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Periodi irregolari e gravidanza
Non è raro che le donne abbiano cicli mestruali di durata variabile. Un mese potrebbe essere di 28 giorni, che è considerato nella media, e il mese successivo potrebbe essere di 31 giorni e il prossimo 27. È normale.
I cicli mestruali sono considerati irregolari quando non rientrano nel range “normale”. L'Office on Women’s Health riferisce che un ciclo mestruale irregolare è più breve di 21 giorni o più lungo di 35.
Quando si contano i giorni del ciclo, il primo giorno di sanguinamento è il primo giorno e l'ultimo giorno del ciclo è il primo giorno di sanguinamento nel ciclo successivo.
È possibile rimanere incinta quando si ha un ciclo mestruale irregolare, ma potresti trovarlo difficile. Se non sei sicuro della durata del tuo ciclo di mese in mese, può essere difficile sapere quando stai ovulando.
Il tempo del rapporto sessuale intorno all'ovulazione può aumentare le tue possibilità di gravidanza poiché dovrai fare sesso durante la tua finestra fertile per concepire. La tua finestra fertile si riferisce a pochi giorni prima dell'ovulazione e al giorno in cui ovuli.
Un ciclo mestruale irregolare può anche essere un segno di ovulazione irregolare. Non puoi ovulare ogni mese o puoi ovulare in momenti diversi di mese in mese.
Continua a leggere per saperne di più sui periodi irregolari e sulla gravidanza.
Periodi irregolari e ovulazione
È possibile ovulare senza sanguinare in seguito come un ciclo. Ciò si verifica spesso a causa di precedenti cicatrici uterine o di alcuni farmaci ormonali.
È anche possibile avere un sanguinamento mestruale senza ovulazione. Ciò accade generalmente quando il rivestimento uterino diventa così spesso che diventa instabile e si distacca naturalmente.
Il rivestimento uterino può diventare spesso senza ovulazione se l'ormone estrogeno, che viene prodotto prima dell'ovulazione, continua a essere secreto incontrastato dall'altro ormone femminile, il progesterone, che viene prodotto dopo l'ovulazione.
Ci sono molte possibili cause di mestruazioni irregolari e molte delle cause possono influenzare l'ovulazione o rendere più difficile rimanere incinta. In alcuni casi, la causa delle mestruazioni irregolari è sconosciuta.
Alcune cause che possono influenzare l'ovulazione e la tua capacità di portare una gravidanza includono:
Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
La PCOS è una condizione in cui il corpo femminile secerne troppi androgeni. Gli androgeni sono talvolta considerati ormoni sessuali "maschili". Troppi androgeni possono impedire lo sviluppo e il rilascio di uova mature dalle tube di Falloppio.
La PCOS, che colpisce fino al 21% delle donne, è la causa più comune di infertilità per mancanza di ovulazione. La PCOS può essere una malattia genetica, ma può anche essere influenzata da fattori dello stile di vita, come il sovrappeso e la sedentarietà.
Perimenopausa
La perimenopausa è il momento nella vita riproduttiva di una donna in cui gli estrogeni e il progesterone diminuiscono naturalmente. Ciò provoca ovulazione irregolare e periodi prima che si interrompano del tutto, segnalando la menopausa. In genere, la perimenopausa dura circa quattro anni, ma alcune donne possono attraversarla molto più a lungo.
L'età media di inizio della perimenopausa è di 47 anni, mentre 51 è l'età media dell'ultimo periodo mestruale. La perimenopausa finisce - e la menopausa inizia - quando non hai il ciclo da 12 mesi.
I sintomi della perimenopausa possono includere:
- vampate di calore
- sudorazioni notturne
- malumore
- periodi irregolari
Sebbene sia ancora possibile rimanere incinta durante la perimenopausa, può essere più difficile perché le uova rilasciate saranno più vecchie e potenzialmente meno vitali. Inoltre, potresti non rilasciare uova ad ogni ciclo.
Malattia della tiroide
La tua tiroide, che è un piccolo organo a forma di farfalla alla base del collo, aiuta a regolare gli ormoni che, tra le altre cose, influenzano l'ovulazione e le mestruazioni. In uno studio, quasi il 14% delle ragazze adolescenti con disturbi della tiroide ha avuto anche periodi irregolari.
Altri sintomi della malattia della tiroide, che includono ipertiroidismo e ipotiroidismo, possono essere:
- sfocatura mentale
- variazioni di peso
- ritmo cardiaco e metabolico alterato
Peso
Essere gravemente sovrappeso o sottopeso può innescare una reazione a catena nel tuo corpo che interrompe la funzione ormonale. Ciò può portare a un'ovulazione assente o irregolare, che può anche portare a mestruazioni assenti o irregolari.
Secondo una ricerca pubblicata su BMC Women’s Health, le donne con un indice di massa corporea inferiore a 20 o superiore a 25 avevano almeno 1,1 volte più probabilità di subire irregolarità mestruali rispetto alle donne che avevano un BMI compreso tra 20 e 25.
Fatica
Lo stress può influire su un'ampia varietà di funzioni corporee, inclusa l'ovulazione. In uno studio che ha esaminato gli studenti di medicina, coloro che hanno riportato livelli più elevati di stress percepito avevano maggiori probabilità di avere irregolarità mestruali rispetto a coloro che non si sentivano molto stressati.
Kit predittori di ovulazione e periodi irregolari
L'ovulazione si verifica generalmente a metà del ciclo. Se hai un tipico ciclo di 28 giorni, dovresti ovulare intorno al giorno 14. Ma quando i tuoi periodi sono irregolari, prevedere l'ovulazione e il tempismo dei rapporti per aumentare le possibilità di gravidanza può essere difficile.
I kit predittori dell'ovulazione sono abbastanza precisi nel rilevare un'ondata di ormone luteinizzante, che innesca l'ovulazione. E sebbene siano facili da usare, richiedendo solo un passaggio rapido attraverso il flusso di urina, possono diventare costosi, soprattutto quando esegui i test per giorni o settimane.
Se hai mestruazioni irregolari, potresti voler aspettare prima di utilizzare un kit di previsione dell'ovulazione fino a quando non osservi altri segni di ovulazione. Alcune cose da cercare:
Un aumento del muco cervicale
Cerca uno scarico elastico, trasparente, simile all'albume d'uovo sulla biancheria intima o quando ti pulisci dopo aver usato il bagno. Questo è un segno che l'ovulazione è vicina.
Un picco nella tua temperatura corporea basale
Prendi la tua temperatura corporea basale con un termometro corporeo basale come prima cosa al mattino, prima di mangiare, parlare o addirittura alzarti dal letto. Tieni traccia della tua temperatura per tutto il mese.
Quando noti un leggero aumento, di solito da mezzo grado a un grado intero, potresti aver ovulato. Poiché questo metodo mostra solo che l'ovulazione è già avvenuta, non è un buon modo per prevedere la tua finestra fertile. Tuttavia, può aiutarti a capire i tempi tipici del tuo corpo per l'ovulazione nei cicli futuri.
Quando cercare aiuto
Rivolgiti a un medico se:
- Non hai mestruazioni da tre o più mesi.
- Hai un sanguinamento mestruale che dura più di una settimana.
- Ti immergi in un assorbente o tampone ogni ora o due, per diverse ore, durante il ciclo.
- I tuoi periodi sono molto dolorosi.
- Hai provato senza successo a concepire per un anno e hai meno di 35 anni o sei mesi o più e hai 35 anni o più.
Come rimanere incinta con periodi irregolari
Se stai ovulando, hai la capacità di rimanere incinta, ma se hai periodi irregolari, le tue possibilità di gravidanza potrebbero essere più limitate rispetto a una donna con periodi regolari.
La cosa più importante è avere rapporti sessuali regolari non protetti. Cerca di avere rapporti sessuali almeno ogni due o tre giorni.
Se soffri di una condizione medica di base che influisce sulla fertilità, il trattamento di tale condizione può aumentare le tue possibilità di gravidanza.
Il medico può prescrivere clomifene citrato (Clomid) per indurre l'ovulazione. Si è scoperto che Clomid è un farmaco efficace per stimolare l'ovulazione. Ha anche mostrato risultati positivi se usato in donne con PCOS.
Gli effetti collaterali di Clomid possono includere:
- vampate di calore
- tenerezza del seno
- gonfiore addominale
- rilascio di più uova in un ciclo, che può portare a una gravidanza con multipli
Anche la perdita di peso o l'aumento di peso possono aiutare. Secondo la PCOS Awareness Association, perdere solo il 5-10% del peso corporeo può aiutare a regolare l'ovulazione nelle donne in sovrappeso.
Ottieni i consigli del tuo medico per aumentare o perdere peso. Potrebbero essere in grado di fornirti programmi alimentari e linee guida per l'esercizio fisico o indicarti delle risorse.
Se i tuoi periodi irregolari sono causati da una tiroide iperattiva o iperattiva, il medico prescriverà farmaci che aumentano l'ormone tiroideo o lo bloccano.
Uno studio pubblicato su ha rilevato che il 35% delle donne con ipotiroidismo e infertilità trattate con il farmaco levotiroxina (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) è rimasta incinta contro il 26% trattata con un placebo.
I periodi irregolari influiscono sulla salute di una gravidanza?
Potrebbero, a seconda di cosa sta causando le tue mestruazioni irregolari. Se la causa è sconosciuta, potresti non avere un aumento del rischio di complicanze della gravidanza, ma dovresti discutere i possibili rischi con il tuo medico.
Le donne incinte con PCOS sono a maggior rischio di:
- aborto spontaneo
- Diabete gestazionale
- preeclampsia, un improvviso aumento della pressione sanguigna dopo la 20a settimana di gravidanza
- nascita prematura
Le donne incinte con ipertiroidismo incontrollato hanno tassi più elevati di partorire un bambino nato morto, un bambino prematuro o un bambino con difetti alla nascita.
prospettiva
Molte donne sperimentano periodi irregolari, principalmente a causa di un'ovulazione irregolare. Sebbene un'ovulazione rara possa rendere più difficile rimanere incinta, il medico può aiutarti ad aumentare la fertilità trattando la causa sottostante delle tue mestruazioni irregolari e monitorando i tuoi progressi una volta concepito. Ciò contribuirà a garantire una gravidanza sana e un bambino sano.
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