Non è un segreto che smettere di fumare sia difficile. La nicotina crea dipendenza.
È anche difficile capire come smettere in primo luogo. Ci sono così tanti prodotti disponibili per aiutare i fumatori a smettere.
Quindi, se hai provato a smettere e non hai avuto successo, non sei solo. Ma non scoraggiarti. È un viaggio duro e complicato. Non esiste una formula magica che funzioni per tutti.
Gli strumenti e il supporto giusti possono farti avere successo. Una revisione degli studi del 2008 ha rilevato che le terapie sostitutive della nicotina (NRT) aiutano ad aumentare il tasso di successo nello smettere di fumare dal 50 al 70%.
Hai sentito dell'inalatore di nicotina?
Diamo un'occhiata più da vicino per capire come funziona l'inalatore e se è l'aiuto giusto per aiutarti a smettere.
Aiuta a smettere di fumare
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa il 14% degli adulti negli Stati Uniti (circa 34 milioni di persone) ha fumato sigarette nel 2017, rispetto al 21% del 2005.
L'American Thoracic Society (ATS) raccomanda vivamente a tutte le persone che smettono di fumare e dipendono dal tabacco di iniziare con la prescrizione di farmaci vareniclina (Chantix).
L'ATS raccomanda la vareniclina rispetto ai cerotti alla nicotina e al bupropione (Wellbutrin). Il trattamento dovrebbe durare almeno 12 settimane.
Ci sono molte altre opzioni per smettere di fumare, inclusi prodotti a base di nicotina da banco (OTC) come pastiglie, cerotti e gomme da masticare.
Ci sono anche prodotti alla nicotina soggetti a prescrizione (inalatore di nicotina e spray), nonché diversi strumenti e programmi di supporto basati su app.
Inalatori di nicotina
L'inalatore di nicotina è disponibile solo con il marchio Nicotrol. Il dispositivo è progettato per imitare l'atto del fumo ma è molto meno dannoso. Per molte persone, questa è una parte fondamentale del motivo per cui scelgono l'inalatore rispetto ad altre opzioni.
La ricerca mostra che è fondamentale affrontare gli aspetti fisici (dalla mano alla bocca, dall'olfatto e dalla vista) del fumo per aiutare le persone a smettere. Non si tratta solo di voglie di nicotina.
Ogni inalatore di nicotina viene fornito come kit. Include un supporto a forma di sigaretta e 10 milligrammi (mg) di cartucce di nicotina che forniscono 4 mg di nicotina.
Ogni kit viene fornito con un supporto e 168 cartucce. La durata del kit dipende da quante cartucce usi in un giorno.
Nicotrol non è approvato per le persone di età inferiore ai 18 anni o in gravidanza.
Come funzionano gli inalatori di nicotina per aiutarti a smettere
L'inalatore di nicotina ti aiuta a smettere di fumare in due modi principali:
- Simula l'atto di fumare (mano a bocca) con il bocchino a forma di sigaretta, che alcune persone trovano utile per smettere.
- Fornisce nicotina quando si sbuffa sul dispositivo per aiutare con le voglie.
Il kit contiene cartucce che rilasciano 4 mg di nicotina nella parte posteriore della gola. Quando gonfi il dispositivo, ottieni la nicotina che il tuo corpo desidera, ma a dosi inferiori. L'inalatore non è dannoso come fumare sigarette per il tuo corpo perché non contiene alcune delle altre sostanze chimiche nocive nelle sigarette.
Quando inizi a usare l'inalatore per la prima volta, inizia a gonfiare e spegnere l'inalatore per 20 minuti. Non cercare di inalare il vapore nei polmoni. Ogni cartuccia è terminata dopo circa 20 minuti di erogazione.
A seconda di quanto fumi, potresti dover usare una cartuccia ogni poche ore quando inizi. Usa la quantità minima per impedirti di fumare una sigaretta.
Una volta aperta una cartuccia, va bene per un giorno.
Non mangiare o bere nulla 15 minuti prima, durante e dopo aver usato l'inalatore.
Usare un inalatore di nicotina è diverso dallo svapo?
Ci sono molte differenze tra l'inalatore di nicotina e lo svapo.
Una delle principali differenze è che l'inalatore di nicotina è approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) per aiutare i fumatori a smettere.
È disponibile solo su prescrizione del medico, quindi è un modo monitorato dal punto di vista medico per smettere di fumare. Lo svapo non è un metodo approvato dalla FDA per smettere di fumare.
L'altra grande differenza tra i due dispositivi è il modo in cui funzionano. Non inali la nicotina nei polmoni con l'inalatore di nicotina. Rimane principalmente in gola e in bocca. Non ci sono elementi riscaldanti o nicotina liquida.
Lo svapo introduce il prodotto nei polmoni quando si immette del liquido nel dispositivo. Viene quindi riscaldato e vaporizzato.
Ecco alcune altre differenze:
- Come acquistare. Le sigarette elettroniche utilizzate per lo svapo sono disponibili da banco. Ci sono più di 460 marchi. Non erano regolamentati dalla FDA fino al 2016.
- Quantità di nicotina. Gli inalatori di nicotina hanno una quantità esatta e dichiarata di nicotina. La quantità di nicotina può variare nelle sigarette elettroniche in base alla marca. Alcuni hanno più nicotina delle sigarette tradizionali. Puoi anche aggiungere altri liquidi ai dispositivi, non solo la nicotina.
- Rischio di overdose. Un nuovo studio ha scoperto che le persone che cercavano di smettere usando sigarette elettroniche usavano meno sigarette, ma usavano più nicotina totale. Spesso usavano entrambi insieme. Questo può portare a un sovradosaggio di nicotina. Le persone che usano inalatori di nicotina sono sotto la cura di un medico, quindi il rischio di sovradosaggio potrebbe essere inferiore.
Lo svapo è diventato molto popolare intorno al 2005. Continua ad essere popolare grazie alla pubblicità, ai social media e ad altri modi in cui le persone parlano del prodotto.
Anche se Nicotrol è stato approvato dal 1997, non è pubblicizzato, quindi molte persone non lo sanno.
Ci sono stati diversi incidenti causati dall'esplosione di dispositivi per sigarette elettroniche e dal ferimento di utenti. Anche la qualità dei dispositivi può variare molto.
C'è ancora molto che non sappiamo sugli effetti sulla salute dello svapo. Determinate sostanze chimiche vengono rilasciate quando il dispositivo riscalda il liquido. Questi potrebbero causare danni al tuo corpo, specialmente se usati per lungo tempo. Non lo sappiamo ancora.
Una delle maggiori preoccupazioni con lo svapo è quanto sia popolare tra gli adolescenti.
Il CDC è preoccupato per i rischi per la salute dei giovani adulti che svapano. Secondo il National Institute on Drug Abuse, gli adolescenti possono provare altri prodotti del tabacco, comprese le sigarette, dopo aver provato a svapare.
Quanto costano?
Il costo medio di Nicotrol è di $ 420 per 168 cartucce. Se usi sei cartucce al giorno, durerà 28 giorni. Alcuni piani assicurativi pagano Nicotrol. Controlla il tuo piano per vedere se è coperto.
Il costo di un pacchetto di sigarette dipende dalle tasse federali e statali. Il costo medio è compreso tra $ 6 e $ 8 per confezione. Se fumi un pacchetto al giorno, la media potrebbe variare da $ 180 a $ 240 dollari al mese. Ma più a lungo fumi ci sono costi molto più alti per la tua salute generale.
I prezzi delle sigarette elettroniche dipendono dalla marca. Il costo dipende dal fatto che si tratti di uno usa e getta una tantum o di un marchio ricaricabile. Il costo potrebbe variare da pochi dollari a più di $ 150.
Al momento, le sigarette elettroniche ricaricabili possono costare meno delle sigarette tradizionali perché non sono tassate allo stesso modo.
Hai bisogno di una ricetta?
L'inalatore di nicotina è disponibile solo su prescrizione del medico. Questo è diverso da alcuni degli altri prodotti per smettere di nicotina sul mercato, come gomme alla nicotina, cerotti e pastiglie.
Anche le sigarette elettroniche vengono utilizzate per smettere di fumare, ma attualmente non sono approvate dalla FDA per questo scopo.
Il vantaggio dell'inalatore di nicotina è che puoi discutere le tue preoccupazioni con il tuo medico in merito all'abbandono e elaborare un buon piano che funzioni per te.
Il medico può monitorare come stai andando e adattare il trattamento in base a come stai rispondendo per aiutarti a smettere con successo.
Quali sono i rischi nell'usare un inalatore di nicotina per smettere?
Come con qualsiasi prodotto contenente nicotina, l'inalatore presenta alcuni rischi poiché stai inalando nicotina. Tuttavia, l'inalatore fornisce una dose molto più bassa (4 mg) rispetto al fumo di una sigaretta. È anche meno dannoso.
Effetti collaterali comuni
L'effetto collaterale più comune dell'inalatore di nicotina è l'irritazione della bocca e della gola quando si gonfia il dispositivo. Altri effetti collaterali più comuni includono:
- tosse
- singhiozzo
- rinorrea
- mal di testa
- mal di stomaco
Alcuni di questi sintomi possono anche derivare dall'astinenza da nicotina poiché riduci la quantità di nicotina nel tuo corpo.
Potrebbero verificarsi altri effetti collaterali non elencati qui. Parla con il tuo farmacista per conoscere eventuali altri effetti collaterali.
Sintomi di overdose di nicotinaNon fumare o usare altri prodotti a base di nicotina con l'inalatore di nicotina a meno che tu non ne abbia discusso con il tuo medico. Troppa nicotina può causare avvelenamento da nicotina (sovradosaggio). I segni di sovradosaggio includono:
- confusione
- vertigini
- diarrea
- mal di stomaco
- vomito
- sbavando
- dolce freddo
- debolezza
- visione offuscata
- problemi di udito
L'avvelenamento da nicotina può richiedere cure mediche. Contatta il tuo medico o chiama il 911 se hai uno o più di questi sintomi.
Ci sono vantaggi nell'usare un inalatore di nicotina?
Sì, ci sono vantaggi nell'usare l'inalatore di nicotina per smettere di fumare rispetto ad altri prodotti. Ecco i principali:
- È una prescrizione a differenza di altri prodotti a base di nicotina, che non richiedono di visitare un medico e sviluppare un piano per smettere di fumare.
- Il dispositivo rispecchia l'atto del fumo senza gli effetti nocivi dell'inalazione di fumo nei polmoni. Molte persone hanno bisogno di questo per aiutarli a smettere.
- Non ha le altre sostanze chimiche nocive che fanno le sigarette o le sigarette elettroniche.
- È in circolazione da molto tempo (dal 1997), quindi ci sono prove scientifiche a sostegno dell'uso dell'inalatore di nicotina.
- Potrebbe essere meno costoso dei prodotti OTC se è coperto da assicurazione.
Scegli cosa è meglio per te
Healthline non promuove alcun marchio particolare di NRT. Spetta a te e al tuo medico trovare il prodotto e gli strumenti giusti per aiutarti a smettere di fumare. L'inalatore di nicotina è uno dei tanti prodotti NRT disponibili.
L'inalatore di nicotina potrebbe essere la scelta giusta per smettere di fumare se hai provato altri prodotti da banco e non hai avuto successo.
Discuti con il tuo medico delle tue attuali abitudini al fumo e di ciò che hai provato in passato che potrebbe aver aiutato o meno.
Ricorda: smettere di fumare è diverso per tutti. Non esiste un viaggio perfetto.
Una delle chiavi del successo è il tuo coinvolgimento attivo nel processo.Fallo per te stesso, non per nessun altro.
Il tuo percorso è l'unico che conta. Sviluppa un buon piano con l'aiuto del tuo medico e chiedi supporto quando ne hai bisogno.
Il cibo da asporto
L'inalatore di nicotina è un prodotto su prescrizione approvato dalla FDA che ti aiuta a smettere di fumare. È disponibile con il marchio Nicotrol.
Non è come svapare, perché non c'è nicotina liquida e non la inali nei polmoni.
Se scegli l'inalatore, il medico può monitorare il tuo successo e offrire aiuto lungo il percorso.
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