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Panoramica
L'olio d'oliva è uno degli oli da cucina più comuni e un alimento base nella dieta mediterranea. Ha anche molti benefici per la salute, inclusa la riduzione del rischio di cancro, malattie cardiache e altre condizioni.
È anche un rimedio tradizionale per rimuovere il cerume e curare le infezioni dell'orecchio. Continua a leggere per saperne di più sull'efficacia dell'uso dell'olio d'oliva nelle orecchie e su come provarlo di persona.
Quanto è efficace?
Per cerume
La cerume è prodotta dalle ghiandole all'ingresso del condotto uditivo per lubrificare e proteggere la pelle. Di solito non è necessario rimuoverlo. Tuttavia, un accumulo di cera a volte può influire sull'udito, causare disagio o interferire con l'uso degli apparecchi acustici. Può anche intrappolare i batteri, aumentando il rischio di sviluppare un'infezione all'orecchio.
Non ci sono molti studi ampi e di alta qualità sull'efficacia dell'olio d'oliva per rimuovere il cerume. Uno studio del 2013 ha seguito i partecipanti che hanno applicato l'olio d'oliva alle orecchie ogni notte per 24 settimane. Nel tempo, l'olio d'oliva ha effettivamente aumentato la quantità di cerume. Tuttavia, l'applicazione di olio d'oliva sull'orecchio appena prima che un medico rimuova il cerume in eccesso sembra aiutare a garantire che tutta la cera sia stata rimossa.
Quando si tratta di rimuovere il cerume, è meglio attaccare con gocce per le orecchie specificamente progettate per rimuovere il cerume. Puoi acquistarli su Amazon.
Per l'infezione all'orecchio
Alcune persone usano anche l'olio d'oliva per trattare il dolore all'orecchio causato da un'infezione. L'olio d'oliva ha alcune proprietà antibatteriche, ma non è chiaro se uccida i tipi di batteri che causano infezioni alle orecchie.
Tuttavia, uno studio del 2003 ha rilevato che le gocce auricolari a base di erbe contenenti olio d'oliva hanno contribuito a ridurre il dolore da un'infezione all'orecchio nei bambini. Tieni presente che queste gocce contenevano anche erbe lenitive, come lavanda e calendula, oltre all'olio d'oliva.
Come lo uso?
Sebbene non ci siano prove chiare sull'efficacia dell'olio d'oliva da solo per problemi all'orecchio comuni, non è nemmeno associato a gravi conseguenze per la salute, quindi puoi ancora provarlo per vedere di persona.
Per applicare le gocce sull'orecchio, usa un contagocce di vetro oppure puoi immergere un batuffolo di cotone nell'olio d'oliva e lasciare che l'eccesso goccioli nell'orecchio. Non mettere il batuffolo di cotone o qualsiasi altro oggetto nell'orecchio.
Puoi usare l'olio d'oliva a temperatura ambiente, anche se alcune persone preferiscono scaldarlo in una padella a fuoco basso. Assicurati di testare prima la temperatura sulla pelle. L'olio dovrebbe essere solo leggermente caldo, non bollente.
Segui queste istruzioni per applicare in sicurezza l'olio d'oliva alle orecchie a casa:
- Sdraiati su un fianco con l'orecchio interessato rivolto verso l'alto.
- Tirare delicatamente la parte esterna dell'orecchio indietro e verso l'alto per aprire il condotto uditivo.
- Metti due o tre gocce di olio d'oliva nell'apertura dell'orecchio.
- Massaggia delicatamente la pelle nella parte anteriore dell'ingresso del condotto uditivo per aiutare l'olio a penetrare.
- Rimani su un fianco per 5-10 minuti. Quando ti siedi, rimuovi l'olio in eccesso che gocciola dall'orecchio.
- Ripeti nell'altro orecchio se necessario.
Personalizza l'applicazione in base alle tue esigenze e contatta il tuo medico se non vedi i risultati desiderati:
- Per la rimozione del cerume, fallo una volta al giorno per una o due settimane. Se a quel punto non senti alcun sollievo, contatta il tuo medico. Ricorda, l'uso a lungo termine dell'olio d'oliva nell'orecchio può portare a un accumulo ancora maggiore di cera.
- Per trattare un'infezione all'orecchio, fallo due volte al giorno per due o tre giorni. Se i tuoi sintomi non migliorano dopo pochi giorni o se sviluppi la febbre, consulta il tuo medico.
Come scegliere un prodotto
È importante scegliere un olio d'oliva di alta qualità se lo si utilizza per scopi medicinali. Quando scegli un olio d'oliva, cerca l'olio extravergine d'oliva. Questo tipo di olio d'oliva non è trattato chimicamente (la lavorazione può ridurre alcuni dei suoi benefici terapeutici).
È inoltre possibile acquistare gocce auricolari a base di olio d'oliva. Questi contengono estratti di piante medicinali, come l'aglio, che potrebbero fornire ulteriori benefici. Puoi acquistare queste gocce su Amazon.
è sicuro da usare?
Sebbene l'olio d'oliva sia generalmente sicuro, ci sono alcune precauzioni che dovresti prendere quando lo usi nelle orecchie.
Non utilizzare olio d'oliva o altri prodotti nell'orecchio se hai un timpano rotto. Se non sei sicuro di avere un timpano rotto, consulta il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio nell'orecchio, compresi i rimedi naturali.
Non posizionare tamponi di cotone o altri oggetti all'interno dell'orecchio per rimuovere il cerume o alleviare il prurito. Questo può facilmente danneggiare il timpano o spingere la cera più in profondità nell'orecchio. Mettere i tamponi di cotone nell'orecchio aumenta anche il rischio di sviluppare un'infezione all'orecchio. È anche responsabile dell'invio ogni anno al pronto soccorso di migliaia di bambini con lesioni alle orecchie.
Infine, assicurati di usare solo olio d'oliva a temperatura ambiente o solo leggermente riscaldato per evitare di bruciare la pelle delicata nell'orecchio.
La linea di fondo
L'olio d'oliva può avere alcuni benefici per le orecchie, ma a volte può fare più male che bene, soprattutto quando si tratta di rimuovere il cerume.
Puoi provare a usarlo per un breve periodo di tempo sia per la rimozione del cerume che per il dolore all'orecchio da un'infezione, ma assicurati di seguire il tuo medico se i tuoi sintomi non iniziano a migliorare entro pochi giorni o settimane.
Dovresti anche evitare questo rimedio naturale se hai un timpano rotto. Scegli un altro approccio che sia meglio supportato dalla ricerca.
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