Vicks VapoRub è un unguento che puoi usare sulla tua pelle. Il produttore consiglia di strofinarlo sul petto o sulla gola per alleviare la congestione da raffreddore.
Mentre studi medici hanno testato questo uso di Vicks VapoRub per il raffreddore, non ci sono studi sull'uso in piedi per alleviare i sintomi del raffreddore.
Continua a leggere per saperne di più su Vicks VapoRub, cos'è, cosa dice la ricerca sulla sua efficacia e precauzioni di cui dovresti essere a conoscenza.
Cos'è Vicks VapoRub?
Gli sfregamenti al vapore non sono una novità. Questi unguenti popolari esistono da centinaia di anni e in genere contengono oli di mentolo, canfora ed eucalipto.
Vicks VapoRub è il nome del marchio per uno sfregamento a vapore prodotto dalla società statunitense Procter & Gamble. È commercializzato per alleviare i sintomi del raffreddore e della tosse. Il produttore afferma inoltre che Vicks VapoRub aiuta ad alleviare dolori muscolari minori e dolori articolari.
Come la formula tradizionale degli sfregamenti al vapore, gli ingredienti di Vicks VapoRub includono:
- canfora 4,8 per cento
- mentolo 2,6 per cento
- olio di eucalipto 1,2 percento
Altri unguenti per la pelle che alleviano il dolore hanno ingredienti simili. Questi includono marchi come Tiger Balm, Campho-Phenique e Bengay.
In che modo Vicks VapoRub allevia i sintomi del raffreddore?
Gli ingredienti principali di Vicks VapoRub potrebbero spiegare perché potrebbe avere - o sembra avere - qualche effetto sui sintomi del raffreddore.
La canfora e il mentolo producono una sensazione di raffreddamento
L'uso di Vicks VapoRub sui piedi o in altre aree del corpo ha un effetto rinfrescante. Ciò è dovuto principalmente alla canfora e al mentolo.
La sensazione di raffreddamento dello sfregamento del vapore può essere piacevole e temporaneamente aiutarti a sentirti meglio. Ma in realtà non riduce la temperatura corporea o la febbre.
L'olio di eucalipto può lenire dolori e dolori
Un altro ingrediente del VapoRub di Vick, l'olio di eucalipto, contiene una sostanza chimica naturale chiamata 1,8-cineolo. Questo composto gli conferisce proprietà antibatteriche e antivirali. Ha anche proprietà antinfiammatorie.
Ciò significa che può aiutare ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore. Questo può anche lenire temporaneamente dolori e dolori dovuti a un raffreddore febbrile.
Il suo forte odore può indurre il tuo cervello a pensare che stai respirando meglio
Tutti e tre questi ingredienti hanno un odore di menta molto forte. Secondo la Mayo Clinic, Vicks VapoRub non allevia il naso chiuso o la congestione del seno. Invece, l'odore di mentolo è così opprimente che induce il tuo cervello a pensare che stai respirando meglio.
Tuttavia, se applichi Vicks VapoRub ai tuoi piedi, è improbabile che l'odore sia abbastanza forte da raggiungere il tuo naso chiuso e far credere al tuo cervello di respirare meglio.
Cosa dice la ricerca
La ricerca sull'efficacia di Vicks VapoRub è limitata. E nessuno di questi studi esamina la sua efficacia quando applicato ai piedi.
Studio di confronto tra Vicks VapoRub e vaselina
Uno studio ha confrontato l'uso notturno di vapore, vaselina o niente su bambini con tosse e raffreddore. I genitori intervistati hanno riferito che l'uso dello sfregamento a vapore ha aiutato ad alleviare maggiormente i sintomi.
Lo studio non specifica che tipo di vapor rub è stato utilizzato o dove è stato applicato sul corpo. Vicks VapoRub probabilmente non avrebbe gli stessi benefici del freddo se usato sui piedi.
Studio di indagine sui genitori della Penn State
La ricerca della Penn State ha scoperto che Vicks VapoRub ha aiutato a trattare i sintomi del raffreddore nei bambini meglio di altri farmaci da banco per la tosse e il raffreddore. I ricercatori hanno testato lo sfregamento del vapore su 138 bambini di età compresa tra 2 e 11 anni.
Ai genitori è stato chiesto di applicare Vicks VapoRub sul petto e sulla gola del bambino 30 minuti prima di coricarsi. Secondo i sondaggi compilati dai genitori, Vicks VapoRub ha aiutato a ridurre i sintomi del raffreddore del loro bambino e a farli dormire meglio.
Non utilizzare Vicks VapoRub su neonati o bambini di età inferiore ai due anni
Vicks VapoRub è composto da ingredienti naturali. Tuttavia, anche le sostanze chimiche naturali possono essere tossiche se ne assumi troppe o le usi in modo errato. Inoltre, i bambini e gli adulti di qualsiasi età non devono mettere Vicks VapoRub sotto il naso o nelle narici.
Precauzioni quando si utilizza Vicks VapoRub
I benefici di questo sfregamento a vapore per la congestione e altri sintomi del raffreddore probabilmente derivano dall'odore. Ecco perché il produttore consiglia di utilizzarlo solo su petto e collo.
Non cura i sintomi del raffreddore se usato sui piedi
L'uso di Vicks VapoRub sui piedi può lenire i piedi stanchi e doloranti, ma non aiuta con i sintomi del raffreddore come naso chiuso o congestione del seno. Inoltre, potresti applicare troppo VapoRub sui piedi se ritieni che non funzioni.
Non usare sotto il naso o nelle narici
Non utilizzare Vicks VapoRub sul viso, sotto il naso o nelle narici. Un bambino - o un adulto - potrebbe ingerire accidentalmente Vicks VapoRub se viene messo dentro o vicino alle narici.
Tenere fuori dalla portata dei bambini
Ingoiare anche pochi cucchiaini di canfora può essere tossico per gli adulti e fatale per un bambino. A dosi più elevate, la canfora è velenosa e può danneggiare i nervi del cervello. In casi gravi, questo può innescare convulsioni nei neonati e nei bambini piccoli.
Evita di entrare negli occhi
Evita anche di strofinarti gli occhi dopo aver usato Vicks VapoRub. Può pungere se viene a contatto con gli occhi e può persino ferire l'occhio.
Rivolgiti a un medico se ingerito o se hai una reazione allergica
Rivolgiti immediatamente a un medico se pensi che tu o tuo figlio abbiate ingerito accidentalmente Vicks VapoRub o se avete irritazione agli occhi o al naso dopo averlo usato.
Potenziali effetti collaterali derivanti dall'uso di Vicks VapoRub
Alcuni ingredienti di Vicks VapoRub, in particolare l'olio di eucalipto, possono causare una reazione allergica. In alcuni casi, l'uso di Vicks VapoRub sulla pelle potrebbe causare dermatite da contatto. Si tratta di un'eruzione cutanea, arrossamento o irritazione innescata da una sostanza chimica.
Non usare Vicks VapoRub se hai graffi, tagli o piaghe aperte o in via di guarigione sulla pelle. Evitalo anche se hai la pelle sensibile. Alcune persone potrebbero avere una sensazione di bruciore quando usano Vicks VapoRub.
Prova una piccola quantità di Vicks VapoRub sulla pelle prima di usarlo. Attendi 24 ore e controlla l'area per qualsiasi segno di una reazione allergica. Controlla anche la pelle di tuo figlio prima di trattarlo con Vicks VapoRub.
Rimedi casalinghi per alleviare la congestione
Oltre a utilizzare Vicks VapoRub come indicato, altri rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore per te e tuo figlio.
- Aspetta e riposa. La maggior parte dei virus del raffreddore scompare da sola in pochi giorni.
- Rimani idratato. Bevi molta acqua, succo di frutta e zuppa.
- Usa un umidificatore. L'umidità nell'aria aiuta a lenire il naso secco e la gola irritata.
- Prova gli sciroppi decongestionanti e gli spray nasali da banco. I prodotti da banco possono aiutare a ridurre il gonfiore del naso, che può migliorare la respirazione.
Quando vedere un dottore
Rivolgiti immediatamente a un medico se tu o tuo figlio avete uno di questi sintomi:
- respirazione difficoltosa
- febbre alta
- grave mal di gola
- dolore al petto
- muco verde o catarro
- difficoltà a svegliarsi
- confusione
- rifiuto di mangiare o bere (nei bambini)
- convulsioni o spasmi muscolari
- svenimento
- collo floscia (nei bambini)
Aspetti chiave
Ricerche limitate mostrano che Vicks VapoRub può aiutare con i sintomi del raffreddore. Se applicato sul petto e sulla gola, può aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore come la congestione del naso e dei seni. Vicks VapoRub probabilmente non funzionerà per alleviare i sintomi del raffreddore se usato sui piedi.
Gli adulti possono tranquillamente utilizzare questo sfregamento a vapore sui piedi per alleviare dolori muscolari o dolori. Non utilizzare Vicks VapoRub su bambini di età inferiore a 2 anni e utilizzare solo come indicato (solo su petto e gola) per tutti i bambini.
