RA Healthline è un'app gratuita per le persone che vivono con l'artrite reumatoide. L'app è disponibile su AppStore e Google Play. Scaricalo qui.
Connettersi con altri che condividono il tuo stesso percorso di salute porta grande conforto. Rivolgersi a Internet può aiutarti ad espandere la tua cerchia di connessioni.
Secondo un sondaggio sull'intento comportamentale della WEGO Health condotto su 433 membri della comunità online di sette diverse comunità sanitarie, inclusa l'artrite reumatoide (RA), il 91% dei partecipanti ha affermato che le comunità online, come quelle trovate su Facebook, blog, gruppi di discussione o altri social media siti, svolgono un ruolo nelle decisioni che prendono sulla loro salute.
Coloro che vivono con RA trovano le comunità online particolarmente utili. Degli intervistati che convivono con l'AR, il 95% ha affermato che il ruolo che le comunità online svolgono nelle loro decisioni sulla salute è da "estremamente importante" a "piuttosto importante".
In che modo l'app RA Healthline può essere d'aiuto
Dopo aver convissuto con dolore cronico inspiegabile e diagnosticato erroneamente in più aree del suo corpo e sperimentato per anni infezioni, stanchezza e disturbi emotivi costanti, Eileen Davidson è stata finalmente diagnosticata con RA 5 anni fa, all'età di 29 anni.
Dopo la diagnosi, si è rivolta alle comunità digitali per ricevere supporto e ha anche creato il suo blog, Chronic Eileen, per sostenere ed educare gli altri sull'artrite, dando un senso al proprio viaggio con la malattia cronica.
“Trovo importante avere alcune comunità e risorse a cui cerchi supporto e consigli perché imparo di più facendo le mie ricerche. Tuttavia, devono essere accurati dal punto di vista medico ", afferma Davidson.
Ecco perché utilizza RA Healthline, un'app gratuita progettata per le persone con diagnosi di RA.
“Healthline è sempre stato un sito Web a cui posso rivolgermi per informazioni affidabili su molti aspetti della mia salute. Sono entusiasta che ora abbiano un'app specifica per l'artrite reumatoide ", dice.
Ashley Boynes-Shuck, 36 anni, è d'accordo. Vive con l'AR da quando era un'adolescente. Nel corso degli anni, ha utilizzato Facebook, Twitter e altri siti Web per trovare informazioni su RA.
"RA Healthline è l'unico che è stato esclusivamente dedicato ai pazienti con AR, il che è sorprendente", afferma Boynes-Shuck. "È davvero unico."
Alexis Rochester, che ha ricevuto una diagnosi di AR all'età di 10 anni, utilizza l'app per lo stesso motivo. Sebbene non abbia utilizzato una comunità basata sui social per RA, si è impegnata con altri che lottano con RA tramite il suo blog Chemistry Cachet e Instagram.
“RA Healthline è così diversa perché è una comunità completa di persone con la stessa diagnosi. Tutti nell'app hanno RA, quindi sai che è una comunità di persone alle prese con gli stessi identici problemi ", ha affermato Rochester.
Uno spazio sicuro per il supporto e la comunità
RA Healthline consente agli utenti di sentirsi accettati e compresi in un luogo sicuro.
"È un posto in cui non hai altre persone che ti dicono cosa fare che non hanno la stessa diagnosi che fai tu", dice Rochester.
“Penso che molte persone a cui è stata diagnosticata l'AR passino un po 'di giudizio da parte degli altri. Gli amici potrebbero dire: 'Oh, anch'io ho l'AR, ma ho curato la mia con la dieta. Dovresti farlo anche per curare il tuo. "Allora scopri che non sono nemmeno andati dal dottore per il loro", dice.
Avere una comunità di persone che capiscono completamente le sue difficoltà è inestimabile.
"Sì, potresti fare tutte le cose buone con la dieta e l'esercizio fisico, ma hai ancora dolore e gonfiore, quindi devi prendere farmaci. È così rinfrescante entrare in contatto con altre persone che capiscono esattamente cosa stai passando ", dice.
La parte preferita dell'app di Rochester è la funzione di discussioni di gruppo quotidiane condotte da qualcuno che vive con RA.
Gli argomenti includono:
- gestione del dolore
- farmaci
- terapie alternative
- trigger
- dieta
- esercizio
- salute mentale
- vita sociale
- opera
"Puoi fare clic su qualsiasi categoria e vedere cosa fanno, provano e apprezzano gli altri. Ogni cosa ha una categoria, quindi puoi davvero restringerla ", afferma Rochester.
"Mi piace vedere le esperienze degli altri membri e parlarne con loro. Ad esempio, se desideri informazioni sui farmaci, esiste una categoria per questo. Ogni chat in questa sezione riguarda i farmaci, quindi è facile navigare ", dice.
Davidson apprezza molto l'apprendimento di come vivere uno stile di vita sano in generale con l'AR da parte di altri che lo fanno da soli.
“Sebbene tu possa imparare molto dai tuoi medici, quelli con esperienza vissuta parlano una certa lingua che solo noi capiamo. Noi siamo compagni di reo," lei dice.
L'organizzazione dell'app semplifica la navigazione, osserva.
“[Mi piace] il modo in cui ogni categoria è ben organizzata, perfetta per quei giorni nebbiosi del cervello e le mani doloranti. Spesso mi sento ben preparato e dotato di conoscenze per leggere le informazioni su Healthline ", afferma Davidson. "Sono grato di avere un accesso così facile a queste informazioni ora."
Essere abbinati quotidianamente ad altri membri sulla base di somiglianze è la caratteristica preferita di Boynes-Shuck. Lo strumento di abbinamento consente ai membri di trovarsi l'un l'altro sfogliando i profili e richiedendo di abbinare immediatamente. Una volta connessi, i membri possono iniziare a scambiarsi messaggi e condividere foto.
"Penso che la funzione di corrispondenza sia unica nel suo genere. È come un cercatore "RA Buddy". Così pulito ", dice.
Facile accesso e comfort mobile
Poiché l'app è direttamente sul tuo telefono, accedervi è conveniente.
"Comunità, privacy, informazioni e supporto tutto in un'unica app ben organizzata! L'app è incredibilmente ottimizzata per i dispositivi mobili, il che è ottimo per quando aspetti tra un appuntamento dal dottore e l'altro e hai bisogno di qualche consiglio da parte di altri o degli articoli revisionati clinicamente accurati di Healthline ", afferma Davidson.
Non devi mai sentirti solo, aggiunge Ashley Boynes-Shuck.
“È una piattaforma unica che rappresenta uno spazio sicuro per i pazienti che altrimenti potrebbero sentirsi isolati. Fornisce grandi risorse, ispirazione e supporto e consente a tutti i pazienti di sentirsi visti, ascoltati e apprezzati ", afferma.
Sentirsi meno soli è il più grande vantaggio dell'app, afferma Rochester.
"È come uscire con i tuoi amici. Se ti sei sentito solo e imbarazzato per le tue difficoltà, anche i membri di questa app l'hanno affrontato ", dice. “Abbiamo tutti le stesse difficoltà, dolore, problemi con i farmaci e altro ancora. È davvero un modo unico per stare con persone come te. "
Scarica l'app qui.
Cathy Cassata è una scrittrice freelance specializzata in storie su salute, salute mentale e comportamento umano. Ha un talento per scrivere con emozione e connettersi con i lettori in modo perspicace e coinvolgente. Leggi di più sul suo lavoro Qui.
