Sono stata incinta per un totale di sette volte - e ho dato alla luce cinque bambini - e sto per svelarti un piccolo segreto: odiavo essere incinta ogni singola volta.
E no, non intendo dire un po '"tee-hee-hee, non è una gravidanza così difficile?" modo. Voglio dire, in un modo in cui mi sento come se non potessi sopportare un minuto in più nella mia pelle ed ero così infelice che ho pianto quasi tutti i giorni di strada.
La gravidanza può essere difficile, ma quando odi essere incinta, arriva sicuramente con una serie unica di sfide. Quindi parliamone, va bene?
Perché va bene odiare essere incinta
Per prima cosa: se odi essere incinta, sappi solo che non sei solo. Così tante persone incinte, me compreso, lottano con le sfide che la gravidanza può portare. Posso pensare a 1.001 diversi motivi per cui potresti lottare con la gravidanza. Per dirne alcuni:
La roba fisica
Questo è il più ovvio, ma non è niente da respingere. Gli aspetti fisici della gravidanza, dalla nebbia del primo trimestre all'iperemesi alle vene varicose vulvari al disagio del terzo trimestre, ci influenzano tutti in modo diverso.
Alcune persone attraversano la gravidanza senza una caviglia gonfia, ma poi altri di noi (tosse, tosse) si gonfiano ovunque e hanno bisogno di 10 minuti di discorsi di incoraggiamento prima di poter persino provare a rotolarsi nel letto.
Durante la mia prima gravidanza, ho perso 15 libbre per vomitare così tanto, e dalla mia ultima gravidanza, piangevo quando era ora di andare a letto perché sapevo che era un'altra lunga notte di non dormire e cercando di mettermi a mio agio. Gli aspetti fisici della gravidanza non sono uno scherzo.
E non è solo il disagio. Per alcune persone, la condivisione improvvisa del proprio corpo comporta effetti emotivi inaspettati. Il necessario aumento di peso, una forma mutevole e l'idea che non appartieni più interamente a te stesso possono essere molto da gestire per molti e possono far emergere sentimenti complicati.
Hai avuto una perdita precedente
Ogni singolo minuto della mia gravidanza che ho portato a termine dopo aver sperimentato due perdite mi è sembrato estremamente difficile. È stato un viaggio mentale ed emotivo enormemente difficile per me, e si è svolto decisamente fisicamente.
Per me, la gravidanza dopo la perdita è stato un periodo così spaventoso che non potevo godermelo affatto.
Non hai pianificato esattamente questa gravidanza
Sì, ci sono stato. Conosco fin troppo bene la sensazione di frustrazione quando la nausea mattutina colpisce ei tuoi vestiti non si adattano di nuovo in un momento della tua vita che sembra più inopportuno. Anche una gravidanza pianificata e desiderata è un grande cambiamento emotivo, quindi una gravidanza non pianificata può portare alcuni sentimenti importanti.
Indovina un po? Ti è permesso provare tutte le sensazioni. Sei umano, anche se stai crescendo come umano, e questo non ti rende meno di una persona.
Semplicemente non ti piace
Bene, guarda quello. Si scopre che non hai bisogno di alcun motivo specifico per non amare la gravidanza. Alcune persone semplicemente non amano l'esperienza della gravidanza, ed è così semplice.
Allora, cosa puoi fare se odi essere incinta?
Se sei una delle poche prescelte che si sono rese conto che odi essere incinta, ho alcuni consigli per te su come superare:
Trovati un'altra miserabile persona incinta, online o IRL
Rendersi conto che non sei solo può essere incredibilmente utile. Se ti senti come se fossi circondato da persone incinte beate e beate, trovati una persona incinta che è infelice, perché ti assicuro che sono là fuori.
Commiserare la propria miseria insieme, quindi passare alla fase successiva dell'azione:
Ricorda a te stesso che odiare la gravidanza non significa essere un cattivo genitore
Odiare la gravidanza non significa che odierai essere un genitore o che in qualche modo amerai meno il tuo bambino. Non significa che non sei grato di essere incinta o che non ami i tuoi figli.
Significa solo che non ti piace essere incinta. L'amore per la gravidanza e l'amore per i tuoi figli non sono correlati, lo prometto.
Renditi conto che puoi ancora essere grato di essere incinta
È incredibilmente importante rendersi conto che odiare la gravidanza non significa che non capisci l'enorme privilegio che è avere - e rimanere - incinta.
C'è un divario di 5 anni tra le mie due figlie più giovani, durante i quali ho perso due gravidanze a causa di un aborto spontaneo e sono costantemente ossessionato dal fatto di rimanere incinta di nuovo.
Ho passato la speranza e la preghiera mensile, ho speso centinaia di dollari per i test di gravidanza e sono stata quella donna che prova un'amara gelosia così forte che mi ha spaventata vedendo pance incinte al negozio.
Desideravo rimanere incinta per molti anni, ma non ha cambiato il fatto che quando ho continuato la gravidanza dopo le mie perdite, è stato difficile a ogni singolo livello.
La mia ultima gravidanza è stata come una battaglia in salita, mentalmente, emotivamente e fisicamente dal momento in cui è stata concepita fino a quello che è finito per essere un parto un po 'traumatico.
Quindi fidati di me quando dico, per esperienza diretta, che è molto, molto possibile odiare essere incinta mentre si rallegra per l'opportunità di essere incinta, tutto allo stesso tempo.
Non ci sono regole qui, gente, quindi non lasciatevi prendere dal pensare che "dovresti" o "devi" sentirti in un certo modo. Ti è permesso provare sentimenti contrastanti, tutto in una volta.
Fatti fare delle foto di maternità
Si sono serio. Ringrazierai per me questo, non importa quanto ti senti infelice in questo momento, perché un giorno guarderai indietro a quelle foto e ti renderai conto di quanto sia stato un bellissimo viaggio genitoriale e gravidanza.
Oggi, poiché ho (probabilmente) passato la mia stagione di gravidanza, tengo una foto di me stessa incinta del mio ultimo bambino sullo scaffale del mio ufficio.
Il mio preadolescente mi prende in giro per questo, perché ho comprato un costume - beh, almeno per quanto Amazon Prime lo sia - per l'occasione e ho fatto del mio meglio per seguire le istruzioni del fotografo per apparire invece come una dea della gravidanza in un campo al tramonto della giovenca sudata che in realtà aveva il vestito al contrario (storia vera) che mi sembrava.
Ma tengo quella foto non perché penso di essere bella o per ammirare quanto bene il fotografo ha mascherato il mio doppio mento, la tengo per ricordare a me stesso che l'ho fatta. Nonostante quanto sia stata dura la gravidanza per me, nonostante quanto abbia lottato con i miei aborti spontanei, nonostante come mi fosse sembrato alcuni giorni, ogni singolo passo era una lotta, l'ho fatto.
Ce l'ho fatta e ho cinque bambini bellissimi e incredibili da mostrare per questo. Ho continuato, anche quando sembrava impossibile, e il risultato finale è stato così, ne è valsa la pena. Conservo quella foto per ricordare a me stesso che sono in grado di affrontare le cose difficili e che ce la farò.
Conservo quella foto per ricordarmi che anche quando mi sentivo peggio, anche quando sentivo di non poter superare un altro minuto di gravidanza, e anche quando ero troppo grande per entrare in un vestito senza indossarlo al contrario - la gravidanza è davvero un bel regalo.
Anche quando odi ogni singolo minuto.
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