Panoramica
Se sei un po 'imbarazzato per i tuoi sintomi gastrointestinali (GI) o sei riluttante a parlarne in determinati contesti, è abbastanza normale sentirti in quel modo.
C'è un tempo e un posto per ogni cosa. Quando si tratta di sintomi gastrointestinali, non c'è momento o luogo migliore dello studio del medico. È qui che devi superare qualsiasi esitazione e diventare reale sui sintomi gastrointestinali.
Preparati a raccontare tutto
Dire al tuo medico che hai "disturbi addominali" o "problemi di digestione" può significare molte cose. Lascia troppo spazio a interpretazioni errate. Suddividi e fornisci i dettagli.
Se a volte il dolore è insopportabile, dillo. Usa la scala del dolore da 0 a 10. Descrivi come ti senti, quanto dura e quali cibi o attività sembrano provocare i tuoi sintomi.
Puoi - e dovresti - parlare di cambiamenti nell'aspetto delle feci, delle feci che sembrano sfidare il rossore o delle feci che hanno un odore così sgradevole che difficilmente riesci a sopportarlo. Sii specifico sui tuoi sintomi.
Il tuo medico ha già sentito tutto prima e ha studiato il funzionamento interno del tratto gastrointestinale umano. I medici non sono schizzinosi su queste cose. Fa parte del lavoro!
Niente di quello che dici sui tuoi sintomi li rimanderà. Può solo aiutarti ad avvicinarti alla risoluzione.
Aggiungi contesto
È normale che tu abbia un po 'di gas ogni tanto o rutti dopo i pasti, lo facciamo tutti. Ma se i tuoi sintomi sono persistenti e ti impediscono di vivere, inseriscili nel contesto per aiutare il tuo medico a capire l'entità del problema. Informi il medico se i suoi sintomi:
- ti tengo sveglio la notte
- impedirti di fare le cose che ti piacciono
- hanno provocato la perdita del lavoro o causato imbarazzo sul lavoro
- ti impediscono di mangiare bene
- ti fanno stare male una buona parte del tempo
- stanno influenzando le relazioni
- ti stanno isolando
- stanno causando ansia o depressione
Parla di ciò che questo sta facendo per la tua qualità di vita complessiva. Aiutare il tuo medico a comprendere appieno rende più facile per loro aiutare.
Parla della tua storia medica
Il tratto gastrointestinale è complicato e può essere influenzato da molte cose. Più informazioni ha a disposizione il tuo medico, meglio è. Assicurati di discutere:
- recenti test e risultati medici
- condizioni precedentemente diagnosticate
- storia familiare di disturbi gastrointestinali, tumori o malattie autoimmuni
- uso di farmaci da prescrizione o da banco (OTC) ora e nel recente passato
- qualsiasi integratore alimentare che prendi
- cibi o attività che peggiorano le cose
- tutto ciò che hai già provato a farti sentire meglio
Informi il medico se si hanno segni di malnutrizione, come:
- perdita di appetito
- perdita di peso
- debolezza
- fatica
- umore basso o depressione
Discuti su cosa potrebbero significare i sintomi
Va bene richiamare le ricerche che hai fatto sulle condizioni gastrointestinali. Non puoi diagnosticare te stesso, ma la tua ricerca può spingerti a porre al tuo medico le domande giuste. L'obiettivo è partecipare attivamente alla propria assistenza sanitaria.
Sebbene sia improbabile che il tuo medico faccia una diagnosi alla tua prima visita, potrebbe avere alcuni pensieri su cosa significano i tuoi sintomi.
Alcune condizioni che causano i sintomi gastrointestinali includono:
- reflusso acido
- bruciore di stomaco
- malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
- insufficienza pancreatica esocrina (EPI)
- calcoli biliari
- sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- il cancro del pancreas
- pancreatite
- ulcera peptica
Il tuo medico potrebbe essere in grado di eliminare alcuni di questi come preoccupazione immediatamente in base alla tua serie di sintomi.
Parla dei test
Per raggiungere una diagnosi o eliminarne alcuni, il medico probabilmente suggerirà di eseguire alcuni test. Sapere cosa aspettarsi può aiutare il processo a procedere più agevolmente, quindi sentiti libero di fare domande. Ecco alcuni suggerimenti:
- Qual è lo scopo di questo test? Cosa possono dirci i risultati?
- C'è qualcosa che devo fare per prepararmi?
- Quanto tempo richiederà il test?
- Avrò bisogno dell'anestesia? Devo organizzare un passaggio a casa?
- Devo aspettarmi degli effetti collaterali?
- Potrò riprendere subito le normali attività?
- Quando conosceremo i risultati?
Esamina le cose da fare e da non fare in attesa di una diagnosi
Questa è una conversazione importante da avere con il tuo medico. Non conosci ancora la radice del problema, ma i sintomi sono dirompenti. Potrebbero esserci alcune cose che puoi fare per sentirti un po 'meglio. Ecco alcune domande da porre:
- Dovrei usare farmaci da prescrizione o da banco per alleviare sintomi specifici?
- Devo assumere integratori alimentari?
- Ci sono cibi che possono essere utili?
- Ci sono esercizi o tecniche di rilassamento che dovrei provare?
- Hai qualche consiglio per dormire meglio la notte?
Allo stesso modo, fare le cose sbagliate può peggiorare le cose. Chiedi:
- Ci sono farmaci da prescrizione o da banco che dovrei evitare?
- Dovrei smettere di prendere integratori alimentari?
- Quali cibi e bevande potrebbero innescare problemi?
- Esistono alcune attività fisiche che possono esacerbare i sintomi?
Sapere cosa fare e cosa non fare può aiutarti a colmare il divario fino al tuo prossimo appuntamento.
Rivedi i segnali a cui prestare attenzione
Se sei abituato a convivere con dolore e sintomi gastrointestinali, potresti non riconoscere quando hai bisogno di cure mediche immediate. Informati sui segni premonitori di problemi potenzialmente letali come l'emorragia interna. Ad esempio, i segni di sanguinamento gastrointestinale includono:
- le feci sono nere o contengono sangue rosso vivo
- vomitare con sangue rosso vivo o consistenza dei fondi di caffè
- crampi addominali
- debolezza, affaticamento o pallore
- mancanza di respiro, vertigini o svenimento
- polso rapido
- poca o nessuna minzione
Il tuo medico può approfondire questi e altri sintomi da tenere d'occhio.
Porta via
Può essere difficile parlare dei sintomi gastrointestinali, ma non lasciare che questo ti impedisca di ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Preparati per la tua visita stilando un elenco di domande e argomenti che desideri discutere. Più dettagli puoi fornire, meglio è. Il tuo nervosismo sarà temporaneo e un buon dottore apprezzerà la tua onestà.
