Panoramica
L'asma grave è spesso più difficile da controllare rispetto all'asma da lieve a moderata. Potrebbe richiedere dosaggi più elevati e un uso più frequente di farmaci per l'asma. Se non lo gestisci correttamente, l'asma grave può essere pericoloso e in alcuni casi persino pericoloso per la vita.
È importante che tu sia in grado di riconoscere quando la tua condizione non è gestita correttamente. Ciò può aiutarti a prendere provvedimenti per trovare un metodo di trattamento più efficace.
Ecco otto segni che indicano che l'asma grave sta peggiorando e cosa fare dopo.
1. Stai usando l'inalatore più del solito
Se hai dovuto usare il tuo inalatore rapido più spesso del solito, o hai iniziato a sentire che non aiuta tanto quando lo usi, la tua asma grave potrebbe peggiorare.
A volte può essere difficile tenere traccia di quante volte usi l'inalatore durante una determinata settimana. Potresti voler iniziare a tenere traccia del tuo utilizzo in un diario o nell'app per prendere appunti sul tuo telefono.
Tenere un registro dell'utilizzo dell'inalatore può anche aiutare a identificare cosa potrebbe scatenare i sintomi dell'asma grave. Ad esempio, se utilizzi principalmente l'inalatore dopo essere stato all'aperto, un fattore scatenante all'aperto come il polline potrebbe causare la riacutizzazione dell'asma.
2. Stai tossendo e sibilando di più durante il giorno
Un altro segno che l'asma grave potrebbe peggiorare è se tossisci o sibili più spesso. Parla con il tuo medico per modificare il tuo piano di trattamento se ti senti costantemente sul punto di tossire. Se ti ritrovi a sibilare con un suono simile a un fischio più di una volta al giorno, chiedi anche il parere del tuo medico.
3. Ti svegli tossendo e ansimando durante la notte
Se vieni svegliato di soprassalto nel cuore della notte da un attacco di tosse o respiro sibilante, potresti dover modificare il tuo piano di gestione dell'asma grave.
L'asma adeguatamente gestita non dovrebbe svegliarti dal sonno più di una o due notti al mese. Se stai perdendo il sonno a causa dei tuoi sintomi più di questo, potrebbe essere il momento di discutere le modifiche del trattamento con il tuo medico.
4. Si è verificato un calo nelle letture del flusso di picco
Le letture del flusso di picco sono una misura del funzionamento ottimale dei polmoni. Questa misurazione viene solitamente testata a casa con un dispositivo portatile chiamato misuratore di flusso di picco.
Se i tuoi livelli di flusso di picco scendono al di sotto dell'80% del tuo record personale, significa che la tua asma grave è gestita male. Un altro segno che l'asma sta peggiorando è se la lettura del flusso di picco varia notevolmente da un giorno all'altro. Se noti numeri bassi o incoerenti, contatta il tuo medico il prima possibile.
5. Ti senti spesso a corto di fiato
Un altro segno che la tua asma sta peggiorando è se inizi a sentirti senza fiato anche quando non stai facendo nulla di faticoso. È normale sentirsi a corto di fiato dopo aver fatto esercizio o aver salito più scale di quelle a cui sei abituato, ma attività stazionarie come stare in piedi, seduto o sdraiato non dovrebbero farti perdere il respiro.
6. Il tuo petto si sente costantemente stretto
Una lieve costrizione toracica è comune per le persone con asma. Ma una costrizione toracica frequente e intensa può significare che l'asma grave sta peggiorando.
La costrizione toracica è spesso il risultato della contrazione dei muscoli che circondano le vie aeree in reazione ai fattori scatenanti dell'asma. Può sembrare che ci sia qualcosa che stringe o si siede sopra il tuo petto.
7. A volte hai difficoltà a parlare
Se trovi difficile pronunciare una frase intera senza dover fare una pausa per riprendere fiato, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico. La difficoltà a parlare è di solito il risultato dell'incapacità di prendere abbastanza aria nei polmoni per permetterti di farla uscire alla velocità lenta e deliberata richiesta per parlare.
8. Non puoi mantenere la tua normale routine di esercizi
Potresti notare che non sei in grado di tenere il passo con qualsiasi tipo di attività fisica se i tuoi sintomi di asma grave stanno peggiorando.
Parla con il tuo medico se ti accorgi di tossire o di dover usare l'inalatore più spesso in palestra o durante attività come jogging o sport. Se il torace si irrigidisce più spesso durante le attività fisiche quotidiane come salire le scale o camminare intorno all'isolato, potrebbe essere necessario cambiare i farmaci per tenere sotto controllo i sintomi.
Passaggi da compiere in seguito
Se pensi che la tua asma grave stia peggiorando, la prima cosa che dovresti fare è fissare un appuntamento per vedere il tuo medico. Prima dell'appuntamento, scrivi un elenco dei sintomi che hai riscontrato e portalo con te per esaminarlo insieme.
Il tuo medico probabilmente ascolterà il tuo petto e controllerà i tuoi livelli di flusso di picco per vedere come si confrontano con le tue letture precedenti. Potrebbero anche chiederti informazioni sulla tua routine per prendere i farmaci per l'asma. Inoltre, possono verificare che tu stia utilizzando la tecnica corretta con il tuo inalatore.
Se ha utilizzato correttamente l'inalatore e si verificano ancora sintomi gravi, il medico potrebbe modificare il piano di trattamento. Possono aumentare la dose dell'inalatore o prescrivere un trattamento aggiuntivo come una compressa di antagonista del recettore dei leucotrieni (LTRA).
In alcuni casi, il medico può anche prescrivere un breve ciclo di "salvataggio" di compresse di steroidi orali. Questi possono ridurre la quantità di infiammazione nelle vie aeree.
Se il tuo medico modifica il dosaggio del tuo farmaco attuale o prescrive un trattamento aggiuntivo, valuta la possibilità di programmare un appuntamento di follow-up tra quattro e otto settimane per assicurarti che il tuo nuovo piano di trattamento funzioni.
Porta via
È importante essere in grado di individuare i segnali di avvertimento che l'asma grave sta peggiorando. Questa è una parte vitale della gestione dei sintomi e può aiutare a prevenire un attacco d'asma potenzialmente pericoloso per la vita. Fai del tuo meglio per evitare i fattori scatenanti dell'asma e non aver paura di contattare il tuo medico se pensi che il tuo trattamento attuale non funzioni come dovrebbe.
