Sono una pubertà passata da dieci anni, perché ho ancora l'acne?

Panoramica

L'acne è una condizione infiammatoria della pelle che si verifica più spesso durante la pubertà. Ma l'acne colpisce anche gli adulti.

In effetti, l'acne è l'ottava malattia della pelle più comune al mondo. E il numero di persone che soffrono di acne negli adulti è aumentato negli ultimi due decenni, soprattutto nelle donne. Uno studio ha rilevato che l'85% delle donne e il 15% dei maschi hanno l'acne negli adulti.

L'acne lieve negli adulti può consistere in punti neri, brufoli o piccole pustole.

Nella sua forma moderata, l'acne adulta potrebbe includere anche papule, che coprono un quarto o tre quarti del viso o del corpo. L'acne adulta grave spesso si presenta con arrossamento, gonfiore, irritazione e cisti profonde più estremi.

Un'altra condizione, la rosacea, viene spesso definita "acne adulta", ma è diversa dall'acne classica perché le protuberanze sono generalmente più piccole e compaiono tutte in una volta, in cicli.

Ecco tutto ciò che devi sapere sull'acne degli adulti e su come trattarla.

Le cause dell'acne adulta

Quasi tutta l'acne degli adulti è causata da infiammazione e pori ostruiti.

A volte la condizione è familiare, ma anche in questo caso, di solito ci sono uno o più fattori scatenanti che provocano l'acne.

Ormoni

Ormoni maschili o femminili fluttuanti o eccessivi possono portare all'acne adulta a causa dei cambiamenti che creano in tutto il corpo e nell'ambiente della pelle.

Ciò può portare a uno squilibrio del pH, infiammazione, differenze nella circolazione o produzione eccessiva di olio (sebo).

Le fluttuazioni ormonali si verificano nel processo di invecchiamento e, per le femmine, durante:

• le mestruazioni
• gravidanza
• il periodo postpartum
• l'allattamento al seno

L'acne ormonale di solito appare come profonda e simile a una cisti, ed è spesso tenera o dolorosa.

Irritazione da contatto

Tutto ciò che irrita la pelle può abbassare le difese della pelle e causare una reazione protettiva che porta all'infiammazione. Questo può includere detergenti aggressivi o rasoi usati contro la pelle secca.

Stress emotivo

Lo stress emotivo crea cambiamenti biologici nel corpo che possono portare a molti degli altri fattori scatenanti dell'acne adulta.

Quando ti senti spaventato, ansioso o sotto pressione, le ghiandole surrenali producono più cortisolo, l'ormone dello stress, che causa uno squilibrio nella pelle.

Stress fisico

Lo stress fisico può anche innescare cambiamenti ormonali, indebolimento dell'immunità e infiammazione. Può derivare da:

• tempo estremo
• mancanza di sonno
• malattia
• disidratazione
• esposizione a sostanze irritanti ambientali

Alcune ricerche mostrano che anche le persone che soffrono di allergie ed emicranie e quelle che fumano hanno maggiori probabilità di avere l'acne negli adulti.

L'inquinamento atmosferico può anche contribuire all'aumento dell'acne negli adulti.

Pori ostruiti

L'olio in eccesso può ostruire i pori e un rapido ricambio delle cellule della pelle può portare al backup dei follicoli piliferi. In entrambi i casi, il risultato è solitamente l'acne.

Batteri

Chiamati batteri Propionibacterium acnes provoca l'acne quando è presente nella pelle, soprattutto se riesce ad accumularsi.

Tuttavia, la maggior parte delle persone non contrasta l'acne a causa della scarsa igiene. I batteri si accumulano sotto la pelle e non sempre possono essere raggiunti con la pulizia delle superfici.

Alimenti

Gli esperti non sono d'accordo sul fatto che il cibo causi o meno sfoghi. Ma molti credono che una quantità eccessiva di prodotti a base di farina bianca, dolci, latticini e fast food possano contribuire all'acne degli adulti.

Farmaci

È stato sicuramente scoperto che alcuni farmaci scatenano l'acne negli adulti, inclusi alcuni corticosteroidi, antidepressivi e trattamenti per l'epilessia.

Sebbene i contraccettivi siano usati per trattare l'acne negli adulti, anche alcune formulazioni possono causarla. Il tuo medico può aiutarti a scegliere la formula migliore per le tue esigenze.

Trattare l'acne adulta

Esistono numerosi trattamenti per l'acne degli adulti, inclusi rimedi casalinghi, prodotti da banco (OTC) e prescrizioni.

Poiché i risultati del trattamento possono variare da persona a persona, ad alcune persone piace provarne uno o due alla volta per capire cosa funzionerà meglio. Per alcuni, i rimedi OTC funzionano rapidamente, ma se non forniscono i risultati che desideri veramente, un medico può aiutarti a determinare se una prescrizione potrebbe funzionare meglio.

Rimedi casalinghi

Esistono diversi potenti rimedi casalinghi per l'acne adulta, inclusi integratori orali che puoi assumere e sostanze applicate direttamente sulla pelle.

Alcuni dei trattamenti più efficaci sono:

• aceto di mele
• Aloe Vera
• estratto di tè verde
• olio dell'albero del tè
• zinco
• vitamina A
• probiotici

Trattamento medico

Diversi farmaci da banco e da prescrizione sono stati approvati per il trattamento dell'acne negli adulti.

Un medico può prescrivere un trattamento ormonale orale. Gli altri li applicheresti direttamente sulla tua pelle.

Questi trattamenti includono:

• idrossi e altri acidi benefici
• pillole anticoncezionali orali
• spironolattone
• antibiotici
• retinolo, o la sua forma di prescrizione, retin-A
• acido salicilico o perossido di benzoile
• zolfo
• terapia della luce blu

Acne tra i 20, i 30 e i 40 anni

I cambiamenti ormonali possono continuare durante i 20 e 30 anni mentre il tuo corpo si adatta all'età adulta.

Nelle femmine, la sindrome dell'ovaio policistico o il ciclo mestruale sono spesso la causa, mentre i maschi possono guardare agli alti livelli di testosterone della giovinezza. A qualsiasi età, la gravidanza e l'allattamento possono anche causare l'acne negli adulti.

Negli anni '40 e '50, le donne possono sperimentare fluttuazioni ormonali molto diverse legate alla menopausa e agli anni precedenti, noti come perimenopausa.

I maschi sperimentano anche un cambiamento ormonale man mano che invecchiano, noto come andropausa. Per trattare le cause ormonali dell'acne adulta, parla con un medico dei possibili test e delle raccomandazioni specifiche per età.

Sebbene i trattamenti precisi possano essere diversi, una dieta nutriente, esercizio fisico e una routine di cura della pelle dedicata possono essere d'aiuto.

Porta via

Potrebbe non essere l'ideale avere a che fare con l'acne molto tempo dopo che l'adolescenza è alle spalle, ma la buona notizia è che non sei solo e ci sono molte opzioni di trattamento.

Sperimenta con alcune opzioni diverse per trovare il trattamento che funziona meglio per te, uno che lascia la tua pelle chiara e vibrante.