La sclerosi multipla (SM) non aumenta necessariamente il rischio di contrarre il coronavirus 2019 (SARS-CoV-2), che può portare allo sviluppo di COVID-19.
Ma ci sono alcune considerazioni che potrebbero aumentare le probabilità di sviluppare COVID-19 o avere complicazioni dovute alla malattia.
Continua a leggere mentre esploriamo questi fattori di rischio e cosa fare se risulti positivo per COVID-19.
La SM mi espone a un grande rischio di contrarre il coronavirus 2019?
Avere la SM non aumenta il rischio di contrarre il coronavirus 2019.
Alcuni farmaci modificanti la malattia (DMT) per la SM alterano o sopprimono il sistema immunitario e possono lasciarti più suscettibile a infezioni e complicazioni.
Inoltre, gli steroidi vengono talvolta utilizzati per combattere l'infiammazione dovuta alla ricaduta della SM. Gli steroidi possono anche sopprimere il sistema immunitario e rendere più difficile combattere le infezioni.
Questo non significa che dovresti interrompere l'assunzione dei farmaci. Parla con il tuo medico del tuo piano di trattamento specifico in relazione alla SM e al tuo rischio di contrarre il coronavirus 2019 e sviluppare COVID-19.
Altri fattori che possono aumentare il rischio
Ulteriori fattori, come avere più di 60 anni, possono aumentare il rischio di malattie gravi da COVID-19.
Altri sono:
- SM progressiva o alto livello di disabilità
- sintomi gravi che comportano la deglutizione o la pulizia dei polmoni
- BMI di 30 o superiore
- ipertensione
- cardiopatia
- asma o un'altra malattia polmonare
La sclerosi multipla è una malattia autoimmune, quindi combattere le infezioni può causare una riacutizzazione dei sintomi.
Una visita di telemedicina con il tuo medico può alleviare le preoccupazioni
I ricercatori stanno ancora imparando a conoscere COVID-19 e come colpisce le persone con condizioni di salute sottostanti. La situazione di ognuno è diversa.
Con così tante considerazioni, è saggio organizzare una visita di telemedicina con il proprio medico per discutere il piano di trattamento della SM e i modi migliori per ridurre al minimo il rischio di esposizione al coronavirus 2019.
Cosa devo fare se risulto positivo per COVID-19?
Se risulti positivo, dovresti immediatamente isolarti a casa e parlare con il tuo medico.
Isolato
A meno che tu non abbia gravi complicazioni, non dovresti aver bisogno del ricovero in ospedale. Resta a casa il più possibile. Se vivi con altri:
- Rimani in una stanza separata.
- Quando non riesci a mantenere la separazione, tutti i membri della famiglia dovrebbero indossare una maschera e lavarsi frequentemente le mani.
- Copriti il naso e la bocca quando tossisci o starnutisci. Gettare i fazzoletti in un contenitore foderato per uno smaltimento sicuro e lavarsi immediatamente le mani.
- Non condividere articoli per la casa. Gli articoli da cucina e la biancheria devono essere accuratamente disinfettati dopo l'uso.
- Tutte le superfici devono essere disinfettate frequentemente.
Essere preparato
Controlla di avere a portata di mano tutto ciò di cui hai bisogno per quanto riguarda cibo, farmaci e altri generi di prima necessità. Se hai bisogno di assistenza per ottenere rifornimenti, parla con il tuo medico.
La Multiple Sclerosis Foundation ha sovvenzioni e programmi per aiutare con le esigenze quotidiane.
Prendersi cura di se stessi
Come faresti con qualsiasi infezione virale, riposati molto e resta idratato.
Anche se perdi l'appetito e il senso del gusto, assicurati di mangiare abbastanza per ottenere i nutrienti essenziali.
Prendi dei farmaci da banco per il dolore, la tosse o la febbre alta.
Un'infezione virale può far divampare i sintomi della SM, come affaticamento, debolezza o problemi di equilibrio. I sintomi di solito si risolvono una volta eliminata l'infezione.
Tieni sempre aggiornato il tuo medico
Segnala sintomi nuovi o in peggioramento di COVID-19 o SM. Se è necessaria una visita di persona o un ricovero in ospedale, il medico fornirà istruzioni su dove andare e come farlo in sicurezza.
Conosci i segnali di pericolo
Mentre molti casi sono da lievi a moderati, COVID-19 può diventare rapidamente pericoloso per la vita. Chiama il 9-1-1 o il tuo numero di emergenza locale se hai:
- problema respiratorio
- dolore o pressione al petto
- confusione
- labbra o viso bluastre
- febbre di alto grado
Assicurati di informare i soccorritori che hai COVID-19 e SM.
Porre fine all'isolamento
Non è sicuro porre fine all'isolamento finché tutte queste condizioni non sono state soddisfatte:
- Non hai avuto febbre per 3 giorni senza usare riduttori di febbre.
- Non tossisci più o hai il fiato corto.
- Sono passati 14 giorni o più dalla comparsa dei primi sintomi.
Un altro modo per sapere che è sicuro è avere 2 test negativi consecutivi separati da almeno 24 ore.
Ciò non è sempre possibile in presenza di test limitati e lunghi tempi di attesa per i risultati. Se non sei sicuro di porre fine all'isolamento, chiedi al tuo medico.
Quali passi devo compiere per evitare di contrarre il coronavirus 2019?
Limitare il tempo a stretto contatto con gli altri è uno strumento importante per prevenire la contrazione del coronavirus 2019. Altri sono:
- Indossa una maschera in pubblico, assicurandoti che copra completamente il naso e la bocca.
- Evita di toccarti occhi, naso, bocca.
- Tenere 6 piedi (2 metri) dagli altri in pubblico.
- Porta con te un disinfettante per le mani ogni volta che esci di casa.
- Evita i grandi raduni, soprattutto al chiuso.
- Usa la telemedicina invece delle visite di persona quando possibile.
- Lavora da casa, se possibile.
- Evita il contatto con persone ammalate.
Naturalmente, il lavaggio delle mani frequente e accurato è importante per te e per tutti i componenti della tua famiglia.
Come gestire la tua salute mentale durante la pandemia COVID-19
Le malattie autoimmuni come la SM possono divampare in periodi di stress. La mancanza di interazione sociale e il tentativo di prevenire la contrazione del coronavirus 2019 e lo sviluppo di COVID-19 possono aggiungere ancora più stress.
Ecco alcuni suggerimenti per prenderti cura della tua salute mentale.
- Mantieni le relazioni. Le telefonate e le visite virtuali possono aiutarti a restare connesso. Usa la tecnologia per restare in contatto.
- Ottieni supporto online. La SM non si ferma per una pandemia. Se non ne hai già uno, valuta la possibilità di entrare a far parte di una comunità online sulla SM. Consulta le risorse di supporto presso la National MS Society e la Multiple Sclerosis Foundation.
- Esercizio. La ricerca mostra un'associazione positiva tra l'esercizio e la salute mentale delle persone con SM. Anche con limitazioni fisiche, un po 'di esercizio può aiutare. Prova lo yoga. È un esercizio a basso impatto per il corpo e la mente.
- Divertiti. Torna a un hobby trascurato o avviane uno nuovo per far fluire i tuoi succhi creativi.
- Ringiovanire. Quando ti senti teso, fai un po 'di respirazione profonda, medita o prendi una boccata d'aria fresca. Concediti del tempo per rilassarti.
- Struttura le tue giornate. Evita che i giorni si sciolgano programmando orari prestabiliti per il lavoro, l'esercizio fisico, il riposo, il gioco, ecc.
- Rimani aggiornato sulle questioni pratiche. Controlla regolarmente le scorte per assicurarti di avere abbastanza cibo, farmaci e altri elementi essenziali in modo da non essere lasciato a rimescolare all'ultimo minuto.
- Essere informato. La pandemia è una situazione in rapida evoluzione, quindi scegli punti affidabili per informazioni sulla salute. Ricevi i fatti più recenti, ma fai attenzione al consumo eccessivo di notizie che possono intrappolarti in modalità di crisi.
Trova una comunità a cui importi
Non c'è motivo di affrontare una diagnosi di SM o un viaggio a lungo termine da soli, specialmente durante la pandemia COVID-19. Con l'app gratuita MS Healthline, puoi unirti a un gruppo e partecipare a discussioni dal vivo, incontrare i membri della comunità per avere la possibilità di fare nuove amicizie e rimanere aggiornato sulle ultime notizie e ricerche sulla SM.
L'app è disponibile su App Store e Google Play. Scaricalo qui.
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Aspetti chiave
La SM è una malattia autoimmune cronica che non aumenta le tue possibilità di contrarre il coronavirus 2019 e sviluppare COVID-19.
Tuttavia, alcune persone con SM sono a maggior rischio di sviluppare COVID-19. I fattori di rischio includono:
- prendendo alcuni farmaci per la SM
- alto livello di disabilità
- condizioni coesistenti
L'infezione virale può anche innescare una riacutizzazione dei sintomi della SM.
Se hai la SM, prendi precauzioni per non contrarre il coronavirus 2019. che può portare allo sviluppo di COVID-19.
Se sviluppi la condizione, è importante parlare con il tuo medico e conoscere i segni premonitori di gravi complicazioni, come difficoltà respiratorie e dolore al petto.
Continua a prendere i tuoi farmaci per la SM a meno che il tuo medico non consigli diversamente.
