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Durante la lettura di oli essenziali, potresti aver sentito parlare di qualcosa chiamato olio dei ladri. L'olio dei ladri è in realtà una miscela di diversi oli essenziali, il più delle volte:
- Cannella: prodotta dalla corteccia, dalle foglie o dai ramoscelli di diverse specie di alberi di cannella
- Chiodo di garofano: prodotto dai boccioli non sviluppati dei fiori trovati sul Eugenia caryophyllata specie di albero di chiodi di garofano
- Eucalipto: ottenuto dalle foglie di Eucalipto piante originarie dell'Australia
- Limone: estratto dalle scorze del frutto del limone, Citrus limon
- Rosmarino: derivato dall'erba rosmarino, Rosmarinus officinalis
Alcuni dei potenziali benefici dell'olio dei ladri includono cose come il potenziamento della funzione immunitaria e la lotta alle infezioni.
Ma cosa dice effettivamente la ricerca sul petrolio dei ladri? E come puoi usarlo nella tua vita quotidiana? Continua a leggere per saperne di più.
Vantaggi e ricerca
Potresti vedere i ladri di petrolio pubblicizzati come aventi i seguenti vantaggi:
- rafforzare il sistema immunitario
- avere attività antimicrobica
- combattere la congestione nasale e sinusale
- promuovere la salute respiratoria e cardiovascolare
- umore energizzante o edificante
Molti dei vantaggi di cui sopra si basano su affermazioni aneddotiche. Ciò significa che si basano su testimonianze o esperienze personali.
Tuttavia, i ricercatori stanno lavorando sodo per studiare molte delle proprietà degli oli essenziali in relazione alla salute e al benessere.
La ricerca sul petrolio dei ladri è molto limitata. Uno studio più vecchio ha scoperto che l'olio dei ladri diffuso ha abbassato significativamente i livelli nell'aria di tre diversi tipi di batteri.
Sono state fatte molte più ricerche sui benefici dei singoli componenti dell'olio dei ladri.
Ciò che viene discusso di seguito è un'istantanea di alcune delle ricerche eseguite sui singoli oli vegetali spesso utilizzati nelle miscele di oli dei ladri.
Inoltre, tieni presente che molti di questi studi vengono condotti su animali. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati negli esseri umani.
Benefici dei singoli oli
Proprietà antimicrobiche
- Uno studio del 2017 ha rilevato che basse concentrazioni di cannella e olio di chiodi di garofano avevano un'elevata attività antimicrobica contro colture persistenti di Borrelia burgdorferi, l'agente eziologico della malattia di Lyme.
- Uno studio del 2018 ha scoperto che i vapori dell'olio di cannella inibivano la crescita di agenti patogeni respiratori come Haemophilus influenzae e Streptococcus pneumoniae in una capsula di Petri. Ma l'olio di eucalipto aveva poca attività.
- Uno studio del 2012 ha dimostrato che l'olio di eucalipto ha un'attività antimicrobica contro due tipi di batteri che possono causare malattie negli esseri umani: Escherichia coli (E. coli) e Staphylococcus aureus (infezioni della pelle).
- Nel complesso, sono stati effettuati meno studi sull'olio di limone. Ma due studi del 2019 hanno osservato che ha alcune proprietà antimicrobiche.
Guarigione delle ferite
- Uno studio del 2019 sui topi ha scoperto che l'applicazione topica di cinnamaldeide, un componente dell'olio di cannella, ha favorito la guarigione delle ferite. Ha anche ridotto la quantità di batteri nelle ferite infette da Pseudomonas aeruginosa.
- Uno studio del 2018 sui ratti ha rilevato che una preparazione di emulsione specializzata contenente olio di eucalipto ha favorito la guarigione delle ferite.
Sollievo dal dolore
- Uno studio del 2019 sui topi ha esaminato i potenziali effetti antidolorifici dell'olio di eucalipto. I ricercatori hanno scoperto che l'iniezione o l'inalazione di olio di eucalipto potrebbe essere efficace per alleviare alcuni tipi di dolore.
Effetti sull'umore
- Uno studio molto piccolo del 2013 ha studiato gli effetti dell'inalazione di olio di rosmarino sull'umore. Registrando e confrontando i cambiamenti del corpo come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la temperatura della pelle e altre misure fisiche, i ricercatori hanno concluso che l'olio di rosmarino ha un effetto stimolante.
- Nello stesso studio, i ricercatori hanno anche scoperto che i partecipanti che hanno inalato l'olio di rosmarino si sentivano più freschi o più attivi. Sono stati anche osservati aumenti della frequenza respiratoria, della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna.
Come creare la tua miscela di oli per ladri
Quindi, come puoi usare gli oli essenziali per creare la tua miscela di oli per ladri? Mountain Rose Herbs suggerisce la seguente ricetta per l'olio dei ladri:
- 40 gocce di olio essenziale di germogli di chiodi di garofano
- 35 gocce di limone essenziale
- 20 gocce di olio essenziale di corteccia di cannella
- 15 gocce di olio essenziale di eucalipto
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino
Mescolare tutti i componenti insieme e conservare in una bottiglia di vetro scuro. Ricorda che questa soluzione è altamente concentrata. Diluiscilo sempre adeguatamente prima di usarlo.
Potresti anche voler sperimentare e creare la tua miscela di oli per ladri aggiungendo o sostituendo altri oli essenziali.
Ad esempio, potresti sostituire diversi oli di agrumi con il limone, come l'arancia o il bergamotto. Oppure puoi scegliere di aggiungere un ulteriore calcio a base di erbe aggiungendo un po 'di timo alla ricetta tradizionale.
Ciò potrebbe richiedere alcuni tentativi ed errori per raggiungere il giusto equilibrio di aromi. Tieni presente che l'aggiunta di un aroma troppo forte potrebbe sopraffare quelli più sottili.
Ladri di petrolio utilizza
Ecco alcuni modi in cui puoi usare l'olio dei ladri nella tua vita quotidiana.
Diffusione
Un diffusore è un dispositivo che consente al profumo degli oli essenziali di disperdersi in una stanza. In genere gli oli vengono inseriti nel diffusore insieme all'acqua. La diffusione può essere utile per cose come:
- fornire l'atmosfera a una stanza
- promuovere la vigilanza
- elevare l'umore
- ridurre i sentimenti di stress o ansia
Per utilizzare l'olio dei ladri per la diffusione, segui attentamente le istruzioni del prodotto fornite con il tuo diffusore. Questo è importante, perché le indicazioni possono variare in base al prodotto.
Inalazione di vapore
L'inalazione di vapore comporta l'aggiunta di oli essenziali a una ciotola di acqua fumante. L'acqua calda vaporizza l'olio, permettendogli di essere inalato con il vapore. Questa applicazione può aiutare con problemi di congestione respiratoria o sinusite.
Per utilizzare l'olio dei ladri per l'inalazione di vapore, puoi fare quanto segue:
- Aggiungi diverse gocce di olio di ladri all'acqua fumante. Potresti iniziare con solo un paio di gocce in modo che il profumo non sia travolgente.
- Metti un asciugamano sopra la testa e piegati sulla ciotola dell'acqua.
- Tenendo gli occhi chiusi, inspira profondamente attraverso il naso.
Massaggio
Puoi anche fare oli da massaggio usando oli essenziali. Per fare ciò, l'olio dei ladri deve essere diluito in un altro tipo di olio, chiamato olio vettore. Gli oli vettore possono includere cose come l'olio di jojoba e l'olio di cocco. Non applicare oli essenziali direttamente sulla pelle a meno che non siano diluiti in un olio vettore.
Il Centro per la spiritualità e la guarigione dell'Università del Minnesota raccomanda che la percentuale totale di olio essenziale non superi il 3-5% del volume totale della soluzione.
Se hai intenzione di applicare olio da massaggio su una vasta area, considera l'utilizzo di una soluzione all'1%.
Lozioni e creme
Puoi anche aggiungere l'olio dei ladri a lozioni e creme non profumate. Questi preparati possono quindi essere utilizzati per scopi come lenitivo, pulizia o aiuto nella guarigione delle ferite.
Come con gli oli da massaggio, dovrai diluire l'olio dei ladri nella crema o nella lozione prima di applicarlo sulla pelle.
La National Association for Holistic Aromatherapy raccomanda che la concentrazione finale di olio essenziale sia dall'1 al 2,5% per la pelle normale e dallo 0,5 all'1% per la pelle sensibile.
Applicazione a spruzzo
Puoi anche usare l'olio dei ladri in uno spray. Potresti trovarlo utile per migliorare il profumo di una stanza. Oppure potresti voler sfruttare le proprietà antimicrobiche dell'olio dei ladri e usarlo come un detergente delicato.
Per usare l'olio dei ladri in uno spray:
- Aggiungere da 10 a 15 gocce di olio di ladri per oncia di acqua utilizzata.
- Facoltativo: aggiungere un agente disperdente, come il solubolo, alla soluzione. Questo aiuta l'olio a diffondersi meglio nell'acqua.
- Agitare bene e spruzzare. Dovrai agitarlo ogni volta prima di spruzzare.
Ladri rischi di petrolio
Usa sempre gli oli essenziali in modo sicuro. I componenti del petrolio dei ladri presentano alcuni rischi per la sicurezza di cui dovresti essere a conoscenza.
Reazioni cutanee
Sia la cannella che l'olio di chiodi di garofano sono potenziali irritanti per la pelle. Se l'applicazione topica dell'olio del ladro provoca arrossamento, gonfiore o prurito, evita di usarlo in futuro.
Se hai intenzione di applicare localmente l'olio dei ladri, esegui prima un patch test. Per farlo:
- Pulisci l'avambraccio con sapone inodore e asciugalo accuratamente.
- Aggiungi una piccola quantità di olio per ladri diluito in un'area dell'avambraccio.
- Copri con una benda o una garza.
- Lasciare in posa il rivestimento per almeno 24 ore. Quindi rimuovere e controllare l'irritazione.
È anche importante notare che è possibile sviluppare una sensibilità a entrambi questi oli nel tempo con l'applicazione ripetuta. Questa si chiama sensibilizzazione.
Fotosensibilità
L'olio di limone può portare alla fotosensibilità.Ciò significa che l'esposizione al sole o ad altre radiazioni ultraviolette può provocare bruciature o alterazioni della pigmentazione. Se stai applicando localmente olio per ladri, evita di uscire alla luce solare diretta senza un'adeguata protezione solare.
Precauzioni generali di sicurezza
Seguire sempre le linee guida di sicurezza riportate di seguito quando si lavora con qualsiasi olio essenziale:
- Diluire sempre gli oli essenziali correttamente prima dell'uso. Non applicare mai un olio essenziale non diluito direttamente sulla pelle.
- Non mangiare o bere oli essenziali a meno che tu non sia sotto la supervisione di un professionista qualificato. In effetti, l'olio di eucalipto, che è un componente dell'olio dei ladri, può essere tossico se ingerito.
- Quando usi gli oli essenziali per l'aromaterapia, assicurati che la stanza in cui ti trovi abbia una buona ventilazione.
- Pensa a chi altro è nella stanza che inala l'aromaterapia. Alcuni oli essenziali sono pericolosi per le donne incinte, i bambini e gli animali domestici.
- Tieni gli oli essenziali lontani dagli occhi.
- Se sei incinta, stai allattando o stai cercando di rimanere incinta, parla con il tuo medico prima di usare gli oli essenziali.
- Conserva gli oli essenziali in un luogo dove i bambini e gli animali domestici non possono raggiungerli.
- Quando acquisti oli essenziali, tieni presente qualsiasi informazione sul prodotto che pretenda di trattare una malattia o condizione specifica. La Food and Drug Administration non regola la maggior parte degli oli essenziali, quindi queste affermazioni potrebbero essere più di marketing e non essere convalidate dalla ricerca.
Oli essenziali e sicurezza per animali domesticiÈ importante sapere che alcuni oli essenziali possono essere molto dannosi per gli animali, anche se diffusi ea seconda della diluizione. Se hai domande o dubbi sul tuo animale domestico, parla con un veterinario. Altre risorse sono disponibili da luoghi come ASPCA Animal Poison Control Center.
Marche di ladri di petrolio
Ci sono diversi prodotti petroliferi ladri disponibili in commercio. Alcuni di essi contengono variazioni sugli ingredienti sopra elencati.
Il motivo per cui questi altri prodotti non hanno "Thieves" nei loro marchi è che Young Living ha registrato la parola "Thieves" ma non la formula. Molte altre aziende creano una miscela utilizzando la formula di base.
scorza di limone
corteccia di cannella
foglia di eucalipto
scorza di limone
corteccia di cannella
foglia di eucalipto
rosmarino
scorza di limone
corteccia di cannella
foglia di eucalipto
rosmarino
Il cibo da asporto
L'olio dei ladri è una miscela di oli essenziali spesso composta da:
- Chiodo di garofano
- Limone
- cannella
- eucalipto
- rosmarino
Sono disponibili anche variazioni su questa miscela.
I potenziali benefici dell'olio dei ladri includono il rafforzamento del sistema immunitario, la promozione della salute respiratoria e la lotta ai microbi.
Sebbene alcuni di questi benefici siano aneddotici, è stato dimostrato che i singoli componenti dell'olio dei ladri hanno proprietà antimicrobiche, promuovono la guarigione delle ferite e possono fornire sollievo dal dolore.
L'olio dei ladri può essere utilizzato per una varietà di applicazioni. Come con qualsiasi olio essenziale, assicurati sempre di seguire le adeguate precauzioni di sicurezza quando usi l'olio dei ladri.
In caso di dubbi sull'uso dell'olio dei ladri, discuterne prima con un operatore sanitario.
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