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I milia sono motivo di preoccupazione?
Milia sono piccole protuberanze bianche che appaiono sulla pelle. Di solito sono raggruppati sul naso, sulle guance e sul mento, sebbene possano apparire altrove.
La milia si sviluppa quando i fiocchi di pelle rimangono intrappolati sotto la superficie della pelle, secondo la Mayo Clinic, o quando la cheratina si accumula e rimane intrappolata.
La milia si verifica più spesso nei neonati. In effetti, il 40-50% dei neonati ha milia sulla pelle entro un mese dalla nascita, secondo una revisione del 2008. Ma la milia può colpire anche bambini, adolescenti e adulti.
La milia nei neonati si risolve quasi sempre da sola senza trattamento. Negli adulti questo è molto meno frequente e vengono comunemente estratti o rimossi in altro modo.
Ci sono alcune cose che puoi fare per accelerare il processo di guarigione e prevenire la formazione di più milia. Continua a leggere di seguito per saperne di più.
1. Non selezionarli, picchiarli o tentare di rimuoverli
Se i milia sul tuo viso o sul viso di tuo figlio ti irritano, non scegliere l'area interessata. Cercare di rimuovere la milia può causare sanguinamento, formazione di croste e cicatrici. Raschiare la pelle può anche introdurre germi nell'area. Ciò può causare infezioni.
Nel caso di bambini di età inferiore a 6 mesi, la cosa migliore da fare per Milia è lasciare i dossi da soli. Se i dossi ti preoccupano, consulta il pediatra di tuo figlio.
2. Pulisci l'area
Assicurati di lavarti il viso ogni giorno con un sapone delicato e senza parabeni. Qualsiasi sapone che non sia delicato spoglierà il tuo viso degli oli di cui ha bisogno per rimanere in equilibrio e in salute.
Dopo il lavaggio, tampona la pelle per asciugarla invece di lasciarla asciugare all'aria. In questo modo eviterai che la pelle si sfreghi o si secchi.
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3. Steam apri i pori
Dopo la pulizia, potresti trovare utile aprire i pori con il vapore per rimuovere ulteriormente le sostanze irritanti.
Un modo per farlo è:
- Inizia sedendoti nel tuo bagno con la doccia che scorre su un ambiente caldo. La stanza si riempirà lentamente di vapore caldo.
- Siediti nel vapore per 5 o 8 minuti. Il vapore aprirà delicatamente i pori, rilasciando fiocchi di pelle o altri irritanti che potrebbero essere intrappolati al di sotto.
- Dopo esserti seduto nel vapore, chiudi la doccia e attendi qualche minuto. Asciugati il viso tamponando e risciacqua con acqua tiepida per eliminare eventuali sostanze irritanti prima di uscire dalla stanza umida.
4. Esfolia delicatamente l'area
L'esfoliazione delicata della pelle potrebbe aiutare a mantenere la pelle priva di sostanze irritanti che causano milia. Alcuni agenti esfolianti impediscono alla cheratina della pelle di prodursi in eccesso. Cerca detergenti esfolianti che contengano acido salicilico, acido citrico o acido glicolico.
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Esfoliare troppo può irritare la pelle, quindi non farlo tutti i giorni. Inizia usando un detergente esfoliante una volta alla settimana e vedi se migliora la tua milia.
5. Prova un peeling al viso
Anche le bucce per il viso che contengono ingredienti esfolianti possono aiutare, ma usale con cautela. L'uso di un peeling per il viso troppo forte per la tua pelle può far apparire più milia.
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Se hai già utilizzato i peeling per il viso come parte della tua routine di cura della pelle, probabilmente è sicuro continuare a farlo. Potrebbe anche aiutare a chiarire Milia. Se puoi, usa le bucce che contengono acido salicilico o glicolico.
Se sei nuovo ai peeling facciali, non usarli solo per sbarazzarti dei dossi milia. La tua pelle potrebbe essere sensibile agli ingredienti di una buccia del viso. Questo può peggiorare Milia.
6. Utilizzare una crema retinoide
Alcuni ricercatori raccomandano creme retinoidi topiche per sbarazzarsi di milia. Le creme retinoidi contengono vitamina A. Questa vitamina è essenziale per la salute della tua pelle.
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Usa qualsiasi prodotto che contenga retinoidi, o la sua forma a bassa resistenza, il retinolo, solo una volta al giorno. Indossalo quando il viso è pulito e asciutto.
Quando si utilizza una crema a base di retinoidi o retinolo, è essenziale utilizzare la protezione solare ogni giorno. Rendono la tua pelle più suscettibile ai danni cutanei causati dall'esposizione al sole.
7. Optare per una crema solare viso leggera
Dovresti già indossare la crema solare ogni giorno per proteggere la pelle del tuo viso dai raggi ultravioletti. Un ulteriore vantaggio della giusta protezione solare può essere una diminuzione dell'irritazione della pelle che causa milia.
Cerca una crema solare specificamente progettata per l'uso sul viso. Assicurati che l'SPF sia 30 o superiore. Se la tua pelle è molto sensibile al sole, considera l'utilizzo di un prodotto con un SPF di 100.
I filtri solari più delicati sulla pelle avranno l'olio minerale come base rispetto ad altri oli che potrebbero ostruire la pelle. Leggi attentamente gli ingredienti della tua crema solare per assicurarti che non contenga nulla a cui sei allergico o sensibile.
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Quando vedere il tuo dermatologo
La maggior parte dei dossi di milia si risolverà davvero da sola dopo poche settimane, in particolare nei bambini. Tuttavia, questo non è spesso il caso degli adulti con milia.
Se il tuo bambino ha epidemie ricorrenti di milia o se la milia non scompare, potresti aver bisogno di vedere un dermatologo.
A volte un dermatologo utilizzerà un piccolo ago per rimuovere manualmente la milia. Questo guarirà rapidamente l'area interessata.
Lo sapevate?
La milia si verifica più spesso nei neonati. In effetti, il 40-50% dei neonati ha milia sulla pelle entro un mese dalla nascita. Ma la milia può colpire anche bambini, adolescenti e adulti.
