Questi cinque miti sull'ADHD devono essere eliminati ora.
Come purtroppo è il caso di molte altre condizioni di salute, ci sono numerose idee sbagliate che circondano l'ADHD.
Questi malintesi sulla condizione sono dannosi per le persone all'interno della comunità. Possono causare problemi come ritardi nella diagnosi e nell'accesso al trattamento, per non parlare del fatto che le persone si sentono incomprese.
Prendi la mia paziente Vanessa. Ha passato anni a lottare a scuola, sia al liceo che all'università. Durante quegli anni, non era in grado di conservare le informazioni che aveva passato ore a imparare e si sentiva costantemente ansiosa al pensiero delle cose che doveva fare.
È stato solo quando ha cercato l'aiuto di uno psichiatra mentre era al college e le è stato diagnosticato l'ADHD che ha capito perché le stava accadendo.
Se Vanessa fosse stata diagnosticata in tenera età, potrebbe aver ricevuto gli strumenti appropriati per aiutarla a scuola.
Secondo la National Alliance of Mental Illness (NAMI), circa il 9% dei bambini ha l'ADHD, mentre circa il 4% degli adulti lo ha. È probabile che tu conosca qualcuno con la condizione.
Alla luce del mese di maggio della consapevolezza della salute mentale, ho messo insieme cinque miti sull'ADHD che devono essere dissipati ora, nella speranza di far luce sulla realtà di questa condizione.
Mito 1: le ragazze non soffrono di ADHD
In generale, le ragazze giovani non hanno la stessa probabilità di essere iperattive dei ragazzi o di mostrare tanti problemi comportamentali rispetto ai ragazzi, quindi le persone spesso non riconoscono l'ADHD nelle ragazze.
Di conseguenza, le ragazze hanno meno probabilità di essere indirizzate per una valutazione dell'ADHD.
Il problema con questo mito è che, poiché le ragazze con ADHD spesso non vengono trattate, la loro condizione può progredire, aumentando i problemi con:
- umore
- ansia
- personalità antisociale
- altri disturbi in comorbidità nell'età adulta
È per questo motivo che è davvero importante migliorare la nostra capacità di identificare le ragazze con ADHD e fornire loro il supporto di cui hanno bisogno.
Mito 2: una cattiva genitorialità causa l'ADHD
Alcuni dei miei pazienti adulti con ADHD porteranno i loro genitori nei loro appuntamenti. Durante queste sessioni, trovo spesso che i genitori condivideranno la loro colpa di desiderare di poter fare di più per aiutare i loro figli ad avere successo e controllare i loro sintomi.
Questo spesso deriva dal mito che "una cattiva genitorialità" causa l'ADHD.
Ma il fatto è che non è così. Sebbene la struttura sia importante per una persona con ADHD, la punizione costante per sintomi come spifferare parole, irrequietezza, iperattività o impulsività può essere più dannosa a lungo termine.
Ma poiché molti considererebbero questo tipo di comportamento come un bambino semplicemente "maleducato", i genitori spesso si trovano giudicati per non essere in grado di controllare il loro bambino.
Questo è il motivo per cui sono spesso necessari interventi professionali come psicoterapia e farmaci.
Mito 3: le persone con ADHD sono pigre
Molti dei miei pazienti con ADHD spiegano di essere spesso accusati di essere pigri, il che li fa sentire in colpa per non essere così produttivi e motivati come gli altri si aspettano che siano.
Le persone con ADHD tendono ad aver bisogno di più struttura e promemoria per fare le cose, in particolare le attività che richiedono uno sforzo mentale sostenuto.
Ma poiché i sintomi dell'ADHD possono manifestarsi come disinteresse, disorganizzazione e mancanza di motivazione a meno che non sia correlato a un'attività di cui godono veramente, questo può essere scambiato per pigrizia.
Tuttavia, la realtà è che le persone con ADHD vogliono davvero avere successo, ma possono avere difficoltà a iniziare e completare ciò che gli altri possono considerare compiti "semplici".
Anche smistare la posta o rispondere a un'e-mail può essere scoraggiante perché richiede molta più energia mentale sostenuta per qualcuno con questa condizione.
Questo mito può essere particolarmente dannoso in quanto questi giudizi possono lasciare le persone con un senso di fallimento, che può progredire verso una scarsa autostima e mancanza di fiducia per perseguire avventure nella vita.
Mito 4: avere l'ADHD "non è così serio"
Sebbene l'ADHD non sia pericoloso per la vita, può avere serie implicazioni sulla qualità della vita complessiva di una persona. Rispetto alla popolazione generale, le persone con ADHD hanno maggiori probabilità di avere:
- ansia
- disturbi dell'umore e dell'uso di sostanze
Nel frattempo, un'esperienza comune tra i miei pazienti con ADHD è che è difficile tenere il passo con le responsabilità lavorative e sono costantemente monitorati o in libertà vigilata.
Ciò significa che vivono nella paura continua di perdere il lavoro e di non essere in grado di tenere il passo finanziariamente, il che può mettere a dura prova la loro vita personale.
Le persone con ADHD possono richiedere più tempo per completare le attività al fine di prosperare. Sfortunatamente, sebbene questo tipo di sistemazione possa essere disponibile in contesti educativi - pensa a tempi più lunghi per sostenere i test o aule d'esame tranquille - i datori di lavoro potrebbero non essere disposti ad accogliere.
Mito 5: l'ADHD non è un vero disturbo medico
La ricerca ha dimostrato differenze tra un cervello con ADHD e uno senza di esso, oltre alle differenze nel modo in cui operano le sostanze chimiche del cervello come la dopamina, la norepinefrina e il glutammato.
Le parti del cervello coinvolte nell'ADHD svolgono un ruolo importante nelle nostre "funzioni esecutive", come:
- pianificazione
- organizzazione
- avvio di attività
Studi sui gemelli suggeriscono anche che l'ADHD ha una componente genetica, dove nei gemelli identici, se un gemello ha l'ADHD, è probabile che anche l'altro lo abbia.
La linea di fondo
Allo stato attuale, gli individui con ADHD sono spesso giudicati ed etichettati ingiustamente. Inoltre, spesso trovano:
- le sistemazioni non sono fatte affinché abbiano successo
- non vengono diagnosticati abbastanza presto
- si scontrano con coloro nella società che non credono nemmeno che l'ADHD sia una condizione
Per queste e altre ragioni, i miti che circondano l'ADHD devono essere dissipati se vogliamo aumentare la consapevolezza su questa condizione e fornire alle persone all'interno della comunità ciò di cui hanno bisogno per avere successo in tutti gli aspetti della loro vita.
Se tu o qualcuno che conosci ha l'ADHD, puoi trovare maggiori informazioni e supporto qui.
La dottoressa Vania Manipod, DO, è una psichiatra certificata dal consiglio, un assistente professore clinico di psichiatria presso la Western University of Health Sciences e attualmente esercita uno studio privato a Ventura, in California. Crede in un approccio olistico alla psichiatria che incorpori tecniche psicoterapeutiche, dieta e stile di vita, oltre alla gestione dei farmaci quando indicato. La dott.ssa Manipod ha costruito un seguito internazionale sui social media sulla base del suo lavoro per ridurre lo stigma della salute mentale, in particolare attraverso il suo Instagram / a> e il blog, Freud & Fashion. Inoltre, ha parlato a livello nazionale su argomenti come burnout, lesioni cerebrali traumatiche e social media.
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