La psoriasi fa sì che le nuove cellule della pelle crescano troppo velocemente, lasciando un accumulo cronico di pelle secca, pruriginosa e talvolta dolorosa. I farmaci su prescrizione possono trattare la condizione, ma anche la gestione domestica fa la differenza.
Un aspetto della gestione della psoriasi a casa è considerare quali saponi e shampoo usi. Alcuni possono effettivamente aiutare ad alleviare la secchezza e il prurito, o per lo meno evitare di peggiorarli.
Tuttavia, non tutti i prodotti sono creati uguali.
Ecco alcune cose da considerare quando si cercano shampoo e saponi che fanno bene alla pelle con psoriasi.
Ingredienti che fanno bene alla pelle con psoriasi
La scelta dei saponi e degli shampoo giusti può essere solo una parte del piano di trattamento, ma può svolgere un ruolo importante nel mantenere la pelle idratata e alleviare i sintomi della psoriasi.
La selezione di shampoo con gli ingredienti giusti dipende dal tipo di psoriasi nel cuoio capelluto, afferma la dottoressa Kelly M. Cordoro, membro della Society of Pediatric Dermatology.
“Se è molto spesso e aderente ai capelli, cerca l'acido salicilico (rimuove delicatamente le squame spesse). Se un paziente ha anche la forfora, cerca gli ingredienti a base di zolfo o zinco per aiutare con la desquamazione e il prurito. Questi ingredienti sono contenuti negli shampoo disponibili senza prescrizione medica ", spiega.
Cordoro osserva anche che un medico può prescrivere shampoo medicati che contengono ingredienti antinfiammatori, come il cortisone, se la psoriasi prude ed è molto rossa e infiammata.
L'American Academy of Dermatology osserva che lo shampoo al catrame di carbone può aiutare ad alleviare i sintomi della psoriasi sul cuoio capelluto. Alcuni prodotti da banco contengono quantità di catrame di carbone sufficientemente basse da non richiedere una prescrizione.
Gli esperti generalmente concordano sul fatto che coloro che hanno la psoriasi dovrebbero scegliere saponi delicati e idratanti e stare alla larga da formule che possono seccare o irritare la pelle.
"Qualsiasi cosa delicata e idratante è la cosa migliore ed è importante idratare il prima possibile dopo il bagno", afferma il dottor Robin Evans, un dermatologo a Stamford, nel Connecticut. "Il sapone con glicerina e altri ingredienti lubrificanti sarebbe il migliore ed evitare profumi e saponi deodoranti."
Altri agenti detergenti delicati da considerare includono:
- sodio laureth solfato
- sodio lauroil glicinato
- olio di semi di soia
- olio di semi di girasole
"Tutto ciò aiuterebbe a pulire la pelle psoriasica con un rischio minimo di secchezza eccessiva", afferma il dott. Daniel Friedmann, dermatologo della Westlake Dermatology ad Austin, in Texas.
Ingredienti da evitare
Controlla l'etichetta degli ingredienti su qualsiasi shampoo o flacone di sapone e troverai un elenco alfabetico di agenti detergenti, fragranze e pigmenti, tra cui biossido di titanio, cocamidopropil betaina e sodio laureth solfato.
E mentre questi ingredienti possono tutti aiutare con il piacere da spa di purificare il corpo, ce ne sono alcuni che potrebbero non essere ottimi per le persone che hanno la psoriasi.
"Non ci sono ingredienti per shampoo" dannosi "in generale per i pazienti con psoriasi, ma alcuni ingredienti possono pungere, bruciare o irritare il cuoio capelluto", dice Cordoro. "Chiediamo spesso ai pazienti di evitare shampoo con molte fragranze e coloranti".
Alcoli e retinoidi sono anche ingredienti che possono infiammare la pelle, afferma la dott.ssa Jessica Kaffenberger, dermatologa presso l'Ohio State University Wexner Medical Center.
Questi ingredienti possono spesso essere elencati su un'etichetta come:
- alcool laurilico
- alcool miristilico
- alcool cetearilico
- alcool cetilico
- alcool behenilico
- acido retinoico
Shampoo consigliati dagli esperti
Ci sono molte marche di shampoo disponibili che possono aiutare ad alleviare il disagio della psoriasi, tra cui shampoo + balsamo con acido salino terapeutico MG217 e trattamento terapeutico del cuoio capelluto con catrame di carbone MG217, afferma Kaffenberger.
Queste formule sono consigliate dalla National Psoriasis Foundation. Includono catrame di carbone e acido salicilico, che sono molto utili per rimuovere le squame spesse dal cuoio capelluto, dice.
Le persone con psoriasi hanno anche maggiori probabilità di avere forfora pesante, quindi anche gli shampoo antiforfora, come Head & Shoulders o Selsun Blue, sono utili, secondo Kaffenberger.
Raccomanda anche shampoo medicati, come:
- shampoo al ketoconazolo
- shampoo ciclopirox
- shampoo steroidei, come lo shampoo clobetasol
Quando vedere il tuo dottore
Se hai macchie spesse sul cuoio capelluto, sui gomiti, sulle ginocchia o sui glutei, potresti avere a che fare con qualcosa di più della pelle secca e ostinata.
Kaffenberger osserva che questi sintomi indicano che è ora di farsi controllare da un medico.
Spiega che la psoriasi non trattata può portare a infiammazione sistemica e potenzialmente aumentare il rischio di sviluppare altre condizioni, come:
- ipertensione
- diabete
- depressione
- malattia del fegato
Friedmann osserva anche che prima qualcuno inizia il trattamento, più facile può essere gestire i segni ei sintomi della condizione.
"La psoriasi del cuoio capelluto può portare a prurito persistente e sensibilità al cuoio capelluto, che possono interferire con le normali attività", dice.
