Il recupero da un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio può richiedere tempo. A volte può sembrare opprimente, ma il tuo team sanitario è lì per aiutarti a far fronte.
In una sostituzione del ginocchio, la chirurgia è il primo passo di un processo.
Il modo in cui gestisci il tuo recupero, con l'aiuto del tuo team sanitario, determinerà in gran parte l'efficacia dell'intervento.
In questo articolo, scopri perché il follow-up è importante e come può aiutarti.
Cos'è il follow-up?
Il chirurgo programmerà diversi appuntamenti di follow-up durante il primo anno dopo l'intervento. Possono anche programmare controlli periodici successivi.
Il tuo programma di follow-up esatto dipenderà dal tuo chirurgo e da quanto stai andando bene.
Potresti avere domande o dubbi durante il periodo di recupero. Anche il medico e il fisioterapista devono monitorare il tuo miglioramento.
Ecco perché è importante rimanere in contatto con il tuo team sanitario dopo l'intervento di sostituzione del ginocchio. Possono aiutarti a prendere le decisioni migliori durante il processo di recupero.
Imparare a gestire il tuo recupero
Il tuo team medico è lì per aiutarti a imparare:
- come prenderti cura di te stesso dopo l'intervento chirurgico
- come utilizzare le apparecchiature prescritte
Ad esempio, potresti dover imparare a:
- prendersi cura di ferite chirurgiche o siti di incisione
- utilizzare una macchina a movimento passivo continuo (CPM)
- utilizzare ausili per la deambulazione, come stampelle o deambulatore
- trasferiti dal tuo letto su una sedia o un divano
- aderire a un programma di esercizi a casa
Durante gli appuntamenti di follow-up, puoi condividere eventuali domande o dubbi sulla tua routine di auto-cura.
Il tuo chirurgo e fisioterapista possono aiutarti a imparare come stare al sicuro e migliorare il tuo recupero.
Ti stai riprendendo nei tempi previsti?
Il processo di recupero e riabilitazione di tutti è leggermente diverso. È essenziale stabilire aspettative realistiche per te stesso e monitorare i tuoi progressi.
Il tuo team sanitario monitorerà i tuoi progressi e ti aiuterà a rimanere in pista.
Il chirurgo e il PT controlleranno i tuoi progressi in una serie di aree, tra cui:
- i tuoi livelli di dolore
- come sta guarendo la tua ferita
- la tua mobilità
- la tua capacità di flettere ed estendere il ginocchio
Verificheranno anche possibili complicazioni, come un'infezione. Rimanere in contatto ti aiuterà ad agire tempestivamente in caso di problemi.
Qual è la tempistica per il recupero?
Mobilità e flessibilità
Tra un appuntamento e l'altro, lavorerai per massimizzare la tua libertà di movimento o quanto lontano puoi muovere il ginocchio. Mentre lo fai, tieni traccia dei tuoi progressi. Questo aiuterà te e il tuo medico a decidere quale sarà il prossimo passo.
Nella maggior parte dei casi, dovresti lavorare gradualmente per raggiungere 100 gradi di flessione attiva del ginocchio o più.
Dovresti anche monitorare la tua capacità di fare esercizi e svolgere le normali attività domestiche.
Segnala i tuoi progressi al chirurgo e al fisioterapista. Chiedi loro quando puoi aspettarti di lavorare, guidare, viaggiare e partecipare di nuovo ad altre attività di routine.
Il tuo ginocchio funziona correttamente?
Il tuo chirurgo vorrà assicurarsi che il tuo ginocchio artificiale funzioni correttamente. Verificheranno anche i segni di infezione e altri problemi.
È normale provare dolore, gonfiore e rigidità dopo l'intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio. Questi potrebbero non essere un segno di qualcosa di sbagliato.
Tuttavia, dovresti informare il tuo chirurgo se manifesti uno dei seguenti, specialmente se sono inaspettati, gravi o stanno peggiorando piuttosto che migliorando:
- dolore
- rigonfiamento
- rigidità
- intorpidimento
Presta attenzione al ginocchio e segnala i tuoi progressi nel tempo. Inoltre, informa il tuo medico di eventuali dubbi o segni di problemi.
Un ginocchio artificiale potrebbe non sembrare un ginocchio naturale.
Man mano che la tua forza e il tuo comfort migliorano, puoi imparare come si comporta il tuo nuovo ginocchio durante le attività di base, come camminare, guidare e salire le scale.
Stai prendendo i farmaci giusti?
Subito dopo l'intervento chirurgico, potresti aver bisogno di una serie di farmaci per aiutarti a gestire il dolore, la stitichezza e possibilmente per prevenire un'infezione.
Sollievo dal dolore
Man mano che ti riprendi, smetterai gradualmente di usare gli antidolorifici. Il tuo medico può aiutarti a pianificare ogni passaggio, incluso quando passare a un diverso tipo di farmaco e quando interromperlo del tutto.
La maggior parte dei medici consiglierà di abbandonare i farmaci oppioidi il prima possibile, ma ci sono altre opzioni.
Alcune persone avranno bisogno di farmaci antidolorifici da banco occasionali fino a un anno o più dopo l'intervento chirurgico.
Rivedi i tuoi sintomi, le esigenze di gestione del dolore e i dosaggi dei farmaci con il tuo medico.
Altri farmaci e cure
È anche importante discutere di qualsiasi lavoro dentale o altre procedure chirurgiche di cui potresti aver bisogno.
Il chirurgo può prescrivere antibiotici preventivi per ridurre il rischio di una possibile infezione da questi eventi.
È anche meglio informare il medico di eventuali nuovi farmaci o integratori che inizi a prendere, nonché di eventuali condizioni di salute che sviluppi.
Alcuni farmaci possono interagire negativamente con altri farmaci o integratori. Possono anche peggiorare determinate condizioni di salute.
La cura di follow-up è importante
Appuntamenti di follow-up regolari sono una parte importante del processo di recupero.
Ti danno l'opportunità di:
- fare domande
- condividere le preoccupazioni
- discuti i tuoi progressi
- conoscere la tua riabilitazione
Le visite di follow-up danno anche al tuo chirurgo e fisioterapista la possibilità di monitorare i tuoi progressi e affrontare eventuali problemi che si presentano.
Assumiti la responsabilità della tua salute partecipando a regolari appuntamenti di follow-up e seguendo il piano di trattamento prescritto.
Ti prendi cura di qualcuno che ha subito un intervento chirurgico al ginocchio? Ottieni alcuni suggerimenti qui.
