Proprio quando pensi di conoscere tutte le stranezze della gravidanza, ti viene il sangue dal naso. È correlato?
Prima di tutto, sì. Soprattutto se non sei incline a sanguinamento dal naso normalmente, questo nuovo fenomeno è probabilmente correlato alla tua gravidanza. E secondo, non preoccuparti. Questo strano "effetto collaterale" è piuttosto comune.
Circa il 20% delle persone in gravidanza ha epistassi. È 1 su 5!
Sebbene un'emorragia nasale possa essere irritante e disordinata, normalmente non è un segno che qualcosa non va. Ecco perché hai sangue dal naso quando sei incinta e cosa fare al riguardo.
Perché le epistassi sono così comuni durante la gravidanza?
Il tuo corpo sta già facendo cose che non avresti mai pensato possibili prima di rimanere incinta. Ciò include l'aumento del volume del sangue di circa il 50 percento. Tutto questo nuovo flusso sanguigno è necessario per farti andare avanti e nutrire il tuo piccolo in crescita.
Anche i vasi sanguigni nel tuo corpo si allargano per aiutare a spostare il sangue in eccesso. Questo include i vasi minuscoli e delicati nel naso. Più sangue nel naso (e nel corpo) insieme a picchi di livelli ormonali in gravidanza a volte possono portare a sangue dal naso.
Tutto questo accade nel primo trimestre di gravidanza, quindi potresti avere sangue dal naso anche prima di mostrare. Ma puoi avere sangue dal naso in qualsiasi momento durante la gravidanza.
Sintomi di epistassi durante la gravidanza
Potresti avere una gravidanza sanguinamento dal naso da una o entrambe le narici. Può durare da pochi secondi a quasi 10 minuti. Il tuo sangue dal naso potrebbe essere solo un punto di forte sanguinamento. Oppure potresti avere del sangue secco e croccante nel naso che non te ne accorgi finché non lo soffi.
Se hai sangue dal naso mentre sei sdraiato o addormentato, potresti non rendertene nemmeno conto. Potresti sentire qualcosa che cola giù dalla parte posteriore della gola, però.
Se ti è stata diagnosticata la pressione alta e hai sanguinamento dal naso, fallo sapere al tuo medico.
Cosa fare in caso di sanguinamento dal naso in gravidanza
Ecco cosa fare se hai sanguinamento dal naso durante la gravidanza (o anche quando non lo sei):
- Siediti o alzati se sei sdraiato.
- Tieni la testa dritta - questo abbassa la pressione all'interno dei vasi sanguigni per aiutare a rallentare l'emorragia.
- Non piegarti all'indietro o inclinare la testa all'indietro: non aiuta a fermare o rallentare l'emorragia.
- Pizzica delicatamente il naso appena sopra la punta dove è morbido in modo che i due lati del naso si tocchino.
- Tieni il naso come se qualcosa puzzasse per circa 10 minuti.
- Sputa o risciacqua il sangue in bocca.
- Se hai un'emorragia dal naso pesante, puoi imparare un po 'ad andare avanti per aiutare a impedire che il sangue scorra lungo la parte posteriore della gola e nella tua bocca.
- Raffreddare i vasi sanguigni nel naso succhiando un cubetto di ghiaccio o mettendo del ghiaccio avvolto sulla cresta ossea del naso.
- Puoi anche ghiacciare la parte posteriore del collo o della fronte - qualunque cosa ti senta bene!
- Dopo aver fatto tutto quanto sopra per 10 minuti buoni, lascia andare il naso e controlla se il naso ha smesso di sanguinare.
- Se il sangue dal naso continua a scorrere, ripeti tutto quanto sopra per altri 10 minuti.
È possibile prevenire il sanguinamento dal naso durante la gravidanza?
Potresti avere una gravidanza sanguinante dal naso senza motivo. Ma a volte puoi ridurre il rischio di sanguinamento dal naso mantenendo la pressione nel naso verso il basso e non irritando i vasi sanguigni sensibili nel naso anche più di quanto non lo siano già. Ecco come:
- Mantieni l'interno del naso umido con un po 'di vaselina o aloe vera.
- Evita di pizzicare o strofinare il naso o il viso.
- Soffiarsi il naso delicatamente se sei imbottito o hai il naso che cola.
- Starnutire con la bocca aperta (non molto attraente, ma in questo caso va bene - tieni solo un fazzoletto a portata di mano per coprirti la bocca)
- Evita di stuzzicarti il naso (come se tu mai Fai quello).
- Evita condizionatori d'aria e ventilatori.
- Mantieni umida l'aria della tua casa usando un umidificatore.
- Evita gli allenamenti intensi che includono molti piegamenti o salti.
Quando vedere un dottore
Rivolgiti al tuo medico se pensi di perdere molto sangue durante un'emorragia dal naso, ad esempio se il tuo naso sanguina per più di 10 minuti o se sanguini così tanto che hai difficoltà a respirare.
Dovrai anche informare il tuo medico se soffri spesso di epistassi o se hai una storia di ipertensione.
In casi molto rari, un'emorragia dal naso insieme ad altri sintomi potrebbe essere un segno di una grave condizione di salute. Questi sintomi gravi sono estremamente rari. Se ti capita di avere qualcuno di loro, te ne accorgerai!
Tuttavia, consultare immediatamente il medico se si dispone di sangue dal naso e altri sintomi, come:
- visione offuscata o macchie
- mal di testa cronici o gravi
- vomito (non è nausea mattutina)
- gonfiore improvviso alle gambe (edema)
- dolore al petto
- mal di stomaco
- forte gonfiore allo stomaco
- febbre
- brividi
- improvvisa perdita di peso
- ingiallimento degli occhi o della pelle
- urina scura
- movimenti intestinali di colore chiaro
Il cibo da asporto
Le epistassi sono più comuni quando sei incinta rispetto a quando non lo sei. Di solito non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Fai sapere al tuo medico se hai un'emorragia dal naso che dura più di 10 minuti o è molto pesante. Rivolgiti subito al medico se hai altri sintomi insieme a sangue dal naso.
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