Indossare un cappello causa la caduta dei capelli?

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Cappelli e perdita di capelli

Indossare un cappello può davvero strofinare i follicoli piliferi sulla tua testa così tanto da farti cadere i capelli? Forse, ma non c'è molta scienza a sostegno dell'idea.

La caduta dei capelli può essere causata da una combinazione di cose come:

• età
• eredità
• cambiamenti ormonali
• farmaci
• condizioni mediche

Sono state fatte molte ricerche per comprendere la calvizie maschile, chiamata anche alopecia androgenetica. Ma quasi nessuna di queste ricerche ha esaminato come indossare un cappello possa causare la caduta dei capelli negli uomini.

Leggi per saperne di più sulla connessione tra cappelli e perdita di capelli.

Cosa dice la ricerca

In uno studio, gli scienziati hanno studiato il modo in cui diversi fattori ambientali hanno influenzato la caduta dei capelli in 92 coppie di gemelli identici. Gli scienziati hanno scoperto che i gemelli che indossavano un cappello avevano meno perdita di capelli nell'area sopra la fronte rispetto ai gemelli che non indossavano un cappello.

Altri fattori associati a una maggiore perdita di capelli nella stessa area includono:

• aumento della durata dell'esercizio
• bere più di quattro bevande alcoliche a settimana
• più soldi spesi per prodotti contro la caduta dei capelli

Tuttavia, il dermatologo della Cleveland Clinic Dr. John Anthony ha affermato che indossare cappelli molto stretti o caldi potrebbe ridurre il flusso sanguigno ai follicoli piliferi. Questo perché la diminuzione del flusso sanguigno potrebbe stressare i follicoli piliferi e farli cadere. Tale perdita di capelli è solitamente temporanea ma potrebbe diventare permanente nel tempo.

Se sei preoccupato per la connessione tra perdita di capelli e indossare cappelli, indossa cappelli larghi invece di cappelli più stretti.

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Cosa causa la caduta dei capelli sul cuoio capelluto?

Secondo la Mayo Clinic, sia gli uomini che le donne di solito perdono circa 100 capelli al giorno. Questa perdita di capelli è sana e naturale. Non provoca diradamento o perdita di capelli sul cuoio capelluto perché contemporaneamente crescono nuovi capelli.

Quando il processo di caduta e crescita dei capelli è sbilanciato, potresti iniziare a perdere i capelli.

La caduta dei capelli può verificarsi anche quando i follicoli piliferi sono rovinati e sostituiti da tessuto cicatriziale, cosa che potrebbe accadere se indossi un cappello molto stretto. Ma è improbabile.

Le cause note di perdita di capelli sul cuoio capelluto includono:

Genetica

Avere una storia familiare di perdita di capelli è la causa più comune di perdita di capelli sia negli uomini che nelle donne. La caduta genetica dei capelli di solito si verifica lentamente durante l'età adulta.

Gli uomini tendono a perdere i capelli sopra la fronte o su un punto calvo in cima alla testa. Le donne tendono a sperimentare un diradamento generale dei loro capelli.

Cambiamenti ormonali

Come molti dei processi del corpo, la crescita e la perdita dei capelli sono controllate dai cambiamenti nei livelli ormonali del corpo. Gravidanza, parto, menopausa e problemi alla tiroide possono tutti influenzare i livelli di ormoni nel tuo corpo e influenzare la crescita e la perdita dei capelli.

Condizioni mediche

La tigna, un'infezione fungina della pelle, può anche far cadere i capelli dal cuoio capelluto. Il diabete, il lupus e una significativa perdita di peso possono anche portare alla caduta dei capelli sul cuoio capelluto.

Farmaci e integratori

Alcune persone sperimentano la caduta dei capelli come un effetto collaterale dell'assunzione di determinati tipi di farmaci, compresi i farmaci per il trattamento di:

• cancro
• artrite
• cardiopatia
• gotta
• ipertensione

La radioterapia alla testa può anche causare la caduta dei capelli e provocare la crescita di capelli sottili quando ricrescono.

Fatica

Livelli di stress elevati sono associati a diverse condizioni di perdita di capelli. Uno dei più comuni si chiama alopecia areata. Questa è una condizione autoimmune innescata dallo stress. Provoca la perdita di capelli irregolare su tutto il cuoio capelluto.

Alcune persone si strappano i capelli per affrontare i sentimenti negativi o di disagio. Questa condizione è chiamata tricotillomania.

L'esperienza di un evento stressante come uno shock fisico o emotivo può provocare un diradamento generale dei capelli dopo diversi mesi. Di solito questo tipo di perdita di capelli è temporanea.

Acconciature e trattamenti per capelli

Anche il trattamento eccessivo e lo styling eccessivo dei capelli possono causare la caduta dei capelli. Stili come treccine o treccine molto strette possono causare alopecia da trazione, una sorta di caduta graduale dei capelli causata da una forza di trazione continua applicata ai capelli.

Trattamenti per capelli con olio caldo e permanenti (permanenti) possono danneggiare i follicoli piliferi sulla parte superiore della testa, provocandone l'infiammazione e la caduta dei capelli. Se i follicoli piliferi iniziano a cicatrizzare, i capelli potrebbero andare persi in modo permanente.

Il cibo da asporto

Sebbene gli scienziati non siano certi che i cappelli causino la caduta dei capelli negli uomini, non sembra probabile. Tuttavia, come misura preventiva, potresti voler evitare di indossare cappelli eccessivamente stretti.

Poiché la caduta dei capelli è principalmente genetica, potresti non essere in grado di prevenire completamente la calvizie. Ma ci sono alcune cose che puoi fare per evitare tipi di perdita di capelli prevenibili.

Alcuni suggerimenti per evitare la caduta dei capelli includono:

• Non indossare acconciature troppo strette o tirate come trecce, ciambelle e code di cavallo.
• Evita di torcere, accarezzare o tirare i capelli.
• Sii gentile quando lavi e spazzoli i capelli. Prova a usare un pettine a denti larghi per evitare di strappare i capelli quando ti lavi i denti.
• Non utilizzare trattamenti per capelli aggressivi che possono causare la caduta dei capelli, come rulli caldi, arricciacapelli, trattamenti con olio caldo e permanenti.
• Se possibile, evita di assumere farmaci e integratori noti per causare la caduta dei capelli. Parla con il tuo medico prima di iniziare o interrompere qualsiasi tipo di farmaco o integratore.
• Proteggi i tuoi capelli dalla luce solare intensa e da altre fonti di raggi ultravioletti, come lettini abbronzanti, indossando una sciarpa, un cappello largo o un'altra forma di protezione per la testa.
• Smetti di fumare, poiché il fumo è collegato alla caduta dei capelli negli uomini.
• Chiedi un tappo di raffreddamento se sei trattato con la chemioterapia. I cappucci di raffreddamento possono aiutare a ridurre il rischio di caduta dei capelli durante il trattamento.

Se hai iniziato a perdere i capelli, contatta il tuo medico per aiuto nell'identificazione delle possibili cause e nella ricerca della soluzione migliore per te.