Puoi vaporizzare l'olio di cocco?

Qual è la risposta breve?

Non dovresti vaporizzare l'olio di cocco, anche se è facile capire perché si potrebbe pensare che il buon olio di cocco sano potrebbe essere un'alternativa più sicura ai succhi commerciali di vaporizzazione.

Sebbene l'olio di cocco abbia i suoi benefici, non è pensato per i polmoni. L'inalazione dei suoi vapori potrebbe avere effetti dannosi.

Cosa succede quando vaporizzi l'olio di cocco?

Gli esperti stanno ancora imparando i potenziali pericoli dello svapo, quindi, come puoi immaginare, non c'è nulla in termini di ricerca specifica sullo svapo di olio di cocco.

Detto questo, la maggior parte degli esperti, come Chris Airey, medico praticante nel Regno Unito e direttore medico di Optimale, mette in guardia contro la sperimentazione di vaporizzazione di oli diversi.

"In poche parole, i tuoi polmoni non sono destinati a processare grassi e oli tramite inalazione", afferma Airey. "Il succo di vaporizzazione contiene oli vettore che possono causare seri problemi di salute legati alla polmonite lipidica".

La polmonite lipidica, nota anche come polmonite lipidica, è una condizione polmonare che si verifica quando olio o grasso entrano nei polmoni.

Nel 2019, i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hanno pubblicato un rapporto su un focolaio di polmonite lipoide acuta associata allo svapo.

Ailey aggiunge che le persone hanno sviluppato la polmonite lipoide dall'inalazione di piccole quantità di olio di cocco dall'estrazione dell'olio.

E l'olio MCT?

C'è un acceso dibattito online sul fatto che l'olio MCT (trigliceridi a catena media) sia sicuro da svapare.

Molte persone dicono che l'MCT è sicuro perché non è un trigliceride a catena lunga. Altri insistono sul fatto che è pericoloso quanto l'olio di cocco. E poi ci sono quelli che sottolineano che non ci sono abbastanza ricerche per saperlo con certezza (che è la risposta più accurata).

Quello che sappiamo è che sia l'olio di cocco che l'olio MCT sono stati trovati in campioni di liquido da svapo in un piccolo numero di persone con diagnosi di danno polmonare associato all'uso di sigarette elettroniche o prodotti da svapo (EVALI).

L'olio MCT produce anche diversi idrocarburi e aldeidi reattive quando riscaldato. Questi composti possono irritare e danneggiare i polmoni.

Non ci sono prove sufficienti per dire con certezza che sia sicuro (o più sicuro delle alternative), ma Airey sconsiglia vivamente di inalare "oli / grassi o vapori che li contengono, non importa quanto" salutare "l'olio possa essere".

Alternative sicure

Non esiste un modo totalmente sicuro per svapare.

Ma se stai guardando quel barattolo di olio di cocco perché ti piace la sensazione di svapare e non vuoi necessariamente la nicotina, ci sono opzioni migliori.

Puoi trovare tutti i tipi di prodotti da svapo senza nicotina progettati per questo scopo preciso. Assicurati solo di acquistarli da aziende rispettabili. Molte delle cartucce di vaporizzazione collegate a EVALI sono state acquistate da fonti sotterranee.

Ma se sei deciso a una soluzione fai-da-te, potresti usare glicerina vegetale semplice o glicole propilenico, entrambi gli ingredienti principali delle sigarette elettroniche.

Nessuno di questi è privo di rischi, però.

Secondo uno studio del 2018, la semplice glicerina vegetale e il glicole propilenico, anche se usati da soli con gli aromi, sono tossici per le cellule.

E uno studio del 2019 ha scoperto che il glicole propilenico e il glicerolo (un altro ingrediente comune di e-juice) hanno danneggiato i vasi sanguigni e influenzato il flusso sanguigno.

La linea di fondo

L'olio di cocco può essere sicuro da ingerire, ma ciò non significa necessariamente che sia sicuro da inalare.

Sono necessarie ulteriori ricerche sugli effetti dello svapo. Fino a quando non ne sapremo di più, non dovresti aggiungere altre sostanze ai prodotti da svapare, anche quelli super sani come il cocco o l'olio MCT.

Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance canadese che ha scritto ampiamente su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita per più di un decennio. Quando non è rintanata nella sua baracca di scrittura alla ricerca di un articolo o fuori da interviste a professionisti della salute, può essere trovata a giocare per la sua città di mare con marito e cani al seguito o sguazzare per il lago cercando di padroneggiare lo stand-up paddle board.