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La coppettazione è una pratica di guarigione tradizionale che esiste da migliaia di anni.
Il trattamento prevede il posizionamento del lato aperto delle tazze riscaldate direttamente sulla pelle. Questo crea un effetto di vuoto che tira il tessuto superficiale nella coppa.
Un professionista qualificato può utilizzare la coppettazione come parte di un piano di trattamento generale.
La cellulite è grasso con fossette appena sotto la pelle. È una condizione comune, soprattutto tra le donne. Può apparire ovunque, ma in particolare su:
- cosce
- fianchi
- natiche
È innocuo per la salute. Ma se non sei soddisfatto dell'aspetto della cellulite, ci sono molte tecniche destinate a trattarlo. Non c'è modo di sbarazzarsi completamente della cellulite, quindi i risultati sono temporanei.
La coppettazione per la cellulite ha lo scopo di migliorare l'aspetto della tua pelle drenando liquidi e tossine dal tuo corpo.
La ricerca sulla coppettazione è limitata, ma sembra che la coppettazione possa fornire un miglioramento a breve termine della cellulite, almeno per alcune persone.
Approfondiamo più a fondo ciò che la ricerca esistente dice sulla coppettazione per sbarazzarsi della cellulite, oltre a suggerimenti su come farlo.
La coppettazione funziona per la cellulite?
Non è chiaro come funzioni esattamente la coppettazione.
La teoria della coppettazione per la cellulite è che la pressione negativa promuove il drenaggio dei liquidi accumulati, delle tossine e di altri composti chimici - dal fluido interstiziale al sangue e ai capillari linfatici, in particolare i lipidi nella cellulite.
Inoltre favorisce la circolazione.
La coppettazione può attenuare l'aspetto della cellulite, ma questo è probabilmente un effetto temporaneo.
Il processo può essere eseguito con tazze in vetro, bambù, ceramica o silicone. L'aspirazione può essere creata da:
- applicare calore alla tazza prima di metterla sulla pelle, che rimuove l'ossigeno
- utilizzando un dispositivo di aspirazione sulla tazza
- massaggio e scivolamento, noto anche come terapia di coppettazione con movimento a secco
La coppettazione bagnata comporta la perforazione della pelle in modo che il sangue scorra nella tazza. La cellulite viene trattata con la coppettazione a secco, tuttavia, che non comporta la perforazione della pelle.
Cosa dice la ricerca
Non ci sono molte ricerche specifiche sulla coppettazione per la cellulite o sugli effetti a lungo termine della coppettazione.
Nel 2015, un piccolo studio pilota ha studiato la coppettazione per la cellulite. La ricerca ha coinvolto 40 partecipanti di sesso femminile in buona salute. I ricercatori hanno scoperto che la terapia di coppettazione con movimento a secco applicata 10 volte su ciascuna coscia per 5 settimane ha ridotto efficacemente il grado di cellulite.
Secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa, non c'è abbastanza ricerca di alta qualità per trarre conclusioni sulla coppettazione. La maggior parte degli studi è stata di bassa qualità.
Altri vantaggi della coppettazione
La coppettazione è stata utilizzata per qualsiasi cosa, dai problemi digestivi alla gestione del dolore alle vene antiestetiche.
Nel 2012, i ricercatori hanno condotto una revisione sistemica degli studi sull'efficacia della coppettazione. Hanno scoperto che, se combinata con altri trattamenti, come farmaci o agopuntura, la coppettazione fornisce un vantaggio significativo rispetto ad altri trattamenti da soli per:
- acne
- spondilosi cervicale
- paralisi facciale
- fuoco di Sant'Antonio
La revisione è stata limitata da un alto rischio di bias in quasi tutti i 135 studi inclusi. I ricercatori hanno notato che per trarre conclusioni definitive sono necessari studi di qualità superiore e con campioni di dimensioni maggiori.
Secondo una panoramica della letteratura scientifica del 2018, altre ricerche indicano che la coppettazione può aiutare:
- promuovere il flusso sanguigno della pelle
- aumentare la soglia del dolore
- ridurre l'infiammazione
- modulare il sistema immunitario cellulare
La coppettazione per la cellulite ha dei rischi?
La coppettazione non è invasiva e generalmente sicura per gli adulti, ma non è consigliabile per tutti. Parla prima con un medico se:
- sono incinta
- ha malattie cardiache
- prendere fluidificanti del sangue
- avere un pacemaker
- ha l'emofilia
Non metterti a coppa:
- scottature
- ferite o lesioni della pelle
- ferite recenti
- ossa fratturate
- vene varicose
- siti di trombosi venosa profonda
Potresti avere qualche disagio, ma generalmente non è doloroso. Alcune persone avvertono lievi capogiri o nausea.
Segni sulla tua pelle
La coppettazione lascerà quasi sicuramente segni sulla pelle. E 'normale. Potresti avere evidenti lividi che durano da pochi giorni a poche settimane.
Possono anche verificarsi ustioni o cicatrici permanenti sulla pelle.
Peggioramento dei problemi della pelle
Se hai una condizione della pelle, come l'eczema o la psoriasi, la coppettazione può esacerbarla. Parla con un dermatologo prima della coppettazione.
Infezione
Poiché la coppettazione può causare sanguinamento minore, un'apparecchiatura sterilizzata in modo improprio può diffondere malattie trasmesse dal sangue come l'epatite B e l'epatite C.
Anemia
È raro, ma la coppettazione umida frequente può causare anemia da perdita di sangue.
Come provare la coppettazione per ridurre la cellulite
Per la maggior parte delle questioni di salute, probabilmente è meglio andare da un professionista qualificato per la coppettazione. Questa può anche essere una buona scelta per il trattamento della cellulite, ma puoi provarla da solo se preferisci.
Presso un fornitore
I professionisti che eseguono la terapia di coppettazione includono:
- agopuntori
- massaggiatori
- fisioterapisti
Prima di fissare un appuntamento, assicurarsi che il medico abbia esperienza e che tutta l'attrezzatura sia accuratamente disinfettata tra un utilizzo e l'altro.
Non c'è altra preparazione necessaria da parte tua se non per assicurarti che la tua pelle sia pulita. Indica eventuali tagli o ferite sulla pelle che verrà trattata.
A casa
Se sei più un fai-da-te, ricorda che ci sono tazze di dimensioni, livelli di aspirazione e modi diversi per farlo. Per la prima volta, considera l'acquisto di un kit realizzato appositamente per la coppettazione per la cellulite.
I bicchieri di vetro tendono a lasciare più lividi e possono essere difficili da usare su te stesso. Le coppe in silicone si ammaccano meno e sono più facili da lavorare.
Prova una coppa più grande per cosce e glutei e una più piccola per braccia e polpacci. Qualunque cosa tu scelga, assicurati che siano sterili.
Per provare la coppettazione da solo, segui questi passaggi:
- Applicare una lozione per il corpo o un olio da massaggio sulla zona da trattare. Puoi farlo sotto la doccia se preferisci.
- Scegli la zona di partenza e posiziona la tazza sulla pelle.
- Strizza delicatamente per creare un vuoto. Sentirai l'attrazione sulla tua pelle.
- Rilascia la compressione e fai scorrere la tazza avanti e indietro o con un movimento circolare.
- Continua questo movimento per 10-15 minuti per area.
- Ripeti due o tre volte a settimana finché continui il trattamento.
Dove acquistare le forniture di cui avrai bisogno per la coppettazione
È possibile acquistare prodotti per la coppettazione ovunque si acquistino prodotti per la salute e la bellezza o per i massaggi. Puoi trovarli presso la tua farmacia locale o il grande magazzino, nonché i punti vendita online.
Mentre un professionista qualificato può utilizzare tazze di vetro, i kit per la casa generalmente includono tazze in silicone, che sono meno costose. I materiali di consumo sono venduti separatamente e in set che possono includere:
- tazze di varie dimensioni
- oli da massaggio
- massaggiatore
- kit di trasporto
Acquista articoli per la coppettazione online.
Porta via
La cellulite è ostinata e niente la elimina completamente. Se hai intenzione di provare la coppettazione, ricorda che potrebbero essere necessarie alcune sessioni per prendere il controllo o vedere i risultati.
Se non ti dispiace il processo e migliora la tua cellulite, probabilmente c'è un piccolo svantaggio. La coppettazione esiste da migliaia di anni ed è una pratica abbastanza sicura.
