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Il fungo dell'unghia del piede, chiamato anche onicomicosi, è una comune infezione fungina dell'unghia del piede. Il sintomo più evidente è uno scolorimento bianco, marrone o giallo di una o più unghie dei piedi. Può diffondersi e causare l'ispessimento o la rottura delle unghie.
Durante la stagione dei sandali o no, il fungo dell'unghia del piede in genere non è quello che vuoi vedere quando guardi i tuoi piedi. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti che puoi provare.
Gli antimicotici orali prescritti, come la terbinafina (Lamisil) o il fluconazolo (Diflucan), sono tradizionalmente usati per trattare il fungo dell'unghia del piede. Questi trattamenti sono spesso efficaci, ma possono causare gravi effetti collaterali che vanno da disturbi di stomaco e vertigini a gravi problemi della pelle e ittero.
Questo potrebbe essere il motivo per cui molte persone provano invece rimedi casalinghi. Ecco 10 di questi popolari trattamenti casalinghi.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub è un unguento topico. Sebbene progettati per la soppressione della tosse, i suoi ingredienti attivi (canfora ed olio di eucalipto) possono aiutare a trattare il fungo dell'unghia del piede.
Uno studio del 2011 ha rilevato che Vicks VapoRub ha avuto un "effetto clinico positivo" nel trattamento del fungo dell'unghia del piede.
Per utilizzarlo, applica una piccola quantità di Vicks VapoRub sulla zona interessata almeno una volta al giorno.
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2. Estratto di Snakeroot
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) è un antifungino ottenuto da piante della famiglia del girasole.
Uno studio del 2008 ha dimostrato che il rimedio è efficace contro il fungo dell'unghia del piede come il ciclopirox medicinale antifungino da prescrizione.
Per lo studio, l'estratto di radice di serpente è stato applicato all'area interessata ogni tre giorni per il primo mese, due volte a settimana per il secondo mese e una volta a settimana per il terzo mese.
3. Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè, chiamato anche melaleuca, è un olio essenziale con capacità antimicotiche e antisettiche.
Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health, alcuni studi clinici su piccola scala hanno dimostrato che l'olio dell'albero del tè potrebbe essere efficace contro i funghi dell'unghia del piede.
Per usarlo, dipingi l'olio dell'albero del tè direttamente sull'unghia colpita due volte al giorno con un batuffolo di cotone.
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4. Olio di origano
L'olio di origano contiene timolo. Secondo una revisione del 2016, il timolo ha proprietà antifungine e antibatteriche.
Per trattare il fungo dell'unghia del piede, applicare l'olio di origano sull'unghia colpita due volte al giorno con un batuffolo di cotone. Alcune persone usano olio di origano e olio di melaleuca insieme.
Entrambi i prodotti sono potenti e possono causare irritazione o reazioni allergiche. La loro combinazione può aumentare questo rischio.
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5. Estratto di foglie di olivo
Si ritiene che un principio attivo dell'estratto di foglie di olivo, l'oleuropeina, abbia capacità antimicotiche, antimicrobiche e di potenziamento immunitario.
Puoi applicare un unguento alle foglie di olivo direttamente sul fungo delle unghie o ingerirlo sotto forma di capsule.
Secondo una revisione del 2012, assumere da una a tre capsule di foglie di olivo con i pasti due volte al giorno è più efficace della pomata di foglie di olivo nel trattamento del fungo dell'unghia del piede. Si consiglia di bere molta acqua durante questo trattamento.
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6. Ozonizzati
Gli oli ozonizzati sono oli come l'olio d'oliva e l'olio di girasole che vengono "iniettati" con gas ozono.
Secondo uno studio del 2011, questo tipo di esposizione all'ozono a basse concentrazioni per un breve periodo può quindi inattivare molti organismi come funghi, lieviti e batteri.
Un altro studio ha scoperto che l'olio di girasole ozonizzato era più efficace nel trattamento del fungo dell'unghia del piede rispetto all'antimicotico topico prescritto, il ketoconazolo (Xolegel).
Per trattare il fungo dell'unghia del piede con olio ozonizzato, applica l'olio sull'unghia interessata due volte al giorno.
7. Aceto
Esistono solo prove aneddotiche a sostegno dell'aceto come trattamento per il fungo dell'unghia del piede. Tuttavia, è un rimedio casalingo ragionevolmente sicuro da provare.
Per usarlo, immergere il piede colpito in una parte di aceto in due parti di acqua calda per un massimo di 20 minuti al giorno.
8. Collutorio Listerine
Il collutorio Listerine contiene ingredienti come mentolo, timolo ed eucalipto, che hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche. Questo potrebbe essere il motivo per cui è un rimedio popolare popolare per il fungo dell'unghia del piede.
I sostenitori del trattamento consigliano di immergere il piede colpito in una bacinella di Listerine color ambra per 30 minuti al giorno.
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9. Aglio
Una revisione del 2009 ha rilevato che l'aglio ha alcune capacità antimicotiche e antimicrobiche.
Puoi trattare il fungo dell'unghia del piede con l'aglio posizionando spicchi d'aglio tritati o schiacciati sulla zona interessata per 30 minuti al giorno.
Potrebbe essere meglio, e meno puzzolente, trattarlo dall'interno verso l'esterno con capsule di aglio. Prendi come indicato dal produttore.
10. Regola la tua dieta
Il legame tra dieta e salute è chiaro: più sani sono gli alimenti che mangi, maggiori sono le possibilità che il tuo corpo abbia di combattere condizioni come il fungo dell'unghia del piede.
Dai al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno mangiando:
- yogurt ricco di probiotici
- abbastanza proteine per sostenere la ricrescita delle unghie
- abbastanza ferro per evitare unghie fragili
- una dieta ricca di acidi grassi essenziali
- cibi ricchi di calcio e vitamina D, come i latticini a basso contenuto di grassi
Quando vedere un dottore
Nella maggior parte dei casi, il fungo dell'unghia del piede è considerato un problema estetico. Tuttavia, può causare gravi complicazioni ad alcune persone.
Se hai il diabete, il fungo dell'unghia del piede può causare ulcere o altri problemi ai piedi. Secondo uno studio del 2012, il fungo cronico dell'unghia del piede è un fattore di rischio significativo per la cellulite batterica della gamba.
Se hai il diabete o un sistema immunitario indebolito, non dovresti usare rimedi casalinghi per il fungo dell'unghia del piede. Contatta il tuo medico per la linea di condotta appropriata.
La linea di fondo
I rimedi casalinghi possono essere più efficaci dei farmaci da prescrizione nel trattamento del fungo dell'unghia del piede da lieve a moderato. Sebbene i rimedi casalinghi in genere abbiano meno effetti collaterali, ci sono meno prove scientifiche che funzionano.
Molti fattori entrano in gioco quando si tratta il fungo dell'unghia del piede, come la penetrabilità delle unghie, la gravità dell'infezione e la salute generale.
I rimedi casalinghi possono richiedere più tempo per eliminare il fungo dell'unghia del piede rispetto ai farmaci topici prescritti o agli antimicotici sistemici orali. Potresti non vedere i risultati per diversi mesi. La reinfezione è comune.
Una volta che l'infezione è scomparsa, tieni le unghie dei piedi asciutte, pulite e ben tagliate.
Casi gravi di fungo dell'unghia del piede possono causare dolore e danni irreversibili all'unghia del piede. Se provi rimedi casalinghi per curare l'infezione e non funzionano o non causano effetti collaterali, consulta il tuo medico.
Leggi questo articolo in spagnolo.
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