Dall'eccitazione al sudore, ecco tutto ciò che devi sapere su come bagnarti.
Spesso va un po 'più o meno così: sei un po' di fretta e forse sei teso un po 'troppo prima di sentire l'umidità che si verifica nella zona delle mutandine.
O forse qualcuno di speciale attira la tua attenzione e il tuo corpo si agita, ma non sei nemmeno da nessuna parte nella mentalità, o nello spazio, per pensare al sesso.
Quindi la tua vagina sta davvero reagendo a qualcosa? Cosa sta facendo esattamente?
Abbiamo ricevuto alcune domande dai nostri lettori sull'umidità laggiù e siamo andati direttamente dalla dottoressa Janet Brito, esperta sessuologa certificata, per le risposte.
1. Perché sono "bagnato" laggiù, se non sono in una situazione sessuale?
Anche quando non ne sei consapevole (come un'evidente perdita di umidità), la tua vagina produce lubrificazione. È una parte naturale del tuo funzionamento fisiologico.
Le ghiandole della cervice e della parete vaginale creano una lubrificazione essenziale per proteggere la zona genitale da lesioni o lacerazioni e mantenere la vagina pulita e umida. A seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo e dei livelli ormonali, la quantità di liquido cervicale potrebbe variare.
Tieni presente che questo fluido, o qualcosa di simile, appare anche durante il sesso. Ma solo perché vedi, non significa che sei acceso.
Se c'è lubrificazione, sono le tue ghiandole al lavoro. Le ghiandole responsabili della produzione di lubrificazione per l'attività sessuale sono le ghiandole di Bartolini (situate a destra ea sinistra dell'apertura vaginale) e le ghiandole di Skene (vicino all'uretra).
Non in una situazione sessuale?
- È probabile che l'umidità che senti sia una sostanza acquosa, non fluidi causati dall'eccitazione sessuale.
- I tuoi genitali potrebbero essere caldi e la tua biancheria intima potrebbe essere umida, umida o fradicia. Potresti anche sentire crampi allo stomaco, a seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo o se sei gonfio.
- Se ridi forte, starnutisci o esegui dei lavori pesanti, potresti soffrire di incontinenza da stress. (Anche se si chiama incontinenza da stress, questo è un evento fisiologico, non psicologico.) Questo è il momento in cui la pressione viene applicata alla vescica e fai pipì involontariamente nei pantaloni.
Nel complesso, quanto diventi umido dipende da diversi fattori, tra cui:
- ormoni
- età
- farmaco
- salute mentale
- fattori di relazione
- sudorazione e ghiandole sudoripare
- fatica
- il tipo di abbigliamento che indossi
- iperidrosi (sudorazione eccessiva)
- infezioni
Per alcuni, il tipo di controllo delle nascite che usi può aumentare l'umidità vaginale, poiché gli estrogeni tendono ad aumentare la produzione di liquidi vaginali. Se questo ti infastidisce, considera di chiedere al tuo medico un controllo delle nascite alternativo che ha meno estrogeni.
Le infezioni, come la vaginosi batterica, potrebbero causare una sensazione di umidità, poiché l'umidità aiuta a spostare i batteri fuori dal canale vaginale. La lubrificazione vaginale aumenta anche in prossimità dell'ovulazione per aumentare le possibilità di fecondazione fornendo un passaggio più facile per il viaggio dello sperma.
2. C'è acqua laggiù? Urina? Lubrificazione?
Potrebbe essere difficile determinare immediatamente che tipo di fluido è uscito, soprattutto se fuoriesce come una sorpresa mentre aspetti in fila per il caffè. Per la maggior parte, non lo saprai finché non sarai in bagno, controllando la tua biancheria intima.
Se è il tipo di muco, potrebbe essere il liquido cervicale (che non è ciò che causa l'eccitazione sessuale). Il fluido cervicale è costituito da carboidrati, proteine e amminoacidi ed è il più informativo dei fluidi vaginali. Cambia in consistenza, colore e consistenza, a seconda del ciclo e dei livelli ormonali.
I fluidi cervicali sono una risposta naturale del corpo, ma se hai liquidi che sono verdi, puzzolenti o hanno una consistenza di ricotta, è meglio consultare il medico, poiché potrebbe essere un segno di infezione.
Una cronologia di come cambia il fluido cervicale
- Durante le mestruazioni, il liquido cervicale potrebbe non essere così evidente, ma una volta terminate le mestruazioni potrebbe sembrare secco laggiù. Dopo le mestruazioni è quando la cervice produrrà una sostanza che può essere simile al muco e appiccicosa.
- Man mano che gli estrogeni nel corpo iniziano ad aumentare, la consistenza del fluido cervicale passerà da vellutata a elastica e si sentirà più umida. Il colore sarà bianco opaco. Il fluido cervicale assomiglierà più a un bianco d'uovo crudo. (Questo è anche quando lo sperma può rimanere in vita fino a cinque giorni.)
- Più alto è il tuo estrogeno, più acquoso diventa il tuo fluido cervicale. Quando i tuoi estrogeni sono al massimo, è anche quando hai maggiori probabilità di sentire la tua biancheria intima quando è più bagnata. Il fluido sarà il più chiaro e scivoloso. Se stai cercando di rimanere incinta, questo è quando sei più fertile.
- Fino al prossimo ciclo mestruale, è probabile che tu sia asciutto. Noterai che il tuo periodo sta ricominciando, mentre inizi a sentire di nuovo quel fluido acquoso, segnalato dai cambiamenti nel rivestimento endometriale.
Un altro tipo di fluido che potrebbe essere laggiù è il sudore vaginale, che proviene dalle ghiandole sudoripare. Durante l'eccitazione sessuale, la tua area vaginale si gonfia a causa dell'aumento del flusso sanguigno. Questa vasocongestione crea una soluzione acquosa chiamata trasudato vaginale.
Lo stress può farti sudare di più, anche nella zona vaginale. Per combattere questo, indossa biancheria intima traspirante, rimani in forma e pratica una buona igiene.
Una secrezione bianco latte che si ritiene sia diversa da altri fluidi è un altro fluido vaginale che proviene dal trasudato vaginale e dalle ghiandole vaginali.
Come accennato in precedenza, le ghiandole di Skene (note informalmente come prostata femminile) hanno un ruolo nella lubrificazione e nei fluidi. Queste ghiandole inumidiscono l'apertura vaginale e producono un fluido noto per contenere proprietà antimicrobiche che proteggono la regione del tratto urinario.
Le ghiandole di Skene sono anche note per essere responsabili degli schizzi, probabilmente perché si trovano vicino all'estremità inferiore dell'uretra. Esistono dibattiti sul fatto che l'eiaculato femminile sia reale e se sia effettivamente urina.
Sfortunatamente, a causa della mancanza di ricerche sulla salute sessuale delle donne, continuano a esserci controversie su cosa sia effettivamente l'eiaculato femminile e di cosa sia fatto.
Ricorda che il corpo di tutti è unico e potresti sperimentare rapporti di fluidi diversi dagli altri.
3. Sono bagnato laggiù, ma non arrapato - cosa significa?
Non devi essere sessualmente eccitato per essere bagnato laggiù. A volte, è solo una risposta corporea comune: la tua vagina è bagnata perché è così che funziona il funzionamento anatomico.
Questo è chiamato eccitazione non concordanza. Può confondere alcuni e potrebbe sembrare che il corpo abbia tradito la mente, ma è una reazione normale.
Altre situazioni per essere bagnati senza essere arrapati potrebbero essere dovute alla visione di qualcosa di erotico, o alla lettura di qualcosa di eccitante, e il tuo corpo diventa naturalmente fisiologicamente reattivo.
L'eccitazione fisica non è consenso
- È importante ripeterlo: solo perché ti bagni, non significa che sei arrapato. Significa solo che il tuo corpo sta rispondendo in modo funzionale. Puoi essere in una situazione sessuale e bagnata, ma è assolutamente normale e normale non volere sesso. L'eccitazione fisica non equivale all'eccitazione sessuale.
- L'eccitazione sessuale richiede una risposta emotiva. L'umidità non è il linguaggio del corpo per il consenso, solo un esplicito "Sì" lo è.
L'umidità può anche essere solo il modo in cui il tuo corpo mantiene l'equilibrio. Per la maggior parte, non hai nulla di cui preoccuparti. Se non è lubrificazione, potrebbero essere le ghiandole sudoripare o il punto in cui ti trovi nel ciclo.
Quando si tratta delle ghiandole sudoripare, la vulva ha numerose ghiandole sudoripare e sebacee che mantengono bagnata la vagina. In questi casi, è meglio mantenere l'igiene, indossare salvaslip o indossare biancheria intima di cotone per mantenere le cose più fresche.
Un nuovo tipo di controllo delle nascite o un aumento dell'esercizio fisico può anche essere la ragione della tua umidità.
Se sei bagnato e ha un odore di pesce, marcio o anormale, è meglio chiamare il medico, poiché potrebbe essere un segno di altri problemi.
Janet Brito è una terapista sessuale certificata AASECT che ha anche una licenza in psicologia clinica e lavoro sociale. Ha completato la sua borsa di studio post-dottorato presso la University of Minnesota Medical School, uno dei pochi programmi universitari al mondo dedicati alla formazione sessuale. Attualmente vive alle Hawaii ed è la fondatrice del Center for Sexual and Reproductive Health. Brito è apparso in molti punti vendita, tra cui The Huffington Post, Thrive e Healthline. Raggiungila tramite lei sito web o su Twitter.
