Il tuo sedere è fantastico. Fa parte di ciò che rende il tuo corpo unico e bello.
Proprio come le tette o altre parti del corpo, non esistono due mozziconi esattamente uguali.
Inoltre, non esiste una forma "media" o "tipica" dei glutei, sebbene i chirurghi plastici possano e fanno categorizzare i glutei in alcune categorie di forma generale come parte del loro lavoro.
"Le forme principali dei glutei che vedo sono quadrate, rotonde, a forma di cuore e a V rovesciata", afferma la dottoressa Olga Bachilo, un chirurgo plastico a Houston, in Texas, che ha eseguito sollevamenti del sedere, protesi del sedere e miglioramenti del sedere.
Allora, che tipo di culo ho?
Proprio come la categorizzazione del tipo di corpo, la categorizzazione del tipo di culo non è una scienza esatta.
Queste categorie sono determinate dai rapporti generali tra vita, fianchi e cosce.
Tuttavia, sapere che tipo di culo hai potrebbe essere utile in termini di aiutarti a scegliere jeans o biancheria intima.
Quindi, senza ulteriori indugi, ecco i principali tipi di culo, classificati dai chirurghi plastici ed estetici.
Quadrato oa forma di H.
Se la forma dall'osso dell'anca alla parte esterna della coscia è più o meno una linea retta, probabilmente hai un sedere quadrato oa forma di H.
Alcune persone con questa forma hanno ossa dell'anca prominenti e alte, "abbassamenti dell'anca" o uno strato di grasso sui fianchi (o quella che alcuni chiamano l'area delle "maniglie dell'amore").
Se sei tu, probabilmente vorrai evitare la biancheria intima che sale in alto e optare invece per pantaloncini da ragazzo, bikini o perizoma.
Probabilmente vorrai saltare anche i jeans a vita bassa, perché i pantaloni a vita più alta potrebbero essere una vestibilità più comoda.
Invertito oa forma di V.
Questa forma del sedere ha più pienezza nella parte superiore, vicino al punto vita e meno volume nelle guance inferiori, creando una linea tra il bacino e i fianchi che si inclina verso l'interno, un po 'come una V.
Troverai biancheria intima senza fori per le gambe, come pantaloni a vita bassa, slip e pantaloncini da ragazzo, più comodi, perché forniscono una maggiore copertura per le natiche.
Il tuo sedere starà benissimo nei jeans con tasche più piene nella parte inferiore della schiena o con scolorimento sul fondo.
Anche i jeans elasticizzati saranno una buona scelta in modo che il tuo sedere non venga appiattito dal denim più spesso e rigido.
Cuore oa forma di A.
Se hai una vita affusolata e il grasso distribuito nella parte inferiore del sedere o delle cosce, probabilmente hai un sedere a forma di A.
Da dietro, la forma dei fianchi e delle natiche dà l'illusione di una forma di cuore invertito.
Questa forma del sedere è comune se hai un corpo più "a forma di pera".
Probabilmente troverai più confortevole biancheria intima con gambe a taglio alto o fori per le gambe più grandi, come mutandine a taglio alto, tanga o bikini.
Cerca jeans sinuosi a vita media in tessuto denim elasticizzato per ridurre al minimo gli spalancati sul punto vita.
Rotondo, a bolle oa forma di O
Questa forma del sedere è il risultato di fianchi pieni e distribuzione del grasso intorno alle guance del sedere, comprese le parti superiori. Questo crea un aspetto sinuoso e arrotondato da dietro.
Quando scegli la biancheria intima, ti consigliamo di cercarne una con tessuto extra sul retro in modo da ottenere una copertura completa e ridurre al minimo i potenziali cunei. Tangas e infradito dovrebbero funzionare bene.
I jeans in denim bootcut a vita alta senza levigatura a mano o fastidiosi ti staranno benissimo.
Quali fattori influenzano la forma del sedere?
Ci sono diversi fattori che determinano la forma del tuo sedere.
La tua struttura scheletrica e muscolare gioca un ruolo importante, tra cui:
- posizione delle ossa dell'anca e del bacino
- dimensione dei tuoi muscoli glutei
- il modo in cui i muscoli dei glutei si attaccano alle ossa della coscia
La tua genetica determina la struttura ossea e il modo in cui il tuo corpo distribuisce il grasso.
"Le persone trattengono il grasso in modo diverso nei loro corpi in base alla genetica", dice Bachilo. "Alcuni trattengono il grasso corporeo nei fianchi e nei glutei, alcuni nelle cosce e altri più intorno alla parte centrale."
Inoltre, dice, anche gli ormoni, il peso e l'età influiscono sulla forma dei nostri mozziconi.
"Con l'invecchiamento e i cambiamenti ormonali, soprattutto dopo la menopausa, la distribuzione del grasso cambia", spiega. "Più grasso si deposita intorno alle sezioni centrali rispetto ai fianchi e ai glutei."
La tua forma può cambiare nel tempo?
Sì. In effetti, il sedere della maggior parte delle persone cambia con l'avanzare dell'età e subisce diversi cambiamenti ormonali.
"Niente è veramente scolpito nella pietra con la forma dei nostri corpi", dice Bachilo.
Ad esempio, la distribuzione del grasso, incluso il sedere, cambierà una volta iniziata la pubertà.
Gli estrogeni causeranno la distribuzione del grasso su glutei e fianchi in questo periodo, motivo per cui inizierai a vedere le tue curve svilupparsi.
"In gravidanza e durante l'allattamento, [le persone] tendono ad accumulare più grasso nei fianchi a causa di cambiamenti ormonali temporanei nel loro corpo", spiega Bachilo. Questo può cambiare temporaneamente l'aspetto del tuo sedere.
Poi, invecchiando, il turnover delle cellule della pelle e la produzione di collagene iniziano a rallentare. Ciò significa che potresti iniziare a perdere un po 'della fermezza o del rimbalzo del tuo sedere.
Dopo la menopausa, quando i livelli di estrogeni diminuiscono, probabilmente vedrai nuovamente il tuo grasso ridistribuire, portando a ulteriori cambiamenti.
"Classicamente, vedo i miei pazienti in postmenopausa perdere la loro forma a clessidra", dice Bachilo.
Questo è il motivo per cui i mozziconi a forma di V, ad esempio, possono essere più comuni nelle donne anziane: livelli inferiori di estrogeni comportano una ridistribuzione del grasso dal sedere verso l'addome o la parte centrale.
Alcune condizioni mediche possono anche influenzare la forma del sedere.
"La resistenza all'insulina e il prediabete possono influenzare la forma del corpo", spiega Bachilo. “I pazienti con insulino-resistenza o sindrome metabolica tendono ad essere più a forma di mela e portano la maggior parte del loro grasso nella parte centrale. I glutei e le cosce sono spesso molto magri e privi di grasso. "
E se volessi cambiare forma?
Beh, prima di tutto, sappi che non c'è assolutamente niente che non va nel tuo sedere, quindi se sei felice, nessuno dovrebbe farti sentire come se dovessi cambiarlo.
Tuttavia, se vuoi cambiarlo, per voi E perché voi desidera - l'esercizio fisico, la dieta o la chirurgia plastica potrebbero fare alcune differenze.
Ad esempio, ci sono esercizi che lavorano i muscoli dei glutei e possono aiutarti a darti un sedere più rotondo e vivace.
Questi includono squat, lunge press o sollevamento delle gambe. (Come ulteriore vantaggio, alcuni di questi esercizi possono anche aiutare a ridurre il mal di schiena.)
I chirurghi plastici come Bachilo possono anche eseguire alcuni aumenti e miglioramenti per cambiare la tua forma. Queste procedure potrebbero includere:
- Sollevamento del culo brasiliano
- impianti
- CoolSculpting
- Trattamento muscolare Emsculpt
- Iniezioni di filler Sculptra
È importante ricordare, tuttavia, che l'esercizio fisico, l'aumento o la perdita di peso e persino la chirurgia cambieranno solo così tanto. Non è possibile modificare la struttura ossea complessiva o il modo in cui il corpo immagazzina il grasso.
"A seconda di ciò con cui inizia il paziente, determinerà il tipo di risultati che possiamo ottenere", afferma Bachilo. "Non tutti i pazienti possono ottenere lo stesso risultato o aspetto."
La linea di fondo
Qualunque sia il tipo di culo che hai, ricorda: è bello e ti aiuta a renderti unico. E come il resto di voi, continuerà ad evolversi per tutta la vita.
Simone M. Scully è uno scrittore che ama scrivere di tutto ciò che riguarda salute e scienza. Trova Simone sul suo sito web, Facebook e Twitter.
