Se sei un genitore nuovo o in attesa, probabilmente ti sei imbattuto nella frase "pelle a pelle" un paio di volte mentre leggi tutto ciò che riguarda la genitorialità.
Conosciuto anche come SSC, pelle a pelle è una pratica importante a cui dovrebbe essere data la priorità il prima possibile dopo la nascita, con benefici che si estendono molto tempo dopo la nascita del bambino.
Allora, cos'è pelle a pelle? In che modo è vantaggioso per te e il tuo bambino? Quanto tempo ti occorre per esercitarti pelle a pelle perché abbia un impatto positivo sul tuo piccolo? Abbiamo tutte le risposte di seguito.
Cos'è pelle a pelle?
Pelle a pelle è esattamente quello che sembra. È quando metti il tuo bambino, con la pancia rivolta verso il basso, direttamente sul petto senza vestiti tra di voi.
Normalmente questo accade immediatamente dopo il parto, ed è incoraggiato continuare a praticare pelle a pelle anche quando il tuo piccolo cresce. Consideralo come un momento di coccole intenso con il tuo neonato.
La pelle a pelle è altamente incoraggiata perché promuove il legame tra i genitori e il loro bambino. Soprattutto per i neonati, li aiuta a sentirsi al sicuro ea connettersi con i loro caregiver.
Benefici della pelle a pelle
Oltre ad aiutare sia i bambini che i loro genitori a legarsi tra loro, ci sono molti altri vantaggi che derivano dalla pratica pelle a pelle.
Vantaggi per la mamma
Gli esperti concordano sul fatto che, indipendentemente dal fatto che si pianifichi l'allattamento al seno o l'allattamento artificiale, il contatto pelle a pelle immediato dopo il parto vaginale o non appena la madre è stabile dopo un parto cesareo è nel migliore interesse della madre e del suo bambino.
Non solo pelle a pelle aiuta a promuovere un legame sano, ma per le mamme che intendono allattare, può aiutare a rendere più facile il processo di allattamento sia per la mamma che per il bambino.
Per le mamme, la pelle a pelle può aiutare gli istinti materni a dare il via.
In uno studio del 2013, in cui il contatto pelle a pelle è stato ritardato, c'è stato un notevole calo della risposta materna ai segnali di un bambino, come un trattamento più ruvido o una mancata risposta alle grida del bambino 4 giorni dopo la nascita. Uno studio precedente del 2009 ha trovato risultati simili fino a 1 anno dopo.
Le mamme che si sono impegnate nella pelle a pelle hanno anche maggiori probabilità di avere un'emorragia postpartum ridotta e minori rischi di depressione postpartum.
Vantaggi per il bambino
La mamma non è l'unica a beneficiare di un tempo costante pelle a pelle. Per i neonati, questa è una pratica fondamentale che non dovrebbe essere ritardata.
Gli esperti concordano sul fatto che il processo del parto può essere traumatico, e non solo per la mamma. Impegnarsi nella pelle a pelle subito dopo il parto funziona come un antistress per i bambini, oltre ad aiutare le funzioni corporee del bambino a funzionare meglio.
In particolare, i ricercatori nel 2011 hanno scoperto che i neonati che si sono impegnati in un contatto pelle a pelle precoce piangevano meno e avevano una migliore stabilità cardio-respiratoria rispetto a quelli che non lo avevano.
Il risultato sono stati livelli di saturazione di ossigeno migliori, livelli di glucosio nel sangue stabili e livelli di cortisolo ridotti nella saliva dei bambini. Pelle a pelle può anche funzionare per aiutare il tuo neonato a regolare la sua temperatura.
Vantaggi per papà
Mamme e bambini non sono gli unici che dovrebbero esercitarsi pelle a pelle. Anche i papà dovrebbero impegnarsi in questa attività spesso. Proprio come per la mamma, passare un po 'di tempo pelle a pelle con i loro bambini aiuta anche i papà a legarsi al bambino.
Allo stesso modo, quegli istinti paterni vengono attivati attraverso un tempo coerente pelle a pelle. E proprio come con la mamma, passare del tempo con il papà aiuta anche il bambino a regolare la temperatura e il battito cardiaco.
Spesso, ai papà viene chiesto di intervenire per il periodo iniziale pelle a pelle se il loro bambino nasce tramite taglio cesareo. (Detto questo, se l'intervento chirurgico non ha complicazioni, le mamme potrebbero essere in grado di rannicchiarsi con il loro bambino pelle a pelle subito.)
Tempistica
Gli esperti concordano sul fatto che la pelle a pelle dovrebbe iniziare non appena nasce un bambino, specialmente per quelli nati vaginali. In alcuni casi, può accadere non appena il cordone ombelicale è stato bloccato.
Spesso un bambino non viene nemmeno spazzato via prima di essere messo sul petto della madre. E, cosa più importante, mamma e bambino dovrebbero avere almeno un'ora di tempo ininterrotto pelle a pelle in quei primi momenti per garantire che entrambi raccolgano i maggiori benefici.
Ma anche se hai un bambino tramite parto cesareo, è possibile impegnarsi nella pelle a pelle non appena il tuo bambino è nato.
Uno studio del 2019 ha rilevato che le madri che hanno subito un taglio cesareo non complicato dal punto di vista medico e si sono impegnate nella pelle a pelle subito dopo il parto avevano livelli di stress inferiori ed erano più soddisfatte della loro esperienza di parto rispetto alle donne che non hanno avuto un immediato contatto pelle a pelle. contatto con i loro bambini.
Il trattamento pelle a pelle dovrebbe essere continuato nelle settimane dopo che tu e il bambino siete tornati a casa. Gli esperti della Cleveland Clinic suggeriscono che la pelle a pelle può aiutare le mamme che allattano a leggere i segnali di fame dei loro bambini e incoraggiarli ad allattare.
Può anche aiutare a calmare e lenire il tuo piccolo e persino a migliorare lo sviluppo del cervello in quelle prime settimane, sia che mamma o papà stiano facendo le coccole pelle a pelle.
Sebbene non ci siano molte ricerche sui benefici di questa pratica con i bambini più grandi, non c'è motivo ufficiale per interromperla a meno che tuo figlio non sia troppo nervoso o non sia più interessato. I neonati e i bambini piccoli hanno maggiori probabilità di comunicare quando vogliono essere tenuti in braccio, quindi concentrati su questi segnali.
Sommario
Se stai per essere un genitore per la prima volta, i benefici del contatto pelle a pelle non possono essere sopravvalutati.
Oltre ad aiutare a creare un legame duraturo tra te e il tuo bambino, la pratica può anche aiutare il tuo bambino a passare dall'utero al mondo esterno, migliorare il recupero post-parto e persino facilitare l'allattamento al seno.
Quindi, assicurati di parlare con il tuo partner e di includere pelle a pelle nel tuo piano di nascita. Spiega chiaramente i tuoi obiettivi con il personale addetto al parto per dare la priorità pelle a pelle dopo la nascita. Sarai felice di averlo fatto.
