In quanto disabile, lavorare dal letto mi permette di avere un lavoro.
Sono sdraiato a letto con il mio laptop sulla scrivania del letto, mi prendo una pausa dal mio lavoro di giornalismo freelance, scorro su Twitter e qualcosa mi fa fermare sui miei passi.
Faccio clic sul collegamento e sento già la pressione sanguigna aumentare mentre leggo il titolo: Perché lavorare a letto non fa bene.
L'articolo, l'ultimo di una lunga fila che ho visto tutto bloccato, prosegue insinuando che, lavorando dal tuo letto, non raggiungerai il tuo pieno potenziale - perché non puoi lavorare in modo produttivo quando tu '' sei sdraiato.
Inevitabilmente, articoli come questo hanno sempre una sezione commenti o risposte Twitter piene di lettori che chiamano le persone che lavorano dal letto "pigre".
Articoli e post che ti dicono di non lavorare dal letto perdono una voce molto importante: i disabili per i quali lavorare dal letto apre un mondo di opportunità e rende possibile il lavoro.
Rendere il lavoro accessibile
Lavoro da casa come giornalista e scrittrice freelance perché, come donna disabile, un lavoro d'ufficio a tempo pieno non è un'opzione per me. Credimi, ho provato a lavorare in quegli ambienti per anni, ma la mia stanchezza cronica e la capacità di catturare ogni bug lo hanno reso quasi impossibile.
Ho anche fatto domanda per lavori di giornalismo a tempo pieno, ma ogni datore di lavoro mi ha detto che era essenziale che lavorassi dall'ufficio. Quindi, ho preso il controllo della mia storia e mi sono ritagliato una carriera di successo come libero professionista.
Potete immaginare la mia frustrazione quando improvvisamente è diventata la norma per tutti lavorare da casa durante la pandemia. Le aziende che per anni mi hanno detto che era impossibile ora si vantavano di quanto fossero accomodanti.
Una volta superata la mia irritazione per il fatto che in realtà era abbastanza facile rendere possibile il lavoro da casa, ho capito il lato positivo. Adesso ero in condizioni di parità con i miei colleghi.
Secondo il Bureau of Labor Statistics degli Stati Uniti, le persone disabili hanno quasi il doppio delle probabilità di essere lavoratori autonomi rispetto alle persone non disabili.
Nel Regno Unito, le persone disabili hanno il 28,6% di probabilità in meno di essere impiegate rispetto alle persone non disabili, secondo l'Office for National Statistics (ONS).
Il lavoro a distanza è qualcosa che potrebbe ridurre in modo significativo il divario salariale di invalidità.
Come ho imparato ad accettare il lavoro dal letto
In quanto scrittrice freelance disabile, lavorare dal mio letto mi permette di lavorare del tutto.
I miei dolori da artrite, osteoporosi e endometriosi rendono insopportabile stare seduto a una scrivania per troppo tempo. Insieme alla stanchezza cronica del lupus, sdraiarsi rende il mio lavoro più facile per il mio corpo.
Tuttavia, le aspettative della società su ciò che rende veramente produttive le persone, o ciò che significa "effettivamente" lavorare, mi hanno dato molti sentimenti negativi sul lavoro da casa.
Questo abilismo interiorizzato mi ha fatto sentire come se dovessi lavorare a una scrivania, perché lavorare dal letto era pigro e significava che ero sdraiato a letto tutto il giorno.
Ignorai il dolore che questo provocava nel mio corpo: i miei fianchi, le gambe e il bacino erano in fiamme, ero esausto per la fatica e quasi in grado di fare qualsiasi altra cosa in casa. Ho ignorato che la luce del sole vicino alla mia scrivania stava peggiorando il mio lupus e provocando attacchi di emicrania.
Avrei lottato per un'intera giornata di lavoro, sottoponendo il mio corpo a questo stress estremo e finirei fuori combattimento per il resto della settimana.
Dover rimanere a letto o riposare per 4 giorni lavorativi su 5 mi ha fatto sentire ancora più inutile, il che, a sua volta, mi ha fatto spingere ancora di più la settimana successiva.
Guardando indietro, non riesco a credere di aver provato questo dolore per cercare di essere "normale", quando l'unica persona che stavo influenzando ero me stesso.
È stato solo quando sono diventato uno scrittore freelance a tempo pieno che ho capito che non era sostenibile. Non solo non stavo portando abbastanza lavoro, ma stavo peggiorando le mie malattie - l'opposto del motivo per cui ho scelto la mia carriera in primo luogo.
È stata una coincidenza che ciò sia avvenuto in un momento in cui la mia comunità era in lutto, ma non è un segreto che le persone disabili siano state colpite in modo sproporzionato dalla pandemia. Secondo l'ONS, quasi sei persone su 10 in Inghilterra che sono morte di COVID-19 nel 2020 erano disabili.
Ciò significava che dovevo parlare più che mai per cercare di impedire che la mia comunità venisse decimata in ogni modo possibile.
Non avrei potuto farlo se mi stavo sforzando troppo per conformarmi a un certo modo di lavorare, quindi ho dovuto tagliarmi un po '. Un caro amico mi ha ricordato "il mondo ha bisogno di attivisti riposati", e questo includeva anche rendere il mio spazio di lavoro un ambiente che non mi esaurisse.
Ora, lavoro ancora alla scrivania se mi sento abbastanza bene, ma, la maggior parte delle volte, riesco a bilanciare la mia giornata lavorativa tra il divano del soggiorno e il letto.
Il mio acquisto più grande è stato una scrivania da letto regolabile in bambù, che mi permette di lavorare dal mio letto senza che il peso del mio laptop poggi su fianchi, gambe e bacino.
Ciò significa che non solo posso sentirmi a mio agio, ma anche che non devo tagliare la mia settimana lavorativa dal lavorare troppo duramente un giorno.
Il miglior spazio di lavoro è quello che ti fa sentire produttivo
Mi sono reso conto che, come scrittore disabile che lavora per evidenziare le questioni relative ai diritti dei disabili, dovevo anche badare a me stesso. Per farlo, ho dovuto rilasciare i sentimenti di vergogna e senso di colpa per il fatto che non stavo facendo abbastanza.
Ci sono voluti un cambiamento di mente e molte rassicurazioni da parte di chi mi era vicino. Non ero pigro. Lavoravo in un modo che era meglio per me e mi ha reso la vita più facile.
Un consiglio che darei ad altri che provano le stesse sensazioni è che, se la pandemia ci ha insegnato qualcosa, è che le vecchie strutture lavorative non sono sostenibili. Non dovresti sacrificare la tua salute per il tuo lavoro.
Il mondo ha bisogno che tu sia riposato.
Ci saranno sempre dibattiti su quale sia il modo migliore o più produttivo di lavorare, ma, in verità, il modo migliore è quello che funziona di più per te.
Rachel Charlton-Dailey è una giornalista e scrittrice freelance specializzata in salute e disabilità. I suoi titoli includono HuffPost, Metro UK e The Independent. È la fondatrice e redattore capo di The Unwritten, una pubblicazione per le persone disabili per raccontare le loro storie. Nel suo tempo libero può essere trovata (lentamente) a inseguire il suo bassotto Rusty lungo la costa nord-orientale inglese.
