Cos'è l'anemia?
Se hai l'anemia, hai un numero di globuli rossi inferiore al normale o la quantità di emoglobina nei globuli rossi è scesa al di sotto del normale. Per questo motivo, le cellule del tuo corpo non ricevono abbastanza ossigeno.
Ci sono tre cause principali di anemia: perdita di sangue, mancanza di produzione di globuli rossi e alti tassi di distruzione dei globuli rossi.
Cos'è l'anemia cronica?
L'anemia cronica è anche nota come anemia da malattia cronica e anemia da infiammazione e malattia cronica. Questa anemia è il risultato di altre condizioni di salute a lungo termine che influenzano la capacità del tuo corpo di produrre globuli rossi.
Queste condizioni di salute includono:
- cancro, come il linfoma non Hodgkin, la malattia di Hodgkin e il cancro al seno
- malattie renali
- disturbi autoimmuni e malattie infiammatorie, come artrite reumatoide, diabete, morbo di Crohn, lupus e malattia infiammatoria intestinale (IBD)
- infezioni a lungo termine, come HIV, endocardite, tubercolosi, osteomielite, ascesso polmonare ed epatite B o epatite C
A volte la chemioterapia utilizzata per trattare alcuni tipi di cancro mina la capacità del tuo corpo di produrre nuovi globuli, con conseguente anemia.
Quali sono i sintomi dell'anemia cronica?
I sintomi potrebbero includere:
- debolezza
- fatica
- pelle pallida
- fiato corto
- battito cardiaco accelerato
Questi sintomi possono essere mascherati da condizioni sottostanti.
Come viene trattata l'anemia cronica?
Molti medici si concentreranno sul trattamento della condizione che causa l'anemia cronica e non sempre la tratteranno separatamente.
Ad esempio, se hai l'IBD, il tuo medico potrebbe prescriverti antinfiammatori come corticosteroidi e antibiotici come la ciprofloxacina (Cipro). Questi possono trattare l'IBD e far scomparire l'anemia cronica.
Ci sono altre condizioni in cui il medico potrebbe suggerire trattamenti mirati specificamente all'anemia cronica.
Ad esempio, se hai una malattia renale con anemia cronica, il tuo medico potrebbe prescrivere integratori di vitamina B-12 e acido folico se hai una carenza di vitamina B-12 o folati. Oppure il tuo medico potrebbe prescriverti una forma sintetica di eritropoietina.
Inoltre, se si soffre di anemia cronica e le analisi del sangue indicano una carenza di ferro, il medico potrebbe raccomandare integratori di ferro.
Quali cambiamenti dietetici dovrebbe apportare una persona con anemia cronica?
Alle persone con anemia cronica viene spesso consigliato di incorporare cambiamenti nella dieta per affrontare carenze specifiche. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti se i livelli di ferro, acido folico o vitamina B-12 sono bassi.
Fonti alimentari di ferro:
- fagioli
- pollo
- spinaci
- cereali da colazione
Fonti alimentari di acido folico:
- fagioli
- pollo
- cereali da colazione
- riso
Fonti alimentari di vitamina B-12:
- pollo
- cereali da colazione
- pesce
- fegato di manzo
Quali sono gli altri tipi di anemia?
Anemia da carenza di ferro
L'anemia da carenza di ferro è il tipo più comune di anemia. È causato da una mancanza di ferro dovuta alla perdita di sangue, una dieta carente di ferro o uno scarso assorbimento di ferro.
Anemia da carenza di vitamine
L'anemia da carenza di vitamina è causata da una mancanza di vitamina B-12 o acido folico da una dieta carente di questi nutrienti o da uno scarso assorbimento di essi.
Quando la vitamina B-12 non può essere assorbita nel tratto gastrointestinale, provoca anemia perniciosa.
Anemia aplastica
L'anemia aplastica è una condizione rara che si verifica quando il midollo osseo smette di produrre abbastanza globuli.
Anemia emolitica
L'anemia emolitica si verifica quando i globuli rossi vengono scomposti nel flusso sanguigno o nella milza. Può essere dovuto a problemi meccanici (valvole cardiache che perdono o aneurismi), infezioni, disturbi autoimmuni o anomalie congenite nei globuli rossi.
Anemia falciforme
L'anemia falciforme è un'anemia emolitica ereditaria con una proteina emoglobina anormale che causa la rigidità dei globuli rossi e l'ostruzione della circolazione attraverso i piccoli vasi sanguigni.
Il cibo da asporto
L'anemia cronica è un tipo di anemia che si verifica comunemente con infezioni, malattie croniche, disturbi infiammatori o cancro. Spesso non viene trattato separatamente dalla condizione sottostante che lo causa.
Se soffri di una condizione che potrebbe essere associata ad anemia cronica e pensi di essere anemico, parla con il tuo medico di un esame del sangue completo (CBC). Se il risultato indica anemia cronica, rivedi le opzioni di trattamento con il tuo medico.
