Non c'è dubbio che il carcinoma polmonare non a piccole cellule metastatico (NSCLC) influenzi ogni aspetto della tua vita.
Lavorando con medici, amici e familiari, imparerai molti modi per mantenere la migliore qualità di vita possibile. Nel frattempo, ecco alcuni suggerimenti per iniziare.
Fare domande
Una diagnosi di NSCLC metastatico può lasciarti con molte domande. Hai tutto il diritto di chiederglielo.
Il tuo team sanitario è lì per rispondere alle tue preoccupazioni sulle opzioni di trattamento, sugli obiettivi e su ciò che devi fare per mantenere una buona qualità della vita. Non c'è motivo di trattenersi.
Segui il tuo piano di trattamento
Una volta che tu e il tuo oncologo avrete concordato gli obiettivi del trattamento e scelto terapie specifiche, è importante seguire il piano.
Se non sei soddisfatto di come sta andando il trattamento, non interromperlo. Fissa un appuntamento per discuterne con il tuo medico. Insieme potete decidere i passi successivi e portarli avanti in sicurezza.
Appoggiati ad amici e familiari
Potresti essere tentato di dare un tocco positivo a tutto per risparmiare lo stress ai tuoi cari. Ma ricorda, non sei un peso per loro. Potete tutti trarre vantaggio dalla condivisione delle vostre emozioni l'uno con l'altro in mutuo sostegno.
Rivolgiti alle persone più vicine a te per ricevere supporto emotivo. Gli amici e la famiglia possono anche aiutarti a gestire le tue attività quotidiane quando ti senti troppo sopraffatto.
Allarga la tua cerchia di sostegno
Il NSCLC metastatico colpisce ogni parte della tua vita. Potresti trovare utile parlare con altre persone che stanno attraversando qualcosa di simile.
Cerca gruppi di sostegno per le persone con tumori metastatici o tumori ai polmoni. Puoi ricevere e dare consigli su come gestire il tuo benessere emotivo. Puoi anche scambiare consigli realistici per la vita di tutti i giorni. Puoi scegliere tra gruppi di supporto online e di persona in base alle tue esigenze.
Il tuo oncologo o centro di trattamento può fornire informazioni sui gruppi locali. Puoi anche controllare:
- Comunità dei sopravvissuti al cancro del polmone dell'American Lung Association
- Gruppo di supporto per pazienti affetti da cancro al polmone di CancerCare
Se i gruppi di supporto non fanno per te o stai cercando qualcosa di più, la terapia individuale potrebbe essere una buona opzione. Chiedi al tuo medico di indirizzarti a un terapista esperto nel lavoro con persone con cancro metastatico.
Approfitta delle cure palliative
La ricerca mostra che ottenere cure palliative precocemente può migliorare la qualità della vita e la sopravvivenza nelle persone con NSCLC metastatico.
Puoi ricevere cure palliative sia che tu stia ricevendo altri trattamenti o meno. Questo tipo di cura non serve a curare il cancro stesso. Invece, allevia i sintomi e ti aiuta a sentirti meglio ogni giorno.
Le cure palliative possono affrontare i sintomi dovuti al cancro o agli effetti collaterali di altri trattamenti, come:
- ansia
- difficoltà respiratorie
- depressione
- fatica
- dolore
- scarso appetito
- problemi di sonno
Uno specialista in cure palliative adatterà il trattamento alle tue mutevoli esigenze.
Non ignorare lo stress, l'ansia o la depressione
Il trattamento per il NSCLC metastatico a volte può risultare opprimente e stressante. I sentimenti di ansia e depressione non devono essere messi nel dimenticatoio perché hai il cancro. La tua salute mentale è fondamentale per la qualità della tua vita e dovrebbe essere curata.
Parla con il tuo oncologo o infermiere di oncologia. Potrebbero essere in grado di aiutarti o consigliarti un medico che può aiutarti. Pensa a questo come parte delle tue cure palliative.
Ottieni aiuto per le questioni quotidiane
Mantenere gli appuntamenti per il trattamento, preparare i pasti, occuparsi delle commissioni e fare i lavori domestici può diventare troppo. Considera l'idea di chiedere aiuto prima che le cose inizino ad accumularsi.
La famiglia, gli amici e i vicini possono destreggiarsi tra alcune di queste responsabilità, ma ci sono altre fonti di aiuto pratico. Ecco alcuni punti per iniziare:
- L'American Cancer Society offre un database ricercabile in cui è possibile cercare informazioni sull'alloggio quando si va per cure, corse per cure, comunità online e supporto e altro ancora. Puoi persino parlare con i navigatori dei pazienti per aiutarti a trovare ciò di cui hai bisogno.
- La Lung Helpline offerta dall'American Lung Association è composta da esperti che possono indirizzarti ai servizi in base alle tue esigenze.
- CancerCare's A Helping Hand è un database di organizzazioni che forniscono una serie di servizi di supporto pratico per le persone affette da cancro.
Esamina i programmi di assistenza finanziaria
I costi diretti e indiretti del NSCLC metastatico sono difficili da calcolare. Esistono numerosi programmi progettati per aiutare. Potresti volerli esaminare, anche se non ne hai ancora bisogno.
Il tuo studio di oncologia o il tuo centro di cura dovrebbero essere in grado di aiutarti ad affrontare le questioni relative alla tua assicurazione sanitaria. Possono anche impostare piani di pagamento ove appropriato.
A seconda della situazione, altre fonti di assistenza finanziaria includono:
- Linea di assistenza polmonare dell'American Lung Association
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- Centri per i servizi Medicare e Medicaid
- Strumento di assistenza medica
- NeedyMeds
- FundFinder del Patient Action Network (PAN)
- Patient Advocate Foundation Co-Pay Relief Program
- RxAssist
- Amministrazione della previdenza sociale
Il medico o il centro di cura possono probabilmente fornire un elenco di altre preziose risorse.
Considera le future decisioni mediche
Stai prendendo molte decisioni in questo momento, ma potrebbe essere utile prenderne alcune per il futuro. Sarà più facile per te e per i tuoi cari se i tuoi desideri saranno chiari.
Chiedi al tuo medico di guidarti nella questione o di consultare un avvocato su questioni come:
- Testamento biologico, direttive anticipate. Questi documenti legali descrivono in dettaglio i trattamenti medici che desideri e quelli che non desideri nel caso in cui non puoi parlare per te stesso.
- Procura. Nomina qualcuno che può prendere decisioni sanitarie per te se non puoi prenderle da solo.
- Non rianimare (DNR), non intubare (DNI) ordini. Il tuo medico può inserire questi ordini nella tua cartella clinica anche se non hai un testamento biologico o una direttiva anticipata.
Il cibo da asporto
La vita non dovrebbe essere solo incentrata sul cancro e sul trattamento del cancro. Socializzare. Uscire con gli amici. Dedica del tempo ai tuoi hobby. Rimani il più attivo e coinvolto possibile. Continua a fare le cose che ti danno piacere.
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