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La caduta dei capelli non è niente di insolito: infatti, una persona media perde dai 50 ai 100 capelli al giorno! Ma se sei una futura mamma (o una neomamma), potresti notare dei drastici cambiamenti nei tuoi capelli a cui non ti sei iscritto.
Primo ordine del giorno: fai un respiro profondo e sappi che sicuramente non sei solo.
Che succede con i miei capelli?
In gravidanza, molte donne sperimentano capelli più spessi, lucenti e sani in generale - questo è dovuto all'aumento dei livelli ormonali che rallentano il tasso di caduta dei capelli, spiega Papri Sarkar, MD, dermatologo presso la Northeast Dermatology Associates di Boston, Massachusetts.
"Anche se le donne non lo sono necessariamente in crescita molte più ciocche di capelli, ne tengono di più ", dice.
Ma questo spesso cambia da 3 a 6 mesi dopo il parto, quando i livelli ormonali diminuiscono e quei peli in più che il corpo stava trattenendo iniziano a perdere. Neanche le notti insonni e i giorni stressanti trascorsi a calmare un neonato esigente non aiutano di certo i tuoi capelli a tornare alla normalità.
La caduta dei capelli dopo il parto è solitamente temporanea, ma può lasciare capelli radi e peli del bambino intorno all'attaccatura dei capelli che possono essere difficili da modellare.
Fortunatamente, ci sono una manciata di prodotti là fuori che possono aiutare a combattere i fastidiosi effetti collaterali della caduta dei capelli dopo il parto. Ecco alcuni dei migliori sul mercato che i dermatologi consigliano ai loro nuovi genitori.
Guida ai prezzi:
- $ = meno di $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = $30–$50
- $$$$ = oltre $ 50
Shampoo e balsami
John Frieda Volume Lift Weightless Conditioner
Prezzo: $
Durante la ricerca di un balsamo per aiutare a ispessire i capelli dopo il parto, Zenovia Gabriel, MD, un dermatologo con sede a Newport Beach, in California, suggerisce di optare per uno leggero per evitare di appesantirlo, come questo di John Freida.
Uno degli ingredienti chiave di questo balsamo è la caffeina, che aiuta a sostenere la crescita dei capelli in modo delicato, quindi è sicuro (ea buon prezzo) per l'uso quotidiano.
E se sei una persona a tutto tondo, inizia con lo shampoo del marchio.
Shampoo per la densità dei capelli ISDIN Lambdapil
Prezzo: $$$
Secondo Marina Peredo, MD, dermatologa con sede a New York City, questo shampoo leggero di ISDIN aiuta a rivitalizzare e nutrire i capelli diradati senza appesantirli.
"Questo shampoo è appositamente formulato con ingredienti filmogeni e condizionanti come zinco, biotina e ginkgo biloba, per rafforzare i capelli e lasciarli morbidi senza residui grassi", afferma.
Un aspetto negativo da notare è che mentre questo prodotto è destinato ad essere utilizzato regolarmente per stimolare il cuoio capelluto e incoraggiare la crescita dei capelli, è costoso per uno shampoo.
Shampoo antiforfora testa e spalle
Prezzo: $
Questo shampoo collaudato non è utile solo per combattere la forfora: il suo ingrediente chiave, il piritione zinco (ZPT), ha proprietà di pulizia profonda che possono anche aiutare con la caduta dei capelli, osserva Gabriel.
"Il sebo, o olio, si accumula nel follicolo e questo può convertirsi in androgeni (ormoni come il testosterone) che possono portare al diradamento dei capelli", dice. "Questo shampoo aiuta a ridurre il sebo e pulisce l'accumulo di cuoio capelluto e gli androgeni."
Integratori
Programma viviscale per la crescita dei capelli
ACQUISTA ORA A Target
Prezzo: $$$
Secondo tutti e tre i dermatologi con cui abbiamo parlato, questo integratore ha dimostrato di produrre risultati impressionanti nelle donne dopo il parto.
Viviscal è costituito da una combinazione di vitamine, minerali e un complesso marino. È meglio assumere due volte al giorno per circa 3-6 mesi e può essere utilizzato contemporaneamente ai prodotti volumizzanti e ispessenti del marchio per aiutare i capelli a sentirsi più spessi nel frattempo.
Considerazioni: questo è un integratore orale che potrebbe non essere adatto per le mamme che allattano (dovresti sempre chiedere al tuo ginecologo prima di prendere qualsiasi integratore durante l'allattamento). I revisori commentano anche gli effetti collaterali spiacevoli come diarrea e nausea e che ci vogliono circa 3 mesi per vedere i risultati.
Integratore per capelli Nutrafol Women
Prezzo: $$$$
Secondo quanto riferito, gli studi su questo prodotto per la crescita dei capelli senza farmaci sono impressionanti, con una quantità significativa di donne che notano una crescita e uno spessore dei capelli migliorati.
Nutrafol è costituito da ingredienti di origine vegetale e collagene marino (che il marchio sottolinea proviene dal merluzzo del Nord Atlantico, al contrario della vita marina più a rischio come gli squali).
"Contiene tutti gli ingredienti naturali che lavorano per bilanciare il diidrotestosterone (DHT), un ormone coinvolto in alcuni casi di calvizie maschile o femminile", spiega Rina Allawh, MD, dermatologa presso Montgomery Dermatology a King of Prussia, Pennsylvania.
Considerazioni: come Viviscal, Nutrafol potrebbe non essere adatto per l'uso in donne che allattano (o in gravidanza), così come quelle con condizioni mediche che richiedono l'uso di farmaci per fluidificare il sangue. Inoltre, alcuni revisori commentano i sintomi di nausea, imballaggi frustranti e un prezzo elevato.
Una nota sulla sicurezzaPoiché non sono regolamentati dalla FDA, gli integratori orali sono complicati. Prima di assumere qualsiasi tipo di integratore durante la gravidanza o l'allattamento, è meglio consultare uno specialista dell'allattamento o il tuo ginecologo.
Trattamenti topici
Rogaine
Prezzo: $$$
Questo trattamento approvato dalla FDA può fare miracoli per la caduta dei capelli dopo il parto. Aiuta ad aumentare la durata della fase di crescita dei capelli, ma aumenta anche la densità dei capelli ingrandendo gradualmente i follicoli piliferi miniaturizzati per far maturare i peli terminali più spessi, spiega Allawh.
"Nonostante la perdita iniziale, l'uso costante di Rogaine per mesi ha dimostrato di avere risultati favorevoli per entrambi i sessi", dice. “In effetti, Rogaine funziona così bene che avverto i miei pazienti di evitare l'applicazione su aree che loro non farlo voglio la crescita dei capelli (ad es. viso). "
Considerazioni: ci sono alcune speculazioni sul fatto che il minoxidil, l'ingrediente principale di Rogaine, sia sicuro per le donne che allattano. Tuttavia, la ricerca sul minoxidil topico non ha prodotto alcuna prova di rischio per i bambini allattati al seno.
Siero nutriente anti-rottura OGX al latte di cocco
Prezzo: $
Per i capelli assottigliati che sono suscettibili di rottura, Allawh afferma che questo siero di OGX può essere un vero punto di svolta combattendo l'effetto crespo e ripristinando l'idratazione ai capelli secchi.
"È leggero, non unge e aggiunge una bella lucentezza ai capelli", aggiunge.
Vale la pena notare che i capelli secchi possono anche essere causati da una varietà di fattori non correlati agli ormoni, tra cui l'eccessiva elaborazione con il colore, l'uso troppo frequente di strumenti per lo styling a caldo, nonché l'esposizione dei capelli agli elementi come il sole e l'acqua. Se sei incline a rotture e doppie punte, questo prodotto potrebbe essere utile anche dopo il parto.
Olaplex Hair Perfector n. 3
Prezzo: $$
Questo non è stato consigliato dal dermatologo, ma gli hairstylist sono entusiasti di Olaplex per la sua capacità di rafforzare e riparare anche i capelli più danneggiati - e posso attestare, ha riportato in vita i miei capelli dopo il parto!
È un trattamento concentrato pensato per essere utilizzato prima fai lo shampoo e il balsamo che aiuta a ricostruire e ri-fondere i legami dei capelli, portando a capelli più lisci, più spessi e più sani nel complesso.
È formulato senza parabeni, solfati o ftalati, quindi se dai la priorità a queste cose nei tuoi prodotti per capelli, si adatta al conto.
Porta via
Affrontare il diradamento o la caduta dei capelli sembra un piccolo prezzo da pagare per portare il tuo incredibile, minuscolo essere umano nel mondo, ma questo non vuol dire che non sia frustrante.
Fortunatamente, a seconda di ciò che sei disposto a spendere (denaro e tempo), ci sono prodotti sul mercato che potrebbero aiutare a restituire un po 'di normalità alle tue serrature.
