano sanguinamento irregolare e spotting tra i periodi, ma questo è più comune con la pillola ormonale e di solito scompare dopo i primi mesi.
Minipillola
La minipillola utilizza solo l'ormone progestinico per prevenire la gravidanza. Addensa il muco cervicale e assottiglia il rivestimento dell'utero.
Colpisce l'ovulazione ma non la ferma in modo coerente come fa la pillola combinata. Entrambi i tipi di pillola contengono ormoni, ma la minipillola contiene meno progestinici rispetto alla pillola combinata.
Queste pillole sono disponibili in confezioni da 28 senza pillole inattive. Il tuo periodo potrebbe essere alleggerito o interrotto. Alcuni altri effetti collaterali comuni sono macchie imprevedibili e forti emorragie, ma questi in genere scompaiono con il passare del tempo.
Anello vaginale
L'anello vaginale (NuvaRing) è un piccolo anello che viene inserito nella vagina e rilascia gli ormoni estrogeni e progestinici. L'anello vaginale arresta l'ovulazione e ispessisce il muco cervicale.
L'anello assottiglia anche il rivestimento dell'endometrio. Funziona in modo simile alle pillole combinate, tranne per il fatto che gli ormoni vengono rilasciati attraverso i tessuti della vagina.
L'anello vaginale funzionerà per tre settimane fino a quando non sarà necessario cambiarlo. Ti offre anche alcune opzioni per la gestione delle mestruazioni.
Un'opzione è aspettare una settimana prima di inserire un nuovo anello. Durante la settimana senza anello, di solito avrai il ciclo. Ad alcune persone piace avere il ciclo mestruale mensilmente per confermare che non sono incinta.
L'altra opzione è inserire un nuovo anello subito dopo aver rimosso quello vecchio. Ciò significa che salterai il ciclo. È una buona idea discutere questa opzione con il medico se è la tua preferenza.
Se scegli di provare a saltare il ciclo, potresti comunque riscontrare sanguinamento e spotting irregolari. Dopo i primi mesi, le macchie dovrebbero diminuire e poi interrompersi.
Se decidi di aspettare una settimana tra un anello e l'altro, potresti notare che il tuo ciclo è più leggero. Se in genere hai crampi, potresti notare meno crampi.
Patch
Il cerotto anticoncezionale (Xulane) viene applicato direttamente sulla pelle. Rilascia gli ormoni progestinici ed estrogeni attraverso la pelle nel flusso sanguigno per prevenire la gravidanza.
Gli utenti devono rimuovere la loro patch e applicarne una nuova una volta alla settimana per tre settimane. La quarta settimana è una settimana senza patch per il tuo periodo. Questo regola il tuo periodo per renderlo più prevedibile. All'inizio dell'utilizzo del cerotto, potrebbero verificarsi delle macchie.
Il cerotto può aiutare ad alleviare i crampi mestruali e alleggerire il ciclo. Puoi tranquillamente saltare il ciclo applicando un'altra patch invece di avere una settimana senza patch.
Parla con il tuo medico prima di saltare periodi consecutivi perché il cerotto ha un livello ormonale più alto rispetto alla pillola o all'anello.
Dispositivo intrauterino (IUD)
Uno IUD è un piccolo dispositivo che un operatore sanitario inserisce nell'utero. A seconda del tipo scelto, uno IUD può prevenire la gravidanza fino a 12 anni. Gli IUD sono considerati una forma di contraccezione reversibile a lunga durata d'azione (LARC).
IUD di rame
Il nome del marchio per lo IUD in rame è Paraguard. Il rame crea un ambiente dannoso per lo sperma, impedendo allo sperma di raggiungere l'ovulo e fertilizzarlo.
Poiché lo IUD di rame è privo di ormoni, continuerai a ovulare e ad avere il ciclo ogni mese. In alcuni casi, gli effetti collaterali dello IUD in rame possono includere:
- sanguinamento più pesante e prolungato
- crampi mestruali più dolorosi
- individuazione casuale
La maggior parte delle persone scopre che questi effetti collaterali diminuiscono dopo i primi mesi.
IUD ormonale
Lo IUD ormonale rilascia l'ormone progestinico per assottigliare il rivestimento uterino e ispessire il muco cervicale per bloccare lo sperma dall'utero e prevenire la gravidanza. I quattro diversi marchi di IUD ormonali sono:
- Kyleena
- Mirena
- Liletta
- Skyla
Gli IUD ormonali di solito rendono le mestruazioni più leggere e riducono i crampi e la sindrome premestruale. In alcuni casi, uno IUD ormonale può causare periodi irregolari e spotting, ma questi effetti collaterali di solito diminuiscono nel tempo. Alcuni utenti di IUD ormonale smettono completamente di avere il ciclo.
Tiro
L'iniezione anticoncezionale (Depo-Provera) è un'iniezione dell'ormone progestinico. Protegge dalla gravidanza per circa tre mesi, dopodiché dovrai fare un'altra iniezione.
L'iniezione previene la gravidanza interrompendo l'ovulazione, assottigliando il rivestimento dell'utero e ispessendo e diminuendo il muco cervicale per bloccare lo sperma dall'utero.
I cambiamenti nel ciclo mestruale sono gli effetti collaterali più comuni dell'utilizzo dell'iniezione. Il tuo periodo diventerà probabilmente irregolare con sanguinamento imprevedibile e spotting all'inizio. Per la maggior parte delle persone, il ciclo diventerà più leggero e si verificherà meno frequentemente col passare del tempo.
Dopo un anno, oltre la metà delle donne che usano l'iniezione anticoncezionale interrompe completamente le mestruazioni. Questo è normale e le mestruazioni di solito ritornano una volta che interrompi l'iniezione.
In rari casi, il sanguinamento può essere prolungato e più pesante del solito.
Impiantare
L'impianto contraccettivo (Nexplanon) è un piccolo bastoncino di plastica che viene posizionato nella parte superiore del braccio. Rilascia l'ormone progestinico per fermare l'ovulazione e ispessire il muco cervicale per bloccare lo sperma.
L'impianto previene la gravidanza fino a tre anni, a quel punto deve essere rimosso e sostituito.
Gli effetti dell'impianto sul ciclo possono essere imprevedibili. Lo spotting non pianificato e il sanguinamento leggero sono un effetto indesiderato comune. Anche il tempo tra ogni periodo varia. Alcuni utenti di impianti non hanno affatto le mestruazioni.
In alcuni casi, gli utenti sperimentano sanguinamento più pesante e prolungato. Informi immediatamente il medico se ciò accade a te.
Secondo una ricerca della FDA, il 10% delle donne che smette di usare l'impianto lo fa perché non gradisce il cambiamento del proprio schema di sanguinamento.
La pillola del giorno dopo
Nel caso in cui pensi di essere rimasta incinta senza volerlo, puoi prendere un contraccettivo d'emergenza. Queste pillole sono efficaci fino a cinque giorni dopo essere state impregnate.
La pillola del giorno dopo è approvata per l'uso di emergenza e non è intesa per un uso regolare. Questa pillola arresta o ritarda il rilascio di un uovo dall'ovaio. Può anche impedire a un ovulo fecondato di attaccarsi all'utero.
Levonorgestrel (Plan B e Next Choice) e ulipristal acetato (Ella) sono i due tipi di pillole del giorno dopo.
Uno degli effetti collaterali più comuni della pillola del giorno dopo è avere il ciclo prima o dopo il solito. Se il tuo ciclo è in ritardo di più di un paio di settimane, potresti prendere in considerazione l'idea di fare un test di gravidanza.
La pillola del giorno dopo può anche far sì che il tuo ciclo:
- accendino
- più pesante
- più a lungo
- più corto
Tutte queste irregolarità nel ciclo dovrebbero scomparire entro il prossimo ciclo mestruale.
Quali metodi di controllo delle nascite non influenzeranno il tuo ciclo?
Alcuni metodi di controllo delle nascite probabilmente non influenzeranno affatto il tuo periodo. Questi includono:
- preservativo maschile
- preservativo femminile
- spermicida
- diaframma
- spugna contraccettiva
- cappuccio cervicale
Se scegli uno di questi metodi, devi usarlo ogni volta che fai sesso per evitare efficacemente la gravidanza. È anche importante utilizzarlo correttamente.
Queste forme di controllo delle nascite funzionano meglio quando vengono utilizzate perfettamente, ma altri fattori determinano anche quanto bene prevengono la gravidanza. Assicurati di capire quanto sia efficace ogni metodo quando decidi quale è giusto per te.
Questi metodi di controllo delle nascite possono essere utilizzati con altri contraccettivi che gestiscono le mestruazioni. I preservativi maschili e femminili sono le uniche forme di controllo delle nascite che proteggono in modo affidabile dalle infezioni a trasmissione sessuale (IST).
Porta via
Alcuni metodi di controllo delle nascite offrono un modo sicuro ed efficace per eliminare o gestire il ciclo mestruale. Alcune opzioni possono avere effetti collaterali specifici legati al ciclo, mentre altre potrebbero non modificare affatto il ciclo mestruale.
Il tuo medico può aiutarti a decidere quale metodo di controllo delle nascite è giusto per te. Quando si prende una decisione, è importante considerare una serie di fattori, come i metodi migliori per prevenire la gravidanza, i migliori per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili e i più facili da usare.
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