L'aloe vera è una pianta succulenta usata da centinaia di anni come rimedio naturale per le scottature solari e altre ustioni minori. Il gel trasparente all'interno delle sue foglie lunghe e spesse contiene una sostanza gelatinosa ricca di enzimi, vitamine, minerali e aminoacidi.
Oltre ad aiutare a rinfrescare e lenire la pelle infiammata, le proprietà idratanti dell'aloe vera l'hanno resa anche un ingrediente popolare nei prodotti di bellezza e cura della pelle. Al giorno d'oggi puoi trovarlo in qualsiasi cosa, dalle maschere per il viso e dai detergenti agli scrub e lozioni per il corpo.
Ci sono particolari vantaggi nell'usare l'aloe vera intorno agli occhi ed è sicuro farlo? La risposta breve è sì. Questo articolo esaminerà più da vicino quali sono questi benefici e come utilizzare l'aloe vera in modo sicuro.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo dell'aloe vera intorno agli occhi?
L'aloe vera è spesso usata intorno agli occhi per:
- aiutare a guarire o riparare la pelle danneggiata
- alleviare il gonfiore o il gonfiore
- idrata la pelle secca o squamosa
- trattare la pelle bruciata dal sole
- alleviare il rossore o l'irritazione
Ma l'aloe vera funziona davvero per quello per cui viene usata? Diamo uno sguardo più da vicino.
Benefici per la riparazione della pelle
La ricerca sulle proprietà e sulle azioni dell'aloe vera ha confermato che questa pianta contiene un'ampia varietà di sostanze nutritive.
I minerali presenti nell'aloe vera includono zinco, magnesio, potassio e selenio. Lo zinco e il selenio in particolare forniscono benefici antiossidanti.
Gli antiossidanti sono molecole che hanno la capacità di riparare le cellule che sono state danneggiate. Oltre a questi minerali, l'aloe vera contiene anche vitamine A, C ed E, che hanno un effetto antiossidante.
Altre vitamine presenti nell'aloe vera includono acido folico, vitamina B-12 e colina. Queste vitamine possono aiutare a rafforzare la pelle e riparare i danni.
Benefici dell'infiammazione
Gli acidi grassi e gli enzimi dell'aloe vera possono avere la capacità di ridurre l'infiammazione se applicati localmente sulla pelle.
Gli amminoacidi dell'aloe vera, compreso l'acido salicilico, hanno proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono aiutare a guarire e ridurre l'acne e le piccole ferite della pelle. Queste proprietà possono anche ridurre il dolore e il rossore delle scottature solari.
Benefici idratanti
L'acqua e gli enzimi contenuti nell'aloe vera possono aiutare a idratare la pelle e ridurre desquamazione e prurito. L'aloe vera può aiutare a prevenire la secchezza della pelle quando fa freddo.
L'aloe vera può anche agire come un detergente delicato per aiutare a chiarire la pelle grassa.
Benefici antifungini
La ricerca suggerisce che l'aloe vera ha alcune proprietà antifungine che possono essere utili per chiarire alcune condizioni della pelle.
Se hai la pelle secca e pruriginosa sul viso o intorno agli occhi, l'aloe vera può aiutare a lenire la pelle.
L'aloe vera può aiutare con gli occhi asciutti?
Uno studio del 2012 che ha testato l'estratto di aloe vera filtrato su cellule corneali umane ha trovato prove che l'aloe vera può contenere proprietà che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e la secchezza oculare.
Lo studio ha anche notato che l'aloe vera, a basse concentrazioni, non sembra avere un effetto negativo sulle cellule dell'occhio. Precedenti studi che hanno coinvolto la ricerca sugli animali supportano questa scoperta.
È importante evitare di mettere il gel di aloe vera direttamente negli occhi. Ciò può causare bruciore, irritazione, arrossamento e altri effetti collaterali.
Sono necessarie ulteriori ricerche sui colliri di aloe vera prima che possano essere considerati sicuri da usare. Per ora, si consiglia di utilizzare l'aloe vera solo sulla pelle e non direttamente negli occhi.
È sicuro utilizzare il gel di aloe vera all'esterno delle palpebre per alleviare il rossore o il gonfiore. Fai solo attenzione a non far entrare il gel negli occhi e non applicarlo troppo vicino al bordo della palpebra. Evita di strofinarti gli occhi se applichi l'aloe vera sulle palpebre e usane solo una piccola quantità.
Come usare
Se stai usando una foglia fresca di aloe vera, taglia la parte esterna della foglia tagliando via i lati e staccando lo strato superiore. Lascia che la linfa gialla all'interno della foglia goccioli fuori, quindi raschia via il gel trasparente.
Potresti trovare più facile tagliare la foglia in sezioni prima di tagliare lo strato esterno. Non esiste un modo giusto per farlo, quindi trova un metodo sicuro che funzioni bene per te.
La Food and Drug Administration (FDA) non regola l'uso dell'aloe vera. Ciò significa che i professionisti medici non hanno ancora sviluppato istruzioni standard per l'utilizzo dell'aloe vera. Di conseguenza, le istruzioni su come utilizzare la pianta possono variare.
Per trattare scottature, infiammazioni, arrossamenti o secchezza intorno agli occhi:
- Lava delicatamente il viso con acqua e un detergente delicato.
- Tampona la pelle asciutta, quindi applica leggermente una piccola quantità di gel di aloe vera sulla pelle interessata in uno strato sottile.
- Evita di strofinare l'aloe vera sulla pelle (come una lozione) ed evita di avvicinare troppo il gel agli occhi.
- Risciacquare il gel dopo 10-15 minuti.
- Puoi usare l'aloe vera fino a 3 volte al giorno per trattare la pelle bruciata dal sole, infiammata o secca.
- L'aloe vera può seccare la pelle se la usi troppo spesso, quindi se noti secchezza, usala meno spesso.
Da usare come crema idratante:
- Lavati il viso con acqua e un detergente delicato.
- Una volta che la pelle è asciutta, applica uno strato sottile di aloe vera sulla pelle intorno agli occhi. Puoi concentrarti sulle aree in cui noti secchezza o rughe, ma puoi anche usare l'aloe vera su tutto il viso.
- Se usato come crema idratante, puoi lasciare che il gel di aloe vera si assorba nella tua pelle.
- Se non sei sicuro di come reagirà la tua pelle all'aloe vera, inizia a usarla lentamente. Sostituisci la tua solita crema idratante una volta alla settimana con l'aloe vera, quindi aumentane l'uso se l'aloe vera funziona bene per te.
Dove trovare l'aloe vera
Se vivi in un clima secco e caldo, potresti avere una pianta di aloe vera che cresce nel tuo giardino o potresti conoscere qualcuno che ne ha una. Alcuni negozi di alimenti naturali vendono anche foglie di aloe vera.
Il modo migliore per assicurarti che il gel sia fresco e puro e non mescolato con altri ingredienti è estrarlo tu stesso dalle foglie. Tuttavia, se non riesci a trovare foglie fresche di aloe vera o non hai il tempo di raccogliere il gel dalla pianta, puoi acquistare il gel di aloe vera online o presso la tua farmacia locale.
Se acquisti gel di aloe vera già pronto, assicurati di prestare attenzione agli ingredienti utilizzati nel prodotto.
Cerca prodotti che:
- elenca l'aloe vera come ingrediente principale
- contenere il minor numero possibile di ingredienti aggiunti.
- non contiene addensanti, farmaci e altri prodotti chimici
Suggerimenti per la sicurezza
Sebbene l'aloe vera sia generalmente sicura da usare sulla pelle, assicurati di evitare di metterla negli occhi.
Sebbene l'aloe vera possa aiutare a idratare la pelle, potrebbe seccarla se è abusata. Questo perché gli enzimi nella pianta agiscono come un esfoliante. Ogni volta che esfoli eccessivamente la pelle, la pelle può seccarsi o diventare troppo grassa, a seconda del tipo di pelle.
Se non hai mai usato l'aloe vera sulla tua pelle prima, ti consigliamo di fare un patch test prima di usarlo sul viso. Ciò è particolarmente importante se sei allergico all'aglio o alle cipolle.
Per eseguire un patch test, applica semplicemente una piccola quantità di gel di aloe vera all'interno del polso o del gomito. Se hai qualche sensibilità al gel, noterai prurito, gonfiore, arrossamento o bruciore entro poche ore. Se non hai alcuna reazione, è probabile che sia sicuro da usare.
Se utilizzi creme steroidee, compreso l'idrocortisone, nella stessa area in cui stai applicando l'aloe vera, la tua pelle potrebbe assorbire una quantità maggiore di crema steroidea. Se stai usando una crema steroidea e desideri applicare l'aloe vera sulla stessa area della pelle, chiedi al tuo medico se è sicuro.
La linea di fondo
Sebbene possano esserci ricerche limitate a sostegno dell'uso dell'aloe vera per tutti i modi in cui viene utilizzato, ci sono dati che suggeriscono che, per la maggior parte delle persone, l'aloe vera è sicura da usare localmente, anche sul viso e intorno agli occhi.
Con la sua ricca combinazione di vitamine, minerali, enzimi e acidi grassi, l'aloe vera ha dimostrato di essere un efficace rimedio naturale per la guarigione, la riparazione e l'idratazione della pelle danneggiata, secca e scottata dal sole.
Se non sei sicuro della sicurezza dell'uso di aloe vera intorno agli occhi, parla con il tuo medico prima di usarlo.
