La sicurezza e gli effetti sulla salute a lungo termine dell'utilizzo di sigarette elettroniche o altri prodotti per lo svapo non sono ancora ben noti. Nel settembre 2019, le autorità sanitarie federali e statali hanno iniziato a indagare su un focolaio di una grave malattia polmonare associata alle sigarette elettroniche e ad altri prodotti per lo svapo. Stiamo monitorando attentamente la situazione e aggiorneremo i nostri contenuti non appena saranno disponibili ulteriori informazioni.
Cose da considerare
Lo svapo ha effetti collaterali indipendentemente dal fatto che il liquido di svapo contenga nicotina. Questi effetti collaterali variano a seconda del fluido di base, dell'aroma e degli altri ingredienti utilizzati.
C'è ancora molto che non sappiamo sullo svapo e sull'uso di sigarette elettroniche. La ricerca sugli effetti a breve e lungo termine è in corso.
Ecco cosa sappiamo attualmente sugli effetti collaterali dello svapo di liquidi con e senza nicotina.
Quali sono gli effetti collaterali dello svapo senza nicotina?
Non conosciamo ancora gli effetti a lungo termine dello svapo di liquidi tradizionali privi di nicotina. Di seguito sono descritti alcuni dei potenziali effetti collaterali a breve termine dello svapo senza nicotina.
Irritazione
Quando riscaldati, i componenti nel succo di vaporizzazione possono irritare la bocca e le vie respiratorie.
Uno studio del 2015 ha rilevato che un tiro da una penna shisha senza nicotina conteneva glicole propilenico e glicerolo, due comuni liquidi base, a sufficienza da causare irritazione.
Quando vaporizzate, queste sostanze possono potenzialmente formare composti cancerogeni o cancerogeni.
Infiammazione
Anche lo svapo senza nicotina sembra innescare una risposta del sistema immunitario. Uno studio in vitro del 2018 ha rilevato che l'esposizione può causare una risposta infiammatoria nelle cellule del sistema immunitario.
Una risposta infiammatoria che può essere più evidente con lo svapo è nei polmoni o nella gola. Un uso intenso dello svapo potrebbe causare una risposta infiammatoria in tutto il corpo.
Allo stesso modo, un diverso studio in vitro del 2018 ha concluso che l'esposizione a composti aromatizzanti di e-juice può attivare una risposta infiammatoria in alcuni tipi di globuli bianchi. Questo può influenzare il modo in cui queste cellule funzionano all'interno del tuo sistema immunitario.
Tossicità
Inoltre, il liquido per sigarette elettroniche privo di nicotina può essere tossico per le cellule.
Uno studio in vitro del 2018 ha rilevato che l'esposizione al vapore di sigarette elettroniche ha portato alla morte cellulare anche in assenza di nicotina. Le cellule colpite risiedono nei tuoi polmoni e difendono il tuo corpo dalle tossine, dalle particelle infettive e dagli allergeni presenti nell'aria che respiri.
Un altro studio in vitro del 2018 ha rilevato che l'esposizione agli additivi aromatizzanti nelle sigarette elettroniche può danneggiare le cellule dei vasi sanguigni nel cuore, che sono noti per svolgere un ruolo nella salute del cuore a lungo termine. La morte di queste cellule può portare a condizioni vascolari, come ipertensione, diabete e malattie cardiache.
La linea di fondoI risultati in vitro devono essere interpretati con cautela, poiché non replicano le condizioni di svapo della vita reale. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere gli effetti dell'utilizzo di sigarette elettroniche prive di nicotina.
Come si confronta con lo svapo con nicotina?
C'è una notevole quantità di ricerche che documentano gli effetti dannosi della nicotina, sebbene la maggior parte degli studi si concentri sull'esposizione alla nicotina dal tabacco da fumo.
I rischi per la salute includono un aumento del rischio di malattie respiratorie, cardiache e digestive, nonché una diminuzione del sistema immunitario e della salute riproduttiva.
La nicotina ha proprietà cancerogene. Inoltre crea dipendenza.
In generale, lo svapo senza nicotina sembra essere più sicuro dello svapo con nicotina. Tuttavia, la sicurezza complessiva a lungo termine dello svapo, indipendentemente dalla presenza di nicotina, richiede ulteriori ricerche.
Sebbene la ricerca sia limitata, alcuni studi hanno confrontato gli effetti delle sigarette elettroniche prive di nicotina e di quelle che contengono nicotina.
Ad esempio, secondo i risultati di uno studio del 2015, le persone che hanno utilizzato sigarette elettroniche contenenti nicotina hanno riportato una maggiore dipendenza rispetto alle persone che hanno utilizzato sigarette elettroniche prive di nicotina.
Uno studio più piccolo del 2015 su 20 partecipanti ha confrontato gli effetti di 24 ore dell'utilizzo di una sigaretta elettronica senza nicotina tra i partecipanti che fumano sigarette e i partecipanti che in precedenza si erano astenuti dalle sigarette o dallo svapo.
I ricercatori non hanno riportato alcun cambiamento immediato nella funzione polmonare tra i partecipanti che in precedenza si erano astenuti.
Hanno riportato un piccolo effetto negativo sulla funzione polmonare tra i partecipanti che fumano sigarette.
Inoltre, uno studio del 2018 ha rilevato che lo svapo di liquidi con nicotina ha causato un aumento significativo della pressione sanguigna. Questo aumento è durato per circa 45 minuti dopo lo svapo.
Come si confronta con il fumo di sigarette?
Lo svapo di liquidi privi di nicotina è associato a molti meno rischi per la salute rispetto al fumo di sigaretta.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) riferiscono che fumare sigarette ha effetti negativi di ampia portata sulla salute, incluso un aumento del rischio di malattie cardiache, ictus e cancro.
Il fumo di sigaretta è la prima causa di decessi prevenibili negli Stati Uniti.
Se stai cercando di smettere di fumare, svapare con soluzioni prive di nicotina potrebbe essere un'alternativa meno rischiosa.
Tuttavia, è importante riconoscere che ci sono rischi associati sia alle sigarette elettroniche prive di nicotina che a quelle contenenti nicotina.
La linea di fondoSe attualmente non fumi sigarette, lo svapo potrebbe aumentare, anziché diminuire, il tuo rischio complessivo di effetti avversi.
Il sapore del succo ha un impatto?
Alcuni aromi di succo sono associati a effetti collaterali dannosi.
In uno studio del 2016, i ricercatori hanno testato 51 diversi aromi di succo di vaporizzazione per tre sostanze chimiche potenzialmente dannose:
- diacetile
- acetilpropionil (2,3-pentandione)
- acetoina
Hanno trovato una o più di queste sostanze chimiche nel 92 percento dei sapori testati.
Inoltre, 39 dei 51 aromi testati contenevano una concentrazione di diacetile superiore al limite di laboratorio.
Il diacetile è usato nei gusti burrosi o cremosi. Quando viene inalato, è associato a gravi malattie respiratorie.
In uno studio del 2018, i ricercatori hanno scoperto che la cinnamaldeide, o aroma di cannella, aveva gli effetti tossici più significativi sui globuli bianchi.
Anche la O-vanillina (vaniglia) e il pentanedione (miele) hanno avuto effetti tossici significativi a livello cellulare.
Ci sono alcuni ingredienti da evitare?
La Food and Drug Administration (FDA) regola i dispositivi per lo svapo e i liquidi, compresi quelli che non contengono nicotina.
I produttori devono includere un'etichetta di avvertenza su tutti i prodotti contenenti nicotina.
Alcune sostanze chimiche aromatizzanti potenzialmente dannose trovate nei fluidi da vaporizzare, oltre a quelle sopra menzionate, includono:
- acroleina
- acrilammide
- acrilonitrile
- benzaldeide
- citrale
- crotonaldeide
- etilvanillina
- eucaliptolo
- formaldeide
- ossido di propilene
- pulegone
- vanillina
I produttori non sono tenuti a fornire ai consumatori un elenco di ingredienti per e-liquid, il che può rendere difficile sapere quali prodotti evitare.
Potresti trovare più facile evitare i sapori che sono spesso associati a sostanze irritanti per le vie respiratorie. Ciò comprende:
- mandorla
- pane
- bruciato
- bacca
- canfora
- caramello
- cioccolato
- cannella
- Chiodo di garofano
- caffè
- zucchero filato
- cremoso
- fruttato
- a base di erbe
- marmellata
- nocciola
- ananas
- polveroso
- rosso caldo
- speziato
- dolce
- timo
- pomodoro
- tropicale
- vaniglia
- legnoso
E i vaporizzatori di marijuana?
I vaporizzatori di marijuana non contengono nicotina, ma possono comunque causare effetti collaterali.
In generale, questi effetti collaterali sono causati dal tetraidrocannabinolo (THC), il principio attivo della marijuana.
Lo sballo associato allo svapo di marijuana potrebbe essere più forte dello sballo che risulta dal consumo tradizionale.
Altri potenziali effetti collaterali includono:
- disturbi della memoria
- coordinazione alterata
- difficoltà nel risolvere i problemi
- cambiamenti sensoriali e dell'umore
- nausea
- vomito
- aumento della frequenza cardiaca
Vaporizzare l'olio di cannabis aromatizzato può anche portare a effetti collaterali simili a quelli delle sigarette elettroniche prive di nicotina, a seconda della base del fluido e degli ingredienti aromatizzanti.
E i vaporizzatori CBD?
I vaporizzatori CBD non contengono nicotina, ma possono comunque causare effetti collaterali.
Il CBD sta per cannabidiolo, uno dei numerosi ingredienti attivi della cannabis. A differenza del THC, il CBD non è psicoattivo, il che significa che non causa uno "sballo" mentale.
Sebbene ci siano poche ricerche sugli effetti collaterali dello svapo di CBD, alcuni effetti collaterali generali - che tendono ad essere lievi - dell'uso del CBD includono:
- irritabilità
- fatica
- nausea
- diarrea
Vaporizzare l'olio di CBD aromatizzato può anche causare effetti collaterali simili a quelli delle sigarette elettroniche prive di nicotina, a seconda della base del fluido e degli ingredienti aromatizzanti.
Che mi dici di Juuling?
Juuling è un altro termine per svapare. Si riferisce all'uso di una particolare sigaretta elettronica che assomiglia a una chiavetta USB ed è popolare tra i giovani.
La maggior parte dei prodotti Juul contiene nicotina. Gli effetti collaterali descritti in questo articolo che circondano la nicotina si applicano anche a Juuling.
Quando vedere un medico o un altro operatore sanitario
Fissa un appuntamento con un medico o un altro operatore sanitario se si verifica una delle seguenti condizioni:
- bocca asciutta
- tosse cronica
- mal di gola persistente
- gengive sanguinanti o gonfie
- ulcere alla bocca o piaghe che non sembrano guarire
- mal di denti o dolore alla bocca
- gengive sfuggenti
Il tuo fornitore può valutare i tuoi sintomi e determinare se sono il risultato dello svapo o di una condizione sottostante.
Dovresti anche parlare con un operatore sanitario se stai cercando di ridurre il fumo di sigarette.
Possono aiutarti a capire come diminuire lentamente l'assunzione di nicotina e infine smettere del tutto.
