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Panoramica
La psoriasi è una condizione della pelle comune che fa sì che le cellule della pelle si accumulino rapidamente sulla superficie della pelle. Questo accumulo si traduce in chiazze traballanti, rosso-argento che sembrano pruriginose.
A volte questi cerotti possono essere dolorosi e possono rompersi e sanguinare. Spesso questa condizione colpisce il cuoio capelluto, la fronte, la parte posteriore delle orecchie e il collo. In questo caso, si chiama psoriasi del cuoio capelluto.
La psoriasi del cuoio capelluto è una condizione cronica, il che significa che tende ad andare e venire nel tempo. Spesso è innescato o peggiorato da alcuni fattori come:
- fatica
- bevendo alcool
- fumare
È importante trattare la psoriasi del cuoio capelluto e monitorare i sintomi per altre condizioni. La ricerca ha collegato la psoriasi del cuoio capelluto con l'infiammazione cronica, che si verifica con altri problemi di salute come:
- resistenza all'insulina
- artrite
- obesità
- colesterolo alto
- cardiopatia
La maggior parte dei medici consiglia farmaci topici, terapia della luce e farmaci che agiscono su tutto il corpo per curare la psoriasi del cuoio capelluto. Ma può aiutare a combinare il trattamento medico con i rimedi casalinghi per aiutare a ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto.
Come trattare la psoriasi del cuoio capelluto a casa
È importante notare che i rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i sintomi ma non sono cure provate. I seguenti trattamenti domiciliari sono generalmente sicuri e possono aiutarti a ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto da lieve a moderata. Quelli con forme più aggressive della condizione dovrebbero consultare un medico prima di iniziare il trattamento domiciliare.
Aloe Vera
L'aloe vera è una pianta nota per le sue proprietà curative della pelle. Le creme che contengono lo 0,5% di aloe possono aiutare a ridurre prurito, infiammazione, desquamazione e arrossamento del cuoio capelluto. Questa crema deve essere applicata fino a tre volte al giorno per mantenere la pelle umida. Potrebbe essere necessario fino a un mese per iniziare a sentire e vedere effetti positivi.
Aceto di mele
L'aceto di mele può aiutare a ridurre il prurito associato alla psoriasi del cuoio capelluto. Prova ad applicare l'aceto di mele biologico sul cuoio capelluto un paio di volte a settimana.
Puoi diluire l'aceto di mele 1 a 1 con l'acqua. Risciacquare la pelle dopo l'applicazione per evitare irritazioni. Non provare questo trattamento se la tua pelle è screpolata o sanguina. Dovresti vedere i risultati in diverse settimane.
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un trattamento facile e veloce per il prurito del cuoio capelluto. Prendi un piccolo bicchiere d'acqua e aggiungi un cucchiaio di bicarbonato di sodio. Quindi usa un batuffolo di cotone o un panno per applicare la miscela sulla zona della testa interessata. Puoi anche versare la soluzione sulla testa per alleviare il prurito e l'infiammazione sotto i capelli.
Capsaicina
I peperoncini ricevono il loro calore da un composto chiamato capsaicina. I ricercatori tedeschi hanno trovato alcune prove che i prodotti con capsaicina possono aiutare a ridurre il dolore, il rossore, l'infiammazione e la desquamazione causati dalla psoriasi. Ma sono necessarie ulteriori ricerche per capire esattamente come funziona.
I prodotti contenenti capsaicina possono provocare bruciore alla pelle. Evita di applicare su ferite aperte e di toccare gli occhi, i genitali, la bocca e altre aree sensibili dopo aver maneggiato la crema alla capsaicina.
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Olio di cocco o avocado
Le noci di cocco e gli avocado sono pieni di grassi sani che migliorano la salute della pelle. Massaggia alcune gocce di entrambi i tipi di olio, fresco o leggermente riscaldato, sul cuoio capelluto e indossa una cuffia da doccia. Attendi 20 minuti, rimuovi il cappuccio, quindi lava i capelli come al solito. Ciò può ridurre e rimuovere parte del ridimensionamento associato alla condizione.
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Aglio
L'aglio ha forti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che migliorano le condizioni della pelle, prevenendo le infezioni della pelle. Sebbene sia puzzolente, sembra che riduca i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto.
Mescolare l'aglio crudo frullato o pressato con crema o gel di aloe vera in un rapporto di 1 a 1. Metti la miscela sulla zona interessata per 15-20 minuti. Quindi risciacquare con acqua fredda. Questo trattamento è sicuro da usare tutti i giorni.
Mahonia aquifolium (Uva dell'Oregon)
Chiamato anche crespino o uva dell'Oregon, Mahonia aquifolium è un'erba che influisce sulla risposta immunitaria del corpo. Per questo motivo, i ricercatori ritengono che possa aiutare a trattare la psoriasi del cuoio capelluto riducendo l'infiammazione e altri sintomi. Cerca creme che contengano il 10% di concentrazione.
Bagno di farina d'avena
Aggiungere una tazza di avena macinata cruda non aromatizzata a un bagno caldo e lasciarla in ammollo per 15 minuti può aiutare a ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto. L'avena è particolarmente efficace per prurito, infiammazione e desquamazione. Assicurati di mantenere l'area interessata completamente sommersa durante il bagno.
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acidi grassi omega-3
Gli acidi grassi omega-3, assunti sotto forma di olio di pesce e integratori vegetali come il lino, possono ridurre l'infiammazione. Sebbene gli effetti degli omega-3 sulla psoriasi del cuoio capelluto non siano dimostrati, sembra sicuro e forse utile assumere fino a 3 grammi di omega-3 al giorno.
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Sale marino o Epsom
Immergere tutto il corpo, compresa la parte interessata della testa, in acqua calda con sale marino disciolto o sale Epsom può ridurre i sintomi della psoriasi del cuoio capelluto. Cerca di rimanere nella vasca per 15 minuti e applica una crema idratante sulla pelle colpita quando esci dalla vasca.
Shampoo
Ci sono molti shampoo da banco appositamente realizzati e non medicinali usati per trattare la psoriasi del cuoio capelluto. I più efficaci includono quelli che contengono l'erba amamelide o quelli che contengono dal 2 al 10% di catrame di carbone o acido salicilico antinfiammatorio. Utilizzare come indicato sulla bottiglia.
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Olio dell'albero del tè
L'albero del tè è una pianta che si ritiene possa trattare le condizioni infiammatorie della pelle. Funziona come antisettico e può alleviare l'infiammazione e il rossore associati alla psoriasi del cuoio capelluto. Tieni presente che alcune persone sono allergiche e sensibili all'olio dell'albero del tè e la sostanza è stata collegata ai cambiamenti ormonali in alcune persone.
Curcuma
La curcuma è un'erba ben nota per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Quelli con psoriasi del cuoio capelluto possono ridurre i sintomi assumendo un integratore quotidiano di curcuma o cercando di incorporare più curcuma - fresca o in polvere - nella loro cucina. Assumere da 1,5 a 3 grammi di curcuma ogni giorno è considerato sicuro e possibilmente utile.
Vitamina D
Il sole può aiutare ad alleviare alcuni sintomi della psoriasi del cuoio capelluto. Metti una crema solare con un SPF di almeno 30 e trascorri dai 10 ai 15 minuti al sole. Considera l'idea di passare del tempo all'aperto la mattina quando il sole è meno intenso.
Parla prima con il tuo medico se stai assumendo farmaci per la psoriasi del cuoio capelluto, poiché alcuni potrebbero renderti più incline alle scottature.
Quali sono le cause della psoriasi del cuoio capelluto?
Il cuoio capelluto e altre forme di psoriasi si verificano quando il sistema immunitario non funziona correttamente. Le cellule della pelle crescono troppo rapidamente, crescendo in pochi giorni anziché settimane. Il corpo non può liberarsi di queste cellule della pelle abbastanza velocemente per adattarsi alla nuova crescita. Si accumulano sulla superficie della pelle, provocando la psoriasi.
Le persone con membri della famiglia che hanno la psoriasi del cuoio capelluto hanno maggiori probabilità di avere la condizione da soli. Anche quelli con HIV, stress, obesità e coloro che fumano hanno maggiori probabilità di altri di avere questa condizione.
I trigger comuni che innescano o peggiorano le riacutizzazioni della psoriasi del cuoio capelluto includono:
- infezioni, tra cui mal di gola o infezioni della pelle
- lesioni della pelle, come tagli, graffi, punture di insetti o gravi scottature solari
- fatica
- fumare
- uso di alcol
- carenza di vitamina D.
- alcuni farmaci, come litio, farmaci per l'ipertensione, antimalarici e ioduri
Psoriasi del cuoio capelluto vs dermatite
La psoriasi e la dermatite del cuoio capelluto sono entrambe condizioni della pelle comuni che colpiscono il cuoio capelluto. Queste condizioni condividono alcuni degli stessi trattamenti e sintomi, tra cui arrossamento e desquamazione della pelle. Tuttavia, queste condizioni hanno cause diverse e il medico sarà in grado di distinguerle.
I segni della psoriasi del cuoio capelluto includono squame rosso-argento sulla pelle che spesso si estendono oltre l'attaccatura dei capelli, con prurito e talvolta dolore. Con la dermatite, potresti notare la pelle rossastra coperta da squame bianche o gialle, insieme a forfora e prurito. Il trattamento per la psoriasi è spesso più aggressivo di quello per la dermatite.
Quando vedere un dottore
Se sospetti di avere la psoriasi del cuoio capelluto, dovresti fissare un appuntamento con un medico. Possono esaminare il cuoio capelluto per escludere altre condizioni prima di inviarti da un dermatologo per un'ulteriore valutazione e trattamento.
Se non hai già un dermatologo, lo strumento Healthline FindCare può aiutarti a trovare un medico nella tua zona.
Porta via
La psoriasi del cuoio capelluto è una condizione cronica della pelle causata da problemi con il sistema immunitario. Sebbene sia importante cercare cure mediche per questa condizione per prevenire complicazioni, puoi aggiungere rimedi casalinghi al tuo piano di trattamento per ridurre i sintomi e gestire meglio la psoriasi del cuoio capelluto.
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