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Sono deliziosi come spuntino salutare o in insalata, ma non devi mangiare i cetrioli per trarne i benefici. Questa verdura nutriente è anche un ottimo modo per curare la tua pelle.
I cetrioli hanno proprietà antinfiammatorie, inoltre sono ricchi di antiossidanti e nutrienti come la vitamina C e l'acido folico, che li rendono un ingrediente eccellente per una maschera per il viso fai da te.
In questo articolo daremo uno sguardo più da vicino a come i cetrioli possono giovare alla tua pelle e, se vuoi sapere come fare una maschera per il viso al cetriolo fatta in casa, abbiamo anche alcune ricette da condividere con te.
In che modo i cetrioli possono giovare alla tua pelle?
È facile spendere un sacco di soldi per prodotti che promettono di migliorare la consistenza, il tono e l'aspetto generale della tua pelle. Mentre alcuni di loro possono offrire, non devi necessariamente separarti da un sacco di soldi per ottenere una carnagione sana e luminosa.
Certo, i buoni geni aiutano. Ma a volte si tratta anche di utilizzare ingredienti semplici e nutrienti che hanno la capacità di aumentare la salute della tua pelle in vari modi.
Ricchi di vitamine, minerali e altri nutrienti, i cetrioli sono uno di quegli ingredienti naturali che possono aiutare la tua pelle su diversi fronti. Ecco uno sguardo ad alcuni di questi vantaggi.
1. Riduce gonfiore e gonfiore
Gli studi hanno dimostrato che i cetrioli hanno la capacità di ridurre il gonfiore e il gonfiore della pelle. Questo può essere particolarmente utile se hai poco sonno e scopri di avere cerchi scuri e gonfi sotto gli occhi.
Fette di cetriolo refrigerate o succo di cetriolo possono aiutare a ridurre il gonfiore e allo stesso tempo "svegliare" la pelle dall'aspetto stanco.
2. Aiuta la pelle a tendenza acneica
La pelle grassa e le cellule morte della pelle possono ostruire i pori e innescare sfoghi di acne. I cetrioli, che sono leggermente astringenti, possono aiutare a pulire la pelle e stringere i pori. Questo può aiutare a ridurre gli sfoghi.
3. Aiuta a combattere l'invecchiamento precoce
Secondo uno studio del 2011, i componenti antiossidanti nei cetrioli potrebbero renderlo un ingrediente anti-rughe potenzialmente utile.
Inoltre, i cetrioli contengono sia vitamina C che acido folico. La vitamina C ha la capacità di stimolare la crescita di nuove cellule, mentre l'acido folico aiuta a combattere le tossine ambientali che possono far sembrare la pelle stanca o invecchiata prematuramente. Combinati, questi componenti possono aiutare la tua pelle ad apparire più soda e sana.
4. Lenisce l'irritazione
L'effetto rinfrescante e antinfiammatorio dei cetrioli può aiutare ad alleviare il dolore, il rossore e l'irritazione causati da scottature, punture di insetti ed eruzioni cutanee.
5. Fornisce una base per l'idratazione
I cetrioli sono acqua per il 96 percento. Anche se l'acqua da sola non è sufficiente per idratare la pelle, il succo di un cetriolo può essere facilmente miscelato con altri ingredienti idratanti come il miele o l'aloe vera per idratare e lenire la pelle.
Di cosa hai bisogno per fare una maschera per il viso al cetriolo?
Preparare la tua maschera per il viso al cetriolo non richiede molto tempo ed è abbastanza facile. Per iniziare, avrai bisogno di quanto segue:
- 1 cetriolo
- terrina
- cucchiaio per mescolare
- misurini
- frullatore o robot da cucina
- filtro
Tieni presente che ricette specifiche possono richiedere anche altri ingredienti, come l'aloe vera, la farina d'avena o il miele.
Come fare una maschera per il viso al cetriolo
Ecco 3 opzioni per maschere facciali al cetriolo fai-da-te, a partire dalla ricetta più semplice:
1. Maschera viso base al cetriolo
Questa ricetta può essere una buona opzione se stai cercando un modo semplice e veloce per rinfrescare o ringiovanire la tua pelle.
- Frulla o frulla mezzo cetriolo non sbucciato in un frullatore o in un robot da cucina fino a ottenere la consistenza di una pasta acquosa.
- Separare il succo da eventuali pezzi solidi versando il composto attraverso un colino.
- Applica il succo di cetriolo sul viso appena lavato. Lascia che la maschera si adagia sulla pelle per 15 minuti.
- Lava la maschera con acqua fredda o tiepida e tampona il viso con un panno morbido.
2. Maschera viso al cetriolo e aloe vera
Questa maschera può essere particolarmente utile se hai la pelle secca, a causa dell'aloe vera che può aumentare l'idratazione.
- Frulla o frulla mezzo cetriolo non sbucciato in un frullatore o in un robot da cucina fino a ottenere la consistenza di una pasta acquosa.
- Separare il succo da eventuali pezzi solidi versando il composto attraverso un colino.
- Aggiungi 2 cucchiai di gel di aloe vera alla miscela. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
- Applicare la maschera sul viso e massaggiare delicatamente. Lascia che la maschera si adagia sulla pelle per 15 minuti.
- Risciacquare la maschera con acqua fredda. Asciugati il viso con un panno morbido.
3. Maschera per il viso al cetriolo, farina d'avena e miele
Questa ricetta può essere una buona opzione per la pelle a tendenza acneica. Insieme alle proprietà astringenti del cetriolo, la farina d'avena può aiutare a esfoliare e rimuovere le cellule morte della pelle, mentre il miele può lavorare per bilanciare i batteri sulla pelle.
- Frulla o frulla mezzo cetriolo non sbucciato in un frullatore o in un robot da cucina fino a ottenere la consistenza di una pasta acquosa.
- Separare il succo da eventuali pezzi solidi versando il composto attraverso un colino.
- Aggiungi 1 cucchiaio di farina d'avena alla miscela. Mescolare la farina d'avena e il succo di cetriolo fino a che liscio.
- Aggiungere 1 cucchiaio di miele alla miscela e mescolare fino a quando non sarà ben amalgamato.
- Applicare la miscela su viso e collo e massaggiare delicatamente con la punta delle dita. Lascia che la maschera si adagia sulla pelle per 15 minuti.
- Risciacquare la maschera con acqua tiepida. Asciugati il viso con un panno morbido.
Come applicare
Per ottenere i migliori risultati, pulisci sempre a fondo la pelle prima di applicare una maschera e assicurati di aver rimosso tutto il trucco.
Quando si applica una maschera per il viso al cetriolo, massaggiare delicatamente la maschera sulla pelle con piccoli movimenti circolari. Questo aiuta gli ingredienti a penetrare nei tuoi pori. Stimola anche il flusso sanguigno sulla superficie della pelle.
Lascia che la maschera si appoggi sulla pelle per 10-15 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida o fredda. Non usare acqua calda. Questo può irritare e seccare la pelle.
Non utilizzare una maschera per il viso più di due o tre volte alla settimana. Un uso eccessivo può irritare la pelle o interrompere il naturale equilibrio degli oli.
Cosa cercare in una maschera acquistata in negozio
Se non hai tempo per creare la tua maschera, puoi acquistare una maschera al cetriolo presso la farmacia, il negozio di bellezza o online.
Prima dell'acquisto, controlla sempre l'etichetta per assicurarti di non essere allergico o sensibile a un ingrediente nella maschera. Inoltre, cerca una maschera che soddisfi le tue specifiche esigenze di cura della pelle.
Se hai la pelle secca, cerca un prodotto formulato con ingredienti in grado di aggiungere umidità, come l'acido ialuronico, la glicerina o l'aloe vera. Se hai la pelle a tendenza acneica, scegli una maschera priva di olio, che ridurrà le probabilità di ostruire i pori.
Alcune maschere che potrebbero funzionare bene, a seconda del tipo di pelle, includono:
- Maschera di sorbetto di ghiaccio al cetriolo RAYA. Realizzata con estratti di cetriolo, camomilla e aloe vera, questa maschera gel rinfrescante funziona bene per ridurre arrossamenti e infiammazioni e per lenire la pelle. Trovalo online.
- Maschera gel al cetriolo Peter Thomas Roth. Adatta per la pelle secca, questa maschera agisce per lenire, idratare e disintossicare con estratti di cetriolo, papaia, camomilla, ananas, acero zuccherino e aloe vera. Acquistalo online.
- Maschera viso peel-off al cetriolo Freeman. Ideale per pelli normali e miste, questa maschera peel-away aiuta a rimuovere le impurità mentre idrata la pelle. Trovalo online.
La linea di fondo
I cetrioli possono aiutarti a sentirti bene sia dentro che fuori. Non sono solo un ottimo spuntino ipocalorico. I cetrioli possono anche lenire la pelle, ridurre il gonfiore e il rossore e aiutare a combattere i segni dell'invecchiamento.
Vantando proprietà antinfiammatorie, nonché antiossidanti e nutrienti come vitamina C e acido folico, i cetrioli sono un ingrediente nutriente per una maschera per il viso e una buona base per l'aggiunta di altri ingredienti che possono giovare alla tua pelle, come miele, aloe vera o fiocchi d'avena.
Puoi creare la tua maschera per il viso al cetriolo seguendo una semplice ricetta fai-da-te, oppure puoi acquistare una maschera per il viso online o in farmacia.
Se non sei sicuro che una maschera per il viso al cetriolo sia adatta alla tua pelle, assicurati di parlare con il tuo medico o con il dermatologo.
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