15 pensieri reali (normali) che potresti avere durante il travaglio

Potrebbero sembrare un po 'fuori di te ora, ma c'è una solida possibilità che alcuni di questi pensieri siano anche tuoi, appena prima del parto.

Quando la mia acqua si è rotta spontaneamente a 39 settimane, sono stato completamente colto alla sprovvista. Quello era non parte del piano. Avevo appena programmato un'induzione, come consigliato dal mio medico, e, sebbene non fossi innamorato dell'idea delle contrazioni alimentate da Pitocin, avevo accettato che almeno questo mi fornisse un calendario relativo e (l'illusione del) controllo .

Mi piace il controllo. Potrei scegliere la data, l'OB nella mia pratica e assaporare il confezionamento e la preparazione. Sì, questo andrebbe bene.

Purtroppo, i piani di lavoro meglio preparati spesso vanno male; così, mi sono ritrovato a correre in ospedale una settimana prima del previsto - la mia mente correva un miglio al minuto. Ovviamente, il mio ritmo in preda al panico non era necessario.

Mentre le mie membrane si erano, in effetti, rotte, non ero ancora in travaglio attivo e non lo avrei fatto per un po 'di tempo. In effetti, avrei 36 ore intere per sdraiarmi in quel letto d'ospedale e pensare - ossessionato, davvero - a tutto ciò che potrebbe, potrebbe e potrebbe andare storto.

Avrei ampie opportunità di sognare ad occhi aperti di essere una mamma per la prima volta, mettere in discussione la scelta del mio nome e assecondare la mia immaginazione iperattiva in tutte le ipotesi. Dire che il mio irregolare monologo interiore era sparso sarebbe un eufemismo.

Lascia che ti rassicuri: va bene avere una serie di pensieri che ti attraversano la testa durante il travaglio, anche se non tutti lo saranno totalmente normale. E va bene anche questo. Ecco 15 pensieri (interessanti? Divertenti? Irrazionali?) Che ho avuto durante il travaglio e perché va bene se li hai anche tu.

Sono anche pronto per un bambino?

Perché ho pensato che fosse una buona idea? Ho la tendenza a mettere in discussione ogni decisione della vita nell'undicesima ora, quindi non è stata una sorpresa che quando le contrazioni aumentavano, ho iniziato a dubitare della mia disponibilità a diventare genitore.

Mio marito ed io siamo stati sposati per appena 1 mese quando siamo rimasti intenzionalmente incinta, e temevo che ci stessimo derubando della spontaneità che abbiamo apprezzato durante i nostri anni di appuntamenti. Ancora più scoraggiante, ho messo in dubbio la mia capacità di prendermi cura di un minuscolo umano indifeso.

Mentre camminavo per i corridoi dell'ospedale trascinando il mio carrello per flebo, sapevo che era un po 'tardi per soppesare i pro ei contro della vita con un neonato. Tuttavia, non riuscivo a scrollarmi di dosso la sensazione che la mia tipica incertezza del giorno della partita fosse la prova che ero egoista e non abbastanza maturo emotivamente per essere una mamma responsabile.

Il panico del giorno della consegna può incasinare la tua mente. Non impazzire se provi ansia nel momento in cui diventa reale. La transizione è difficile indipendentemente da quanto sia gradito e desiderato il cambiamento.

Sono annoiato

Ma anche davvero terrorizzata. Aspettare l'arrivo di un bambino può essere noioso. I film mentono. Il bambino non vola via nel secondo in cui si rompe l'acqua. Suppongo che possa accadere occasionalmente, ma, nella mia esperienza personale, c'è molto nulla tra i momenti di movimento.

È una strana giustapposizione e, tuttavia, in qualche modo del tutto normale sentirsi allo stesso tempo completamente pietrificati e completamente annoiati. Oh, ed eccitato, apprensivo e irrazionalmente euforico - c'è un'intera gamma di emozioni che potresti provare, ed è molto da destreggiarsi.

Basti dire che potresti trovare difficile, come ho fatto io, concentrarti sulla lettura, sulla meditazione, sul guardare la TV o sull'ascolto della musica. (Faith, non osare dirmi di "Just Breathe"; sto sbuffando con una maschera per l'ossigeno e, grazie per il promemoria, ma ci sto provando qui.)

Sì, può essere difficile fare più o meno altro che aspettare e meravigliarsi e di tanto in tanto urlare contro i propri cari o le star della musica country.

Un suggerimento da cliché: cerca di assorbire i momenti più tranquilli del travaglio precoce, abbraccia la noia e dai il benvenuto alla quiete. La vita sta per diventare davvero rumorosa: respira e basta. (Scusa, dovevo.)

Com'è che ancora tanta acqua esce da me?

No, seriamente questo è un pericolo di scivolamento. Certo, Hollywood abbellisce, ma, a volte, quel grande momento di pausa per l'acqua è drammatico come quelle attrici dal respiro pesante sembrano essere - questo è stato il caso per me.

Ero sdraiato a letto, pianificando la mia giornata quando un po 'di liquido inaspettatamente "scivolò" fuori dalla mia vagina. Ridacchiai e dissi a mio marito che dovevo essermi fatto la pipì nei pantaloni. Ma quando sono andato in bagno, sono rimasto perplesso dal gocciolamento che non riuscivo a reprimere con la carta igienica.

Sono tornato in camera da letto per chiedere a mio marito se pensava che dovessi chiamare il dottore quando - guarda sotto - un vero monsone si è riversato tra le mie gambe.

Questo flusso aggressivo a cascata non si è fermato mentre ho fatto la valigia, sono uscito di casa, sono salito in macchina e sono entrato in ospedale. Sono arrivata all'ala maternità con scarpe sature e una scia rivelatrice di liquido amniotico che conduceva alla mia suite di travaglio e parto. Inoltre, in qualche modo sono riuscito a bagnare lo scrub dell'infermiera così male che anche lei ha dovuto cambiarsi.

Se pensi che ci sia qualcosa che non va, non esitare a chiedere a un medico, ma un caloroso avviso da una mamma all'altra: se la tua acqua si rompe spontaneamente, prendi degli asciugamani e controlla la tua assicurazione contro le inondazioni.

La mia vagina sarà mai più la stessa?

Sono condannato? Le donne partoriscono bambini vaginalmente da migliaia di anni; So che la mia vagina non è speciale - voglio dire, è speciale per me, ma, anatomicamente parlando, è piuttosto standard.

La vagina ha un tessuto elastico che può allungarsi, rimbalzare e recuperare. È piuttosto sorprendente e resistente. (Immagino che tutte le vagine siamo speciale.)

Tuttavia, avevo paura di lacrimare e ancora più preoccupato per la necessità di un'episiotomia. Ero stato avvertito che il mio bambino sarebbe stato più grande e aveva veri e propri incubi sul dolore e sul recupero previsti.

È del tutto normale preoccuparsi del destino della tua vagina. Va bene chiedersi se il sesso farà male, o proverà lo stesso, o sarà altrettanto piacevole per te e il tuo partner, e va bene se la tua prima domanda per il dottore al momento del parto vaginale è "qual è il danno?" - anche se è prima che tu controlli il sesso del tuo nuovo arrivato. (Colpevole!)

Punti, niente punti, bambino grande, bambino piccolo, qualunque sia il risultato, la tua vagina andrà bene. In tempo.

Non vedo l'ora di mangiare un hoagie italiano

I postmates consegneranno qui? Il travaglio e il parto sono un allenamento enorme. Hai bisogno di carburante per spingere un bambino fuori dal tuo corpo.

In modo che "dieta liquida chiara" il medico possa prescrivere, durante un preambolo particolarmente lungo, è uno scherzo totale. Brodo di pollo trasparente, gelatina ondulata e una lattina di birra allo zenzero tiepida: qual è il punto? Ricordo di aver pensato: "incanalalo nella mia flebo".

Oh, e se ti capita di andare in travaglio prima della tua tazza di caffè mattutina, scusa e buona fortuna. Probabilmente dovrai fare questa impresa feroce senza una spinta di caffeina.

Come se ti fosse negato un delizioso assortimento di cibo normale - sushi, salumi e salumi - per 9 mesi non fosse abbastanza una tortura, il fatto che potresti non essere autorizzato a mangiare cibi solidi mentre stai morendo di fame durante il travaglio aggiunge un insulto a lesione.

Se stai sdraiato in quel letto d'ospedale a sognare ad occhi aperti di cullare una bella hoagie italiana di 12 pollici, mordicchiarne i bordi tostati e professare il tuo amore incondizionato per la mortadella, sappi che sei in buona, famelica compagnia. Pianificare il tuo primo pasto dopo il parto nei minimi dettagli è completamente la norma. Godere.

PERCHÉ LA DONNA DELLA PORTA ACCANTO GRIDA IN QUESTO MODO?

Tipo, non può essere normale, giusto? Ammetto di essere rimasto sorpreso dai rumori gutturali che si verificano nella stanza adiacente alla mia. Confesso persino di aver giudicato: ero convinto che questa strana rumorosa stesse gareggiando per il suo premio Oscar. Poi è arrivato il momento per me di spingere.

Ho subito capito che dare alla luce un bambino trasforma una donna in una guerriera. La mia vicina neo-mamma, sorella anima, si stava connettendo con il suo corpo e stava attraversando un momento epico, letteralmente.

Lezione appresa: quando si tratta di lavorare un bambino, "tu fai tu". Grugnire, sospirare, urlare, cantare: qualunque cosa serva per far accadere le cose.

Avrei dovuto radermi

Questo è davvero imbarazzante. Nessuno si aspetta che tu pulisca le tue regioni inferiori quando quella prima discutibile contrazione colpisce. Diamine, a 9 mesi di gravidanza, è abbastanza difficile da raggiungere e pulire a fondo tutte le parti del tuo corpo.

Sia chiaro: non devi raderti, tagliarti o depilarti. Va bene anche volerlo. Se sei abituato a mantenere le cose pulite e in ordine, è del tutto normale sentirti leggermente imbarazzato da qualsiasi "situazione" selvaggia che potrebbe essersi sviluppata in basso.

Ho trovato delle scuse per ogni singola persona che entrava per "dare un'occhiata". Devo aver ripetuto il mio mantra conciliante 20 volte, e stavo per dirlo di nuovo, quando mi sono reso conto che la nuova persona che è entrata era lì solo per svuotare la mia spazzatura.

Ascolta, il travaglio e il parto sono un processo bello e naturale, ma è anche un'esperienza che può farti sentire a disagio e vulnerabile: sei letteralmente un'aquila aperta che viene colpita e stimolata. Va bene sentirsi a disagio, ma tieni presente che non hai nulla di cui scusarti e che questi medici e infermieri hanno visto tutto.

Puliranno il bambino prima di darmeli?

Mi sento strano a chiedere, ma "bleh". Non sono particolarmente orgoglioso di questa linea di pensiero. Ma, come un primo timer schizzinoso con un caso di emofobia, mi chiedevo se avrebbero almeno asciugato il sangue, le budella e la sostanza misteriosa dal mio neonato prima di consegnarmeli.

Non vedevo l'ora di posare gli occhi sulla piccola ameba che perennemente prendeva a pugni e calci, si capovolgeva e si dimenava dentro di me, ed ero ansioso di mettere le mie labbra sulle guance cherubiche che avevo notato in quelle prime ecografie. Mi chiedevo solo - ok, speravo - che questi primi momenti magici sarebbero accaduti senza uno strato di poltiglia bianca incrostata tra di noi.

Questa epidurale non funziona - oh aspetta, sì, lo è

Sono una sirena?

Le epidurali possono essere sorprendenti. Un secondo sei piegato in due, scuotendo le sponde del letto in un'agonia assoluta, e quello dopo stai ridacchiando per qualcosa di sciocco che ha detto il tuo anestesista. Ma a volte un'epidurale deve essere modificata, come la mia.

Ero scettico sulla sua efficacia dopo che il medico è entrato per darmi un piccolo aggiustamento, e poi è entrato in funzione il miscelatore di fentanil.

Immediatamente, la mia mente fu trasportata su un piano diverso, uno stato onirico di semi-risveglio in cui mi convinsi di essere in parte sirena, e successivamente immaginai un intero episodio del dramma medico di successo degli anni '90 "Chicago Hope". Che viaggio.

Gli effetti alla fine si sono attenuati e mi sono reso conto di essere umano al 100%, ma è stato un viaggio selvaggio finché è durato.

Non vedo l'ora di allattare

Spero che funzioni. Gestire le aspettative esterne è già abbastanza difficile, ma riconoscere quella voce interna che dice: "Non funzionerà, fallirai", può essere ancora più difficile.

Ho messo così tanta pressione su me stesso e temevo che l'allattamento al seno non sarebbe accaduto per me, per noi. Nonostante il mio monologo interiore pessimistico, ho avuto momenti di travolgente eccitazione. Non vedevo l'ora di tenere in braccio il mio bambino e sperimentare ciò che speravo fosse totalmente naturale, innato e bello. Era difficile credere che, dopo 9 lunghi mesi, il primo latch fosse imminente.

Sta davvero uscendo per fare un altro spuntino?

Ma stai scherzando?

Mio marito deve essere andato alla caffetteria ogni ora per un caffè, un panino, una ciambella, un frullato, una barretta energetica. Lo chiami, lo ha mangiato. Fino ad oggi, non sono sicuro se fossi effettivamente infastidito dalla sua periodica assenza o se fosse gelosia mascherata da irritazione - dammi quei carboidrati.

Ad ogni modo, con il senno di poi - e un pasto soddisfacente nella mia pancia - mi sono reso conto che stava solo cercando di risolvere il suo proprio energia nervosa.

I nostri partner ci tengono per mano e respirano con noi, ci accarezzano i capelli e sostengono i nostri bisogni. Ma oltre a fornire supporto e assistenza occasionali, possono sentirsi impotenti. Devono trovare il modo di far fronte, sia che questo significhi giocare con il telefono o camminare per i confini di una piccola stanza d'ospedale. Mio marito? Ha mangiato i suoi sentimenti.

Sono un supereroe

Ci penso io. Vivere e sopravvivere ai momenti più intensi del travaglio mi ha fatto sentire forte e orgoglioso. Le mamme orsette nascono nelle sale parto e nelle sale operatorie e dovresti ricordarti di celebrare questa verità prima, dopo e durante il parto. Hai questo.

Farò sicuramente la cacca sul tavolo

Santa merda. La mia infermiera mi ha detto che sapevo che era ora di spingere quando mi sentivo come se dovessi fare la cacca. Quindi, quando la pressione ha iniziato a farsi intensa, l'ho doverosamente informata che, beh, il dovere stava chiamando. Ci sono voluti 5 minuti buoni per trovare il mio medico, e in quel lasso di tempo, mi stavo contorcendo nel letto, urlando in modo incoerente su incoronazione, artigli di bambino e movimenti intestinali.

Testa in alto, o forse dovrei dire a testa in giù, può sembrare che il tuo sedere stia per esplodere con l'arrivo imminente dell'enorme zucca di tuo figlio. Potresti sentire il bisogno di dire a chiunque ea tutti che stai decisamente, decisamente facendo la cacca.

Non lo farò mai più

Uno e fatto.

Il dolore fisico ed emotivo di mettere al mondo un bambino ha un prezzo. In oltre 24 ore di travaglio, volevo "smettere" non meno di una dozzina di volte. Non riuscivo a capire come le donne lo facciano più e più volte - che le mamme di più bambini affrontano volentieri le contrazioni, la confusione e il caos completo del parto più di una volta.

Nella foga del momento, ho deciso che non ero tagliato per una ripetizione. Anche tu puoi prendere una decisione per il giorno della partita: una e fatta. Non preoccuparti, nessuno ti terrà davvero duro.

l'ho fatto

Vorrei poter riavvolgere e rifare tutto da capo.

E poi, con un'ultima spinta, è nato il mio bambino. Il tempo si è fermato e il mondo è cambiato per sempre. Ho baciato quella testa di vernice caseosa ricoperta di caseosa (non mi importava affatto) e ho ignorato diligentemente l'OB al lavoro, rammendando, curando e ricucendo.

Sapevo, senza ombra di dubbio, di essere pronta per essere una mamma. E quella troia italiana che desideravo? Beh, potrebbe aspettare. Nient'altro importava. Ero appena sopravvissuto alle 24 ore più lunghe, più veloci, più difficili, più incredibili della mia vita - e avrei fatto tutto da capo in un batter d'occhio.

Lauren Barth è una scrittrice freelance, editrice online e marketer di social media con oltre 10 anni di esperienza nello spazio dei media in continua evoluzione. È stata descritta come esperta di stile di vita in programmi televisivi e radiofonici nazionali e in riviste digitali e cartacee. Vive con suo marito e i loro tre piccoli comici nella periferia di New York City. Nel suo tempo libero molto limitato, Lauren ama sorseggiare un caffè, fissare i muri e rileggere la stessa pagina del libro su cui si addormenta ogni notte.