Cosa sono le contrazioni delle palpebre?
Una contrazione palpebrale, o miochimia, è uno spasmo ripetitivo e involontario dei muscoli palpebrali. Una contrazione di solito si verifica nella palpebra superiore, ma può verificarsi sia nella palpebra superiore che in quella inferiore.
Per la maggior parte delle persone, questi spasmi sono molto lievi e si sentono come un leggero strattone sulla palpebra.
Altri possono sperimentare uno spasmo abbastanza forte da costringere entrambe le palpebre a chiudersi completamente. Questa è una condizione diversa chiamata blefarospasmo.
Gli spasmi si verificano in genere ogni pochi secondi per un minuto o due.
Gli episodi di contrazione delle palpebre sono imprevedibili. La contrazione può verificarsi a intermittenza per diversi giorni. Quindi, potresti non provare contrazioni per settimane o addirittura mesi.
Le contrazioni sono indolori e innocue, ma potrebbero infastidirti. La maggior parte degli spasmi si risolverà da sola senza bisogno di cure.
In rari casi, gli spasmi palpebrali possono essere un segnale premonitore di un disturbo cronico del movimento, specialmente se gli spasmi sono accompagnati da altre contrazioni facciali o movimenti incontrollabili.
Cosa causa le contrazioni delle palpebre?
Gli spasmi delle palpebre possono verificarsi senza alcuna causa identificabile. Poiché raramente sono un segno di un problema serio, la causa non viene solitamente indagata.
Tuttavia, le contrazioni delle palpebre possono essere causate o aggravate da:
- irritazione agli occhi
- tensione palpebrale
- fatica
- mancanza di sonno
- sforzo fisico
- effetti collaterali dei farmaci
- fatica
- uso di alcol, tabacco o caffeina
Se gli spasmi diventano cronici, potresti avere quello che è noto come "blefarospasmo essenziale benigno", che è il nome per ammiccare o sbattere le palpebre cronico e incontrollabile.
Questa condizione colpisce in genere entrambi gli occhi. La causa esatta della condizione è sconosciuta, ma quanto segue potrebbe peggiorare gli spasmi:
- blefarite o infiammazione della palpebra
- congiuntivite o pinkeye
- occhi asciutti
- irritanti ambientali, come vento, luci intense, sole o inquinamento atmosferico
- fatica
- sensibilità alla luce
- fatica
- troppo alcol o caffeina
- fumare
Il blefarospasmo essenziale benigno è più comune nelle donne che negli uomini.
Secondo Genetics Home Reference, colpisce circa 50.000 americani e di solito si sviluppa nella metà dell'età adulta.
La condizione probabilmente peggiorerà nel tempo e alla fine potrebbe causare:
- vista annebbiata
- maggiore sensibilità alla luce
- spasmi facciali
Complicazioni di contrazioni palpebrali
Molto raramente, gli spasmi palpebrali sono un sintomo di un disturbo più grave del cervello o dei nervi.
Quando le contrazioni delle palpebre sono il risultato di queste condizioni più gravi, sono quasi sempre accompagnate da altri sintomi.
I disturbi cerebrali e nervosi che possono causare contrazioni delle palpebre includono:
- Paralisi di Bell (paralisi facciale), una condizione che fa abbassare un lato del viso verso il basso
- distonia, che provoca spasmi muscolari imprevisti e la parte del corpo della zona interessata a torcersi o contorcersi
- distonia cervicale (torcicollo spasmodico), che provoca uno spasmo casuale del collo e la rotazione della testa in posizioni scomode
- sclerosi multipla (SM), che è una malattia del sistema nervoso centrale che causa problemi cognitivi e motori, nonché affaticamento
- Morbo di Parkinson, che può causare tremori agli arti, rigidità muscolare, problemi di equilibrio e difficoltà a parlare
- Sindrome di Tourette, che è caratterizzata da movimenti involontari e tic verbali
Anche i graffi corneali non diagnosticati possono causare contrazioni delle palpebre.
Se pensi di avere una lesione agli occhi, consulta immediatamente il tuo oculista o optometrista. I graffi corneali possono causare danni permanenti agli occhi.
Quando le contrazioni delle palpebre richiedono una visita dal medico?
Le contrazioni delle palpebre sono raramente abbastanza gravi da richiedere cure mediche di emergenza. Tuttavia, gli spasmi palpebrali cronici possono essere un sintomo di un disturbo più grave del cervello o del sistema nervoso.
Potrebbe essere necessario consultare il medico se si hanno spasmi palpebrali cronici insieme a uno dei seguenti sintomi:
- Il tuo occhio è rosso, gonfio o ha una secrezione insolita.
- La tua palpebra superiore si sta abbassando.
- La tua palpebra si chiude completamente ogni volta che le tue palpebre si contraggono.
- Gli spasmi continuano per diverse settimane.
- Gli spasmi iniziano a interessare altre parti del viso.
Come vengono trattate le contrazioni delle palpebre?
La maggior parte degli spasmi palpebrali scompare senza trattamento in pochi giorni o settimane. Se non scompaiono, puoi provare a eliminare o ridurre le potenziali cause.
Le cause più comuni di contrazione delle palpebre sono stress, affaticamento e caffeina.
Per alleviare gli spasmi degli occhi, potresti provare quanto segue:
- Bevi meno caffeina.
- Dormi a sufficienza.
- Mantieni lubrificata la superficie degli occhi con lacrime artificiali o colliri da banco.
- Applicare un impacco caldo sugli occhi quando inizia uno spasmo.
Le iniezioni di tossina botulinica (Botox) sono talvolta utilizzate per trattare il blefarospasmo essenziale benigno. Botox può alleviare gli spasmi gravi per alcuni mesi. Tuttavia, poiché gli effetti dell'iniezione svaniscono, potrebbero essere necessarie ulteriori iniezioni.
La chirurgia per rimuovere alcuni muscoli e nervi delle palpebre (miectomia) può anche trattare casi più gravi di blefarospasmo essenziale benigno.
Come puoi prevenire le contrazioni delle palpebre?
Se gli spasmi alle palpebre si verificano più frequentemente, tieni un diario e annota quando si verificano.
Nota l'assunzione di caffeina, tabacco e alcol, nonché il tuo livello di stress e quanto sonno hai dormito nei periodi precedenti e durante le contrazioni delle palpebre.
Se noti che hai più spasmi quando non dormi abbastanza, prova ad andare a letto da 30 minuti a un'ora prima per alleviare la tensione sulle palpebre e ridurre gli spasmi.
prospettiva
Le contrazioni delle palpebre hanno molte cause. Il trattamento che funziona e le prospettive variano a seconda della persona.
È in corso una ricerca per vedere se esiste un collegamento genetico, ma non sembra funzionare nelle famiglie.
Le contrazioni legate allo stress, alla mancanza di sonno e ad altri fattori dello stile di vita hanno le migliori prospettive. Se una condizione di salute sottostante è la causa, il trattamento della condizione sottostante è il modo migliore per alleviare gli spasmi.
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