Amzie Reeves a North Minneapolis crede nel potere dell'arte come terapia per la salute mentale, e in particolare come canale per aiutare le persone ad affrontare meglio il diabete.
Amzie, una veterana di 16 anni che convive con il diabete di tipo 1, in realtà ha scritto la sua tesi di Master sull'argomento. E ora ha creato una società chiamata Blue Circle Art Therapy, che fornisce esattamente ciò che suggerisce il nome: arteterapia per le persone colpite dal diabete (il Blue Circle è il simbolo internazionale di questa malattia).
Questa nozione di arteterapia per il diabete non è del tutto nuova. Alcuni anni fa, c'era un'iniziativa sui social media chiamata Diabetes Art Day, in cui le persone condividevano il loro lavoro terapeutico online. Questo è stato iniziato da Lee Ann Thill di lunga data del T1D nel New Jersey, che è anche un'evangelista del potere dell'arte terapia per promuovere la salute e l'ottimismo del diabete. Questo sforzo purtroppo è svanito nel corso degli anni, ma puoi ancora trovare online pezzi carichi di emozioni provenienti da tutta la comunità (grazie, Google!).
Di recente abbiamo chiacchierato con Amzie per conoscere la sua D-story, la sua passione per l'arte e il nuovo servizio artistico che ora offre per aiutare gli altri.
Nessuno scherzo del pesce d'aprile
La storia del diabete di Amzie è iniziata il 1 aprile 2003, quando aveva 19 anni e frequentava il college. Quella era la data della sua diagnosi, ma anni prima, quando aveva 14 anni, suo fratello maggiore era stato diagnosticato all'età di 16 anni. Quindi, quando Amzie non si sentiva bene durante un viaggio in Florida per le vacanze di primavera del college, lei e sua madre pensavano che il colpevole potesse essere il T1D. . Guardando indietro, Amzie vede l'umorismo nella diagnosi di quel pesce d'aprile e cerca di riderci sopra il più possibile.
Essendo una giovane adulta in età universitaria che vive lontano da casa, quindi non vicina a sua madre o al fratello T1D, Amzie dice che all'epoca non aveva molto un sistema di supporto. Questa è una delle ragioni principali per cui ha trovato conforto nell'arte.
"Ricordo che non fu molto incoraggiante, il che è stato un peccato", ricorda Amzie delle sue interazioni con i medici intorno alla sua diagnosi e della mancanza di gruppi di supporto e connessioni sui social media in quel momento. “L'ho affrontato da solo, e non in modo positivo. Alla fine, ho deciso che dovevo prendermi cura di me stesso. "
Già iscritta al College of Visual Arts di St. Paul al momento della diagnosi, Amzie dice che in quei primi giorni di diabete iniziò immediatamente a dedicarsi al proprio lavoro creativo per far fronte e gestire. Non aveva un piano concreto sul suo futuro percorso artistico, quindi il T1D le ha innescato una nuova direzione. Ha iniziato a creare autoritratti e cercare simboli chimici relativi all'insulina o alla salute per incorporare quella scienza della salute nelle sue opere d'arte.
"La mia arte ha iniziato a cambiare", dice. “Potrebbe non essere sempre stato sul diabete in modo specifico, ma più sul corpo e sul non potersi fidare di esso. Questo mi ha aiutato, come un modo per ottenere la forza per andare avanti. La creazione artistica è andata a buon fine a causa delle mie circostanze e dell'ambiente. C'era questa lotta e questo tumulto interiore artisticamente, con questo ulteriore strato di malattia cronica ".
Riflettendo sulla sua prima opera d'arte dopo la diagnosi, Amzie fa riferimento ad alcuni pezzi chiave:
"Blue Circle" era un dipinto che descrive come un piccolo collage creato nel 2014, quando era sopraffatta e angosciata, e cercava una connessione.
“Bowl of Dreams” è una foto che ha scattato al formaggio essiccato in una ciotola (da maccheroni e formaggio), anche se ha pensato che alla fine sembrasse delle strisce reattive! Dice che rappresenta una metafora del T1D: trovare la bellezza negli oggetti disgustosi / scartati della vita e prendersi il tempo per fermarsi e apprezzarli, perché potresti dover guardare un po 'più a lungo per trovare la bellezza in quelle cose.
E spicca un pezzo in particolare, realizzato all'età di 23 anni, quattro anni dopo la sua diagnosi. Questo avveniva molto prima del Patient Protection and Affordable Care Act (ACA), quando le persone con diabete potevano ancora essere rifiutate per la copertura e / o licenziate dall'assicurazione dei genitori all'età di 18 anni, a meno che non fossero studenti a tempo pieno. Amzie dice di aver ricevuto una lettera dalla sua compagnia di assicurazioni che rifiutava la copertura. Coprì quella lettera di rifiuto con strisce reattive usate in modo che rimasero visibili solo le parole "condizione preesistente", illustrando come si sentiva in quel momento nel tentativo di dare un senso al complicato gergo del pagatore che suonava come legalizzato.
Ha mostrato quel pezzo in una galleria locale, ha fatto copie dell'immagine e ha fornito buste ai visitatori per mettere un francobollo e spedire alla compagnia di assicurazioni. Amzie dice di non aver mai ricevuto risposta dalla compagnia di assicurazioni, quindi questo non ha cambiato la sua negazione della copertura, ma il valore era nell'aumentare la consapevolezza del pubblico. E ha trovato terapeutico condividere l'esperienza e osservare la risposta degli osservatori.
"Molte delle mie opere d'arte allora erano concentrate sull'elaborazione di questa vita da diabete e su cosa significa questa malattia per me - da ciò che sta facendo al mio corpo a come sto gestendo tutto", dice. "Nel corso del tempo, è diventato meno evidente nelle mie opere d'arte ed è diventato più un modo per gestire lo stress quotidiano del diabete, senza parlare del diabete stesso".
Ma prima di dedicarsi all'arte professionalmente e alla fine creare la sua piccola impresa, ha preso una deviazione di carriera che ha contribuito a plasmare ulteriormente il suo percorso.
Alla scoperta dell'arte terapia
Dopo la scuola d'arte, Amzie ha iniziato a studiare e ha iniziato a insegnare principalmente a livello di scuola elementare e media, insieme all'istruzione specialistica. Come assistente didattica, ha trovato molta gioia nel lavorare con i bambini. Non era specifico per l'arte, ma dice di aver continuato la sua opera d'arte personale e guardando indietro, ha notato come ha realizzato numerosi ritratti di bambini all'epoca - logico dato il suo lavoro a tempo pieno come assistente tecnico.
All'epoca gestiva anche uno studio d'arte personale. La sua pittura non era più concentrata su temi di salute e diabete, ma tutto ciò influenzava ancora i suoi interessi nell'esplorare cos'altro era possibile professionalmente. Insieme allo studio, mostrava il suo lavoro nell'area di Twin Cities e "andava in giro con gli amici artisti", dice Amzie.
"Avere a che fare con la creatività porta molta speranza per il futuro", dice. "È una buona energia, non sembrare troppo hippie-dippie. Ma è solo bello quando fai qualcosa. "
Amzie ha trovato un programma di arteterapia e si è innamorata dell'idea, ed è questo che l'ha portata a dove si trova ora. Alla scuola d'arte, si era laureata in pittura, ma dice di amare anche diverse forme di opere d'arte: stampa, scultura e design. La sua passione ultimamente è la pittura acrilica.
Quando ha iniziato la scuola di specializzazione, Amzie non aveva inizialmente pianificato di perseguire l'arteterapia specificamente come parte della sua carriera professionale. Ma se ne è innamorata organicamente, dice.
Nel 2017, ha scritto la sua tesi di Master sui benefici dell'arteterapia in relazione a T1D e salute: "Navigare nel caos e nell'incertezza del diabete di tipo 1". Il progetto è iniziato con condizioni di salute croniche in generale e lei lo ha ristretto al tipo 1, e come l'arteterapia, nonché le sessioni di conversazione e di gruppo possono aiutare a soddisfare il grande bisogno di più cure per la salute mentale per le persone con T1D.
Durante la scuola di specializzazione, Amzie ha dato alla luce un bambino sano che ora ha 4 anni, e come mamma casalinga si chiedeva come sarebbe rientrata nel mondo del lavoro part-time. È così che ha deciso di aprire il suo studio privato.
Elaborazione della frustrazione del diabete attraverso l'arte
Entra in Blue Circle Art Therapy, che ha aperto i battenti all'inizio del 2019.
Descrive i suoi servizi come "terapia artistica specificamente progettata per le persone che navigano nel caos e nell'incertezza del diabete di tipo 1". Mentre offre programmi, Amzie sta lavorando contemporaneamente sulle sue credenziali del consiglio di stato per l'arte terapia e sulla sua licenza di consulenza.
Il suo abbigliamento offre sessioni di gruppo, individuali e familiari che guidano le persone attraverso l'esplorazione dei propri sentimenti e la loro espressione attraverso l'arte. Le sessioni durano da una a due ore per tariffe fisse comprese tra $ 100 e $ 140. Amzie osserva che è importante capire che non devi disegnare o "essere un artista" per trarre vantaggio da queste sessioni.
Il programma è molto flessibile, quindi le sessioni possono variare in base ai materiali specifici utilizzati (argilla, pittura, collage, scultura, ecc.) E ai temi presentati. Nella parte di "preparazione" della sessione, parla con il bambino / famiglia / PWD di ciò che li ha portati a lei in primo luogo e di cosa hanno a che fare. Questo li porta a decidere cosa creare. Quindi, si tratta di guidare e dirigere durante il processo di creazione artistica. Le indicazioni possono essere specifiche come "delinea il tuo corpo su questo foglio di grandi dimensioni, quindi riempilo di colori, forme e immagini con questi indicatori di come ci si sente quando sei basso" o più aperto come "pensa a come ti senti quando sei basso e crei qualcosa. "
Il suo processo di arteterapia segue generalmente le linee guida dell'American Art Therapy Association.
Amzie osserva e prende appunti durante le sessioni, e dopo c'è un'altra discussione che approfondisce ciò che i partecipanti hanno creato e il processo di pensiero coinvolto. Un'altra opzione è l'associazione di parole, in cui la persona scrive parole o frasi specifiche che vengono in mente guardando l'arte.
“La cosa più importante da notare è che i clienti non creano arte per me da giudicare e interpretare. I vantaggi della terapia artistica sono nel processo di "creazione" e nella loro interpretazione della propria opera d'arte: è una scoperta di sé ", dice. “L'opera d'arte di solito rimane nel mio ufficio / studio mentre vedo un cliente, perché mi permette di farvi riferimento in futuro. Se il cliente vuole conservare l'opera d'arte, può farlo. È una loro scelta, visto che ce l'hanno fatta, dopotutto. Quando questo accade, uso la fotografia per tenere un registro ".
Alcuni dei principali vantaggi per i partecipanti che cita sono:
- Migliora l'autogestione del diabete di tipo 1: apprendi le abilità per concentrarti, costruire la disciplina e vivere una vita sana, lasciando spazio alla grazia quando si tratta di imperfezioni
- Allevia i sintomi della depressione: favorisce la positività e fornisce qualcosa a cui guardare con ansia
- Migliora le capacità di comunicazione - promuove l'auto-espressione; aiuta a sviluppare capacità di comunicazione e capacità di entrare in contatto con gli altri
- Ridurre lo stress - Le richieste quotidiane di T1D possono avere un impatto sulla mente e sul corpo; aiuta a convertire l'energia negativa in abitudini positive che promuovono abitudini sane e durature
- Migliora le capacità di risoluzione dei problemi: incoraggia le persone a cercare soluzioni positive ai problemi piuttosto che ignorarli
- Costruisci l'autostima: gli individui che hanno più fiducia e abilità sociali hanno maggiori probabilità di sviluppare sane abitudini di T1D; aiuta a costruire la consapevolezza di sé e l'autostima necessarie per affrontare varie situazioni sociali e sfide della vita con il T1D
- Fornisci una distrazione positiva: aiuta le persone a concentrarsi sul positivo mentre tengono la mente lontana dalle cose che stanno andando "male".
Amzie dice che al momento sta suscitando molto interesse da parte dei bambini e delle famiglie. In futuro, potrebbe aggiungere programmi specifici per i genitori o alcuni rivolti specificamente agli adulti.
"Questo è il mio sogno", dice. “Mi descrivo come un ascoltatore empatico che usa l'arte come strumento per l'autoespressione e penso che possa essere qualcosa che aiuta gli altri. Il T1D e tutto ciò che è correlato ad esso può essere un ottovolante estenuante che sei costretto a cavalcare: paura, ansia, depressione, esaurimento, senso di colpa e vergogna vanno e vengono. Voglio condividere il potere e i benefici che ha l'arteterapia quando si tratta di affrontare il peso mentale di una malattia cronica ".
Spiega anche che durante le poche estati in cui ha prestato servizio di volontariato a Camp Needlepoint in Minnesota, ha visto quanto può essere divertente e benefico il sostegno tra pari per la salute mentale nel diabete.
Il suo centro con sede a Minneapolis "può essere un posto dove andare se qualcuno non si sente bene con la propria vita con il diabete, o potenzialmente un posto dove trovare il sostegno tra pari da coloro che lo 'ottengono' quando si tratta di diabete", dice . Questo è qualcosa che sentiva gravemente mancante alla sua diagnosi quando aveva 19 anni.
Sebbene la sua attività di arteterapia sia solo locale ora, Amzie spera che le fondamenta che sta costruendo siano qualcosa che molti nella comunità del diabete possano imparare e da cui trarre vantaggio.
Forse puoi farlo anche tu. C'è sempre una raccolta di prodotti per il diabete usati a portata di mano, quindi perché non iniziare a vedere quanto si può essere creativi con strisce reattive, sensori CGM o pod usati?
.jpg)
