Trovare la motivazione per perseguire i tuoi obiettivi non è sempre facile, soprattutto se stai lottando con lo stress o la negatività. Ma l'ispirazione può provenire da luoghi sorprendenti, compreso il palmo della tua mano.
Le app di motivazione di oggi sono progettate per ispirarti ad andare avanti con affermazioni, suggerimenti e approfondimenti positivi. Abbiamo raccolto le migliori app dell'anno e scelto i vincitori in base ai loro contenuti, all'affidabilità complessiva e alle recensioni degli utenti.
ThinkUp: affermazioni positive
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Trova la motivazione e la mentalità positiva di cui hai bisogno per avere successo con l'incoraggiamento quotidiano. Questa app è progettata per ispirarti con affermazioni positive e parlare di te stesso, una tecnica collaudata per far lavorare la tua mente per te. Scegli quelli che sono in sintonia con i tuoi obiettivi e impara a ridurre il dialogo interiore negativo ora.
Favoloso: Self Care
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
L'app Fabulous è più di un tracciatore di abitudini. Questa app a tutto tondo basata sulla scienza ti motiverà su tutta la linea aiutandoti a costruire abitudini che cambiano la vita. Le caratteristiche includono un'ampia libreria per aiutarti a migliorare la produttività e la concentrazione, sessioni di salute integrate per la meditazione e il relax e altro ancora.
Motivare: motivazione quotidiana
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
L'obiettivo di Motivate è aiutarti a fare i primi passi verso una vita più motivata, concentrata e ispirata. L'app presenta migliaia di video motivazionali selezionati con cura da mentori di tutto il mondo. Usa le notifiche personalizzabili per costruire la tua abitudine quotidiana e iniziare a scoprire cosa funziona per te.
Foresta: resta concentrato
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: $ 1,99 su iPhone; gratis su Android
L'app Forest offre un approccio innovativo per aiutarti a mettere giù il telefono e superare le distrazioni. Usa l'app per trasformare i tuoi momenti di concentrazione in una foresta lussureggiante creando abitudini più positive. Tutto inizia con un seme.
Strides: Tracciatore di obiettivi e abitudini
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Progettata come un tracker di obiettivi intelligente, questa app intuitiva e dal design accattivante ti aiuterà a monitorare qualsiasi cosa. Mantieni insieme i tuoi obiettivi, abitudini e routine, il tutto in un semplice elenco di cose da fare. Le caratteristiche includono una potente dashboard, promemoria, grafici, date target personalizzabili e molto altro ancora.
Il mio diario dei giorni meravigliosi
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Hai solo bisogno di una semplice app in cui annotare i tuoi pensieri e sentimenti e vedere come cambiano nel tempo? Questa app ti consente di catturare ogni giorno con un'icona che rappresenta un'emozione e di scrivere alcune semplici note per tenere traccia di tutte le cose positive (e anche negative) che accadono. Questo può aiutarti a ricordare tutte le opportunità di felicità e crescita che hai avuto e rimanere motivato a continuare a lavorare per i tuoi obiettivi.
Habitica: Gamified Taskmanager
Valutazione iPhone: 4.0 stelle
Valutazione Android: 4,3 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Formare abitudini stabili e coerenti è difficile da fare. Ma sai cosa non è difficile? Giocare con i videogiochi. Trasformando la tua vita in una sorta di gioco di ruolo, questa app può aiutarti a costruire una routine. Ti assegna un avatar del personaggio personalizzato e quando raggiungi gli obiettivi designati, gli elementi della lista delle cose da fare e le abitudini desiderate, puoi salire di livello e sbloccare ricompense come equipaggiamento, abilità e missioni.
Mappe mentali - MindMeister
Valutazione iPhone: 4,4 stelle
Valutazione Android: 3,9 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Una delle parti più difficili dell'organizzazione è organizzare i tuoi pensieri e le tue liste di cose da fare abbastanza bene da sentirti sicuro che stai facendo progressi. MindMeister ti consente di sviluppare numerose mappe mentali personalizzate che possono aiutarti a mostrare la connessione visiva tra i tuoi pensieri, obiettivi, attività e note personalizzate in modo da poter approfondire ogni elemento. Puoi anche creare cartelle e classificare le tue mappe mentali per argomento e assegnare colori per tenere traccia più facilmente di tutto.
Motivazione - Quotazioni quotidiane
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Le citazioni a volte possono sembrare un po 'banali, ma la citazione giusta al momento giusto può darti la spinta di cui hai bisogno per fare tutto ciò che hai in mente e fuori dalla tua lista di cose da fare. Questa app contiene migliaia di citazioni per qualsiasi momento, luogo o stato d'animo, inclusi tristezza, concentrazione, amicizia, studio e molto altro. Puoi anche classificare le citazioni nelle tue cartelle personalizzate e salvare i tuoi preferiti.
Sempre positivo - Quotazioni quotidiane
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito
Hai bisogno di un piccolo promemoria per tenere la testa alta? Always Positive ha una citazione per farti sentire al meglio e aiutarti a cambiare le abitudini negative intorno al tuo dialogo interiore e al tuo pensiero. Alcune citazioni provengono dalle solite fonti, come i personaggi storici, anche se esiste un'ampia varietà di citazioni originali degli utenti dell'app che puoi condividere con altri. E non finisce qui. Questa app contiene anche ricette, progetti e molti altri contributi originali condivisi dagli utenti che mantengono la community dell'app interessante e stimolante.
Io sono - Affermazioni positive
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,7 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Fare il passo in più per scegliere di ricevere affermazioni positive durante la giornata può essere un'esperienza sorprendentemente commovente. Questa app ti consente di impostare i tuoi promemoria giornalieri di affermazioni positive come notifiche e ha un ampio elenco di affermazioni di attualità tra cui scegliere per qualsiasi tipo di ispirazione o umore che desideri ottenere.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected].
