Finalmente hai cambiato il bambino, vestito e pronto per partire. Non appena raggiungi la porta, senti un grido soffocato provenire dall'altra stanza. Ti avventuri e scopri un altro bambino. Buffo, non ricordi di avere due gemelli. Ora ti guardano entrambi e il tuo cuore si riempie di amore e di una dose significativa di ansia.
Poi ti svegli, sconcertato dal motivo per cui il tuo cervello addormentato ha evocato una coppia di gemelli. Si tratta davvero di bambini o di qualcos'altro?
Vediamo cosa dice la ricerca sui sogni e il significato dietro i sogni sull'avere due gemelli.
Cosa possono significare per te i sogni di avere due gemelli appena nati?
I simboli dei sogni sono difficili da interpretare. I gemelli possono significare cose diverse a seconda della tua cultura e del tuo background personale. La ricerca suggerisce che la tua reazione agli eventi nei sogni è più perspicace dei dettagli esatti.
I neonati potrebbero rappresentare:
- un nuovo inizio
- una piacevole sorpresa
- speranza per il futuro
I gemelli potrebbero simboleggiare:
- abbondanza
- armonia
- responsabilità extra
- vulnerabilità
- mancanza di controllo
- opposti
- dualità
Sognando gemelli durante la gravidanza
Uno studio del 2008 ha suggerito che durante la gravidanza, in particolare una prima gravidanza, le persone tendono ad avere sogni relativi alla gravidanza come un modo per elaborare l'esperienza. I sogni durante la gravidanza possono essere vividi e più facili da ricordare, in parte perché tendi a svegliarti più spesso.
Un altro studio ha dimostrato che sopprimere le emozioni può farle apparire nei tuoi sogni. La tua mente potrebbe lavorare su problemi a cui non vuoi pensare durante il giorno.
Con l'avvicinarsi della data di scadenza, è normale chiedersi del tuo bambino non ancora nato o dei tuoi bambini. Non sarebbe sorprendente sognare i gemelli se corrono in famiglia o se desideri dei figli da molto tempo.
Una cosa è certa: sognare due gemelli non significa necessariamente che avrai due gemelli.
Sogni di gemelli all'inizio della gravidanza
La gravidanza è un'importante transizione della vita, che sia la tua prima o l'ennesima e che tu ne sia entusiasta o meno.
Se ti svegli stressato, i gemelli potrebbero simboleggiare le preoccupazioni di essere sopraffatti. Se è un sogno felice, potrebbe significare che non vedi l'ora della nuova aggiunta. Sentirsi entrambi allo stesso tempo è perfettamente normale.
E se non sono incinta ma sogno di avere due gemelli?
I gemelli dei sogni non devono rappresentare i propri figli. Potrebbero anche non rappresentare le persone, ma sono il modo in cui la tua mente riflette:
- punti di vista opposti
- bisogno di equilibrio
- bisogno di resistenza
- armonia
- buona fortuna, prosperità
- cambiamenti audaci
Pensa a cosa sta succedendo nella tua vita. C'è un conflitto interiore o una decisione che devi prendere? In alternativa, potrebbe esprimere il tuo desiderio interiore di essere incinta o avere un bambino.
Tipi comuni di sogni da bambino
Vedere i bambini nei sogni non è insolito. Questi tipi di sogni possono accadere a chiunque in qualsiasi momento della vita.
Sogna di essere incinta di due gemelli
Incinta o no, puoi sognare di portare due gemelli. Potrebbe essere un suggerimento che stai succedendo troppo in questo momento. Oppure può evidenziare il desiderio di essere incinta o avere un figlio.
Sogna di piangere bambini
Si può dire con certezza che molti nuovi genitori hanno sognato di piangere bambini. Potrebbe essere un segno di fatica a causa delle esigenze dei neonati. Se non hai figli ma lo desideri, questo potrebbe significare ansia per la tua capacità di prenderti cura di un bambino.
I bambini che piangono potrebbero non rappresentare affatto i bambini. C'è qualcos'altro nella tua vita che chiede attenzione?
Sogna di bambini malvagi
Qualsiasi sogno sul male è probabilmente un sogno di stress. Probabilmente non riguarda i bambini, ma qualcosa all'orizzonte che temi di non poter gestire o di cui non vuoi occuparti.
Sogna di smarrire o dimenticare i bambini
Parla di un nuovo incubo per i genitori. Perdere il tuo bambino può essere un'espressione di insicurezza per essere un genitore responsabile. O forse riguarda te. C'è una parte di te che si sente persa o rifiutata? Ti manca qualcuno o qualcosa?
Sogna di avere gemelli malati o feriti
I gemelli malati o feriti potrebbero esprimere un senso di delusione, paura del fallimento o obiettivi contrastanti.
Il sesso dei gemelli in un sogno è importante per l'interpretazione?
Il genere significa cose diverse in società diverse e per persone diverse. Considera cosa significa il sesso per te. Se i gemelli non sono dello stesso sesso, questo si traduce in opposti, due facce della stessa medaglia, o non fa alcuna differenza?
Puoi evitare o prevenire i sogni di avere due gemelli?
Probabilmente non puoi eliminare completamente i sogni. Ma puoi provare a ottenere un sonno più riposante e, si spera, meno incubi.
- Imposta un programma di sonno regolare che consenta di dormire una notte intera.
- Evita caffeina e alcol a fine giornata.
- Evita l'esercizio e le attività stressanti nell'ora prima di andare a letto.
- Usa l'ora prima di coricarti per attività calmanti.
- Libera la camera da letto dai dispositivi elettronici che si illuminano o emettono segnali acustici.
- Spegni le luci e usa delle tende oscuranti se necessario.
Se hai incubi e sei incinta:
- Parla con il tuo medico dell'ansia o dell'insonnia legate alla gravidanza.
- Riduci i liquidi a fine giornata.
- Usa cuscini per la gravidanza o altri cuscini che hai a portata di mano per supporto e comfort.
- Fai un pisolino durante il giorno, se riesci a gestirlo.
Se soffri spesso di disturbi del sonno o sviluppi insonnia, consulta un medico per un controllo.
Per gli incubi ricorrenti, un terapista può aiutarti a lavorare su ciò che ti dà fastidio.
Come funzionano i sogni
Conosciamo molti fatti sui sogni in relazione al sonno e alla fisiologia. Ma cosa significano e quale scopo servono è una vecchia domanda con poche risposte. I sogni tendono a svanire rapidamente dalla memoria, sono piuttosto soggettivi e sono difficili da studiare in modo scientifico.
Alcune teorie plausibili sul motivo per cui sogniamo includono quanto segue:
- Sono una miscela di ricordi, pensieri astratti e desideri.
- Sono una forma di auto-terapia, che ti aiuta a vedere le cose da una diversa angolazione.
- I sogni ti aiutano ad arrivare alla radice delle emozioni.
- Ti aiutano a esercitarti in situazioni di lotta o fuga.
- Ti consentono di archiviare ricordi importanti e di scartare informazioni inutili.
- I sogni liberano i tuoi succhi creativi.
Quasi tutti possono ricordare di aver avuto un incubo ad un certo punto, ma potresti avere maggiori probabilità di sperimentare incubi quando sei sotto stress o se hai una condizione di salute mentale come il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Porta via
Come tutti i sogni, i sogni sui gemelli possono essere interpretati in molti modi. Possono essere sogni piacevoli che ti lasciano speranzoso o incubi che riflettono le tue insicurezze.
Riesci a mettere in relazione i gemelli, i gruppi di due o la dualità con quello che sta succedendo nella tua vita in questo momento? I sentimenti associati al sogno possono aiutarti a scoprirne il significato.
