Sono settimane che fai il conto alla rovescia dei giorni. Hai la tua data di scadenza cerchiata sul calendario, ma sembra così lontana. (Ed è arrivato al punto in cui si trova il pensiero del lavoro Niente rispetto al pensiero di rimanere incinta per altri pochi giorni.) Sei pronto per avere il tuo bambino tra le tue braccia - ieri.
Con la fine della gravidanza in vista, il pensiero di innescare il travaglio è molto allettante. Potresti aver sentito parlare di una bevanda speciale che si dice aiuti a indurre il travaglio: le ostetriche preparano. Il tuo bambino è la tua priorità assoluta, quindi è naturale voler sapere cosa c'è dentro e se è sicuro. Ti abbiamo coperto, diamo un'occhiata.
Parla con il tuo providerNon provare mai rimedi casalinghi per indurre il travaglio senza prima parlare con il tuo medico. Può essere difficile aspettare l'arrivo tanto atteso del bambino, ma indurre il travaglio troppo presto o utilizzare metodi discutibili non è sicuro, per nessuno di voi.
Cosa c'è dentro?
Esistono diverse ricette per la preparazione delle ostetriche, ma la maggior parte include una combinazione di:
- olio di ricino
- olio di verbena e limone
- burro di mandorle
- succo di albicocca
È importante utilizzare questo infuso di ostetriche (o simile) solo con il supporto del tuo medico (non possiamo sottolinearlo abbastanza), quindi prima di tentare di prepararlo e consumarlo, controlla con il tuo ostetrico o ostetrica. Possono suggerire o approvare una ricetta specifica per te.
Detto questo, sebbene sia popolare in certi ambienti, non tutte le ostetriche hanno sentito parlare specificamente di una miscela di "ostetriche". Potresti presentare la ricetta al tuo medico!
Inoltre, tieni presente che per molte donne questa bevanda non si abbassa: il gusto di solito non è il punto di forza!
È sicuro?
Per considerare la sicurezza generale della birra delle ostetriche, diamo un'occhiata ai singoli ingredienti. Da notare, l'olio di ricino è probabilmente l'ingrediente che induce il lavoro, mentre gli altri sono lì principalmente per mascherare il gusto dell'olio di ricino.
Olio di ricino
Uno degli usi più comuni dell'olio di ricino è come lassativo. Questo perché l'olio di ricino può causare piccoli spasmi nell'intestino. Allo stesso modo, può causare spasmi dei muscoli uterini, che possono portare a contrazioni e indurre il travaglio.
Ma il consumo di olio di ricino può anche portare a grave diarrea, nausea e vomito. In una parola, è spiacevole.
È molto importante fare attenzione alla disidratazione se si prende l'olio di ricino. Inoltre, l'olio di ricino può causare contrazioni che rimangono irregolari o diventano estremamente dolorose. Ciò può causare stanchezza o ulteriore stress per la mamma e bambino. Questo è uno dei motivi per cui l'olio di ricino non dovrebbe essere usato durante la gravidanza senza la guida e la supervisione di un medico.
Un'altra nota importante: l'olio di ricino non dovrebbe mai essere consumato prima del termine della gravidanza, poiché può essere pericoloso per il bambino.
Olio di verbena al limone
Non ci sono molte ricerche sull'uso dell'olio di verbena e limone in gravidanza e travaglio. Parla con il tuo medico o l'ostetrica delle loro opinioni su di te che lo ingerisci.
Burro di mandorle
Se hai un'allergia alle noci, questo è sicuramente un ingrediente di cui essere a conoscenza. Ma per altri è generalmente sicuro.
Se hai un'allergia alle mandorle, potrebbe essere possibile sostituire un altro tipo di burro di noci. Parla con il tuo medico o l'ostetrica di un altro ingrediente che può sostituirlo.
Succo di albicocca
Il succo di albicocca è un'ottima fonte di vitamine e minerali. A meno che tu non abbia un'allergia specifica alle albicocche, è probabilmente sicuro consumare albicocche durante la gravidanza. (Anche se come tutto, il consumo con moderazione è la chiave!)
Quando lo bevi?
È importante non cercare di indurre il travaglio prima di una data in cui sarebbe sicuro avere il tuo bambino. Potresti essere ansioso di vedere il tuo piccolo (e uscire dal tuo corpo incinta, già!), Ma più a lungo possono rimanere al sicuro nel grembo materno, meglio è. È importante portare il bambino fino ad almeno 39 settimane, se possibile.
Inoltre, è più probabile che un'induzione abbia successo quando il corpo lo è già pronto entrare in travaglio.
La combinazione di entrambi questi fatti significa che per la maggior parte delle donne, la birra delle ostetriche non dovrebbe essere consumata almeno fino al termine (tra 39 settimane e 40 settimane, 6 giorni).
Potrebbero esserci casi in cui il medico desidera indurre il travaglio prima della data di scadenza. Questa è una decisione medica generalmente presa tenendo conto di preoccupazioni specifiche per la sicurezza tua e del tuo bambino.
Se il tuo medico sta pianificando un'induzione medica prima della data di scadenza e desideri provare la birra delle ostetriche, è importante che ne parli con loro. L'infuso delle ostetriche potrebbe non essere appropriato da usare in queste situazioni e il medico dovrebbe essere consapevole di qualsiasi azione che stai intraprendendo per cercare di indurre il travaglio da solo.
È efficace?
Sebbene ci siano molti rapporti aneddotici sul successo della birra delle ostetriche, c'è una mancanza di ricerca dietro. Guardare l'efficacia scientifica dell'olio di ricino è altrettanto confuso, poiché non ci sono molti studi su di esso e i risultati variano.
In uno studio più vecchio su 103 donne che erano incinte da almeno 40 settimane, a metà è stato somministrato olio di ricino e metà non ha ricevuto alcun trattamento. Di quelli a cui è stato somministrato olio di ricino, quasi il 60% era in travaglio attivo entro 24 ore. (E per coloro che hanno avuto un travaglio indotto dall'olio di ricino, oltre l'80% ha partorito per via vaginale.)
Ma un altro studio, pubblicato nel 2009, ha fornito una scoperta meno entusiasta per l'olio di ricino. Ha suggerito che gli effetti dell'olio non sono né particolarmente utili né dannosi nell'indurre fatiche.
E una revisione degli studi del 2013 ha rilevato l'efficacia dell'olio di ricino per indurre il travaglio, ma ha avvertito che la qualità degli studi potrebbe rendere i risultati discutibili. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che tutte le donne che assumevano olio di ricino si sentivano nauseate.
Quindi, per il momento, la giuria scientifica formale sembra essere ancora fuori. Fondamentalmente, sono necessarie ulteriori ricerche, specialmente quando si tratta di ingredienti diversi dall'olio di ricino, ma anche per l'olio di ricino.
Per le persone che citano l'efficacia sia della birra delle ostetriche che dell'olio di ricino nell'indurre le loro fatiche, i risultati sono rapidi, di solito meno di 24 ore dopo. Uno studio del 2012 ha persino suggerito che le donne post-termine avevano una probabilità tre volte maggiore di entrare in travaglio all'interno 12 ore in cui consumavano olio di ricino. Parla di gratificazione immediata.
Quali sono alcune alternative se non voglio bere questa bevanda sgradevole?
Se la birra delle ostetriche non fa per te, ma vuoi comunque dare inizio al tuo lavoro, ecco alcune altre alternative che puoi provare. (Tieni presente che nessuno di questi metodi è garantito per iniziare il travaglio.)
- Esercizio. Tutto ciò che fa aumentare la frequenza cardiaca conta e potrebbe non essere necessario molto per farlo quando sei incinta di 40 settimane! (Pensa a lunghe passeggiate, a salire le scale ... quel genere di cose.)
- Sverniciatura delle membrane. Non uno da provare a casa, ma puoi parlare con il tuo medico o l'ostetrica di questa opzione.
- Cibi piccanti. Non ci sono studi scientifici a sostegno del fatto che questo indurrà effettivamente il travaglio, ma molte persone sostengono che lo sia. Questo non è da provare se i cibi piccanti non fanno già parte della tua dieta o se non sei un fan del calore - o hai già a che fare con il bruciore di stomaco in gravidanza.
- Tè in foglie di lampone rosso. Anche se questo non fa ripartire il tuo travaglio, ti manterrà idratato e potrebbe tonificare / rafforzare il tuo utero per il travaglio. Un vantaggio per molte donne, ma controlla comunque con il tuo medico o l'ostetrica.
- Digitopressione. Come la maggior parte dei metodi per indurre il travaglio, la digitopressione è un modo per aumentare i livelli di ossitocina. Può essere utilizzata anche l'agopuntura.
- Sesso. Di solito è sicuro, ma potrebbe non esserlo se l'acqua si è già rotta. Verificare con il proprio fornitore in caso di domande o dubbi.
- Stimolazione dei capezzoli. La stimolazione della mano o una pompa possono far fluire gli ormoni e contrarre l'utero. Assicurati di verificare prima con il tuo provider quanto spesso e per quanto tempo sono a loro agio con te che lo fai.
- Aspetta che il travaglio inizi naturalmente. Sappiamo che è incredibilmente difficile, ma se ti concentri su un altro progetto, il tuo corpo potrebbe decidere che è ora di iniziare il travaglio senza trucchi speciali.
Il cibo da asporto
Gli ultimi giorni di gravidanza potrebbero sembrare di nuovo tutti i 9 mesi! Se sei tentato di portare lo spettacolo sulla strada, la birra delle ostetriche potrebbe essere un trucco per avviare il travaglio.
Ma assicurati che il tuo medico o l'ostetrica siano d'accordo con questa bevanda (o qualunque dei tuoi piani per cercare di indurre il travaglio) prima di decidere che è ora di incontrare il tuo bambino. Non importa cosa accada, pensa che anche se questi ultimi giorni possono sembrare lunghi, il tuo bambino sarà qui in pochissimo tempo.
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