Aspettare un bambino? Ti trovi in un periodo molto eccitante (e stressante!), Pieno di tutti i tipi di pianificazione e preparazione - e sintomi! Stai attraversando molte cose fisicamente mentre il tuo bambino cresce e si sviluppa.
Quello che potrebbe sorprenderti è che anche il tuo partner sembra sentirsi diverso. Se sembrano avere più di pochi dolori di simpatia, potrebbero anche avere qualcosa chiamato sindrome di Couvade.
Couva-cosa chiedi? Ebbene, che ci crediate o no, è relativamente comune che la partner non incinta ce l'abbia, spesso, senza nemmeno rendersene conto. Ecco di più su cosa puoi aspettarti mentre tu e il tuo partner vi dirigete verso la data di parto del vostro bambino.
La sindrome di Couvade in poche parole
La sindrome di Couvade è anche conosciuta come gravidanza simpatica. Viene dalla parola francese couvee che significa "covare" o "covare" ed è stato notato per la prima volta dall'antropologo Edward Burnett Tylor nel 1865. In altre parole, esiste da un po 'di tempo.
Tylor ha osservato gli uomini nelle comunità primitive mentre imitavano il dolore del loro partner durante il travaglio o addirittura l'allattamento al seno dopo la nascita.
Ulteriori ricerche hanno scoperto che gli uomini avrebbero sintomi simili alla gravidanza durante le gravidanze dei loro partner. Tylor ha attribuito questi sintomi all'empatia o compassione, che è "risposte fisiche all'angoscia degli altri".
Quando il tuo partner ha la sindrome di Couvade, potrebbe non sapere se i sintomi che sta vivendo sono psicosomatici o meno. Possono cercare aiuto medico, solo per sentire che nulla è veramente "sbagliato" in loro, aggiungendo ulteriore stress a una situazione già stressante.
Ecco il punto: la sindrome di Couvade non è una malattia ufficiale o una condizione psicologica, nonostante la ricerca suggerisca che sia un fenomeno relativamente comune.
Quindi, probabilmente lo farà il medico del tuo partner non dare loro una diagnosi. E anche se non vedrai la sindrome di Couvade nelle pagine del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5), ciò non lo rende meno reale se il tuo partner lo sta vivendo.
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Sintomi della sindrome di Couvade
Probabilmente hai sentito parlare di persone che aumentano di peso o hanno voglie di cibo insieme alla loro dolce metà incinta. Esiste tutta una serie di sintomi che le persone potrebbero provare con la sindrome di Couvade.
Ciò che una persona può sperimentare può essere completamente diverso da ciò che un'altra persona potrebbe sperimentare, proprio come i sintomi della gravidanza reali.
I sintomi possono essere suddivisi a seconda che siano di natura psicologica o fisica. Ed è importante notare che i ricercatori sottolineano una differenza fondamentale tra la sindrome di Couvade e i deliri di gravidanza: con Couvade, una persona può sentire sintomi di gravidanza, ma non credo che siano veramente incinta.
I sintomi psicologici possono includere:
- ansia
- depressione
- problemi a dormire
- irrequietezza
- diminuzione del desiderio di sesso / altri cambiamenti nella libido
I sintomi fisici possono includere:
- nausea, vomito e bruciore di stomaco
- dolore o gonfiore addominale
- cambiamenti di appetito
- crampi alle gambe
- mal di schiena
- irritazione genitale o urinaria
- aumento o perdita di peso
- distensione dello stomaco
Il mal di denti è un altro sintomo comune e si presenta fino al 43% delle volte. In effetti, un recente articolo di giornale spiega che se un uomo si lamenta di mal di denti, ha altri sintomi fisici come quelli sopra elencati e ha una partner incinta, la sindrome di Couvade è una probabile causa.
Insorgenza della sindrome di Couvade
I sintomi associati alla gravidanza simpatica tendono a svilupparsi nel primo trimestre. Se ci pensi, il primo trimestre è generalmente che si verificano nausea mattutina, spossatezza e altri sintomi fisici non così gioiosi della gravidanza.
È interessante notare che i sintomi della sindrome di Couvade possono regredire durante il secondo trimestre, cosa che tende a verificarsi anche in gravidanza.
Per le donne incinte, il secondo trimestre è a volte aneddoticamente indicato come il "periodo della luna di miele" perché possono generalmente sentirsi bene. Anche i partner che hanno a che fare con la sindrome di Couvade generalmente si sentono bene.
I sintomi della gravidanza simpatica tendono quindi a ripresentarsi e peggiorare nel terzo trimestre e con l'avvicinarsi del parto. Ancora una volta, questo è strettamente in linea con i normali mali e disagi della gravidanza che provi mentre il tuo corpo si prepara per il parto.
Cause della sindrome di Couvade
Ancora una volta, non troverai esattamente una grande quantità di informazioni sulla gravidanza simpatica nei libri di testo di medicina o in altra letteratura. Questo perché la sindrome di Couvade è stata studiata più attentamente da antropologi e sociologi.
Perché è così? Ebbene, sembra che i sintomi fisici e psicologici si sviluppino principalmente in risposta a situazioni sociali (in questo caso, la gravidanza di un partner) e alla cultura.
I ricercatori tornano all'idea di empatia legata alla gravidanza di un partner come causa principale. Nota a margine: non ci sono molte informazioni sul fatto che questa sindrome abbia un impatto sulle donne nelle coppie dello stesso sesso. È giusto presumere che se Couvade è radicato nell'empatia / compassione, potrebbe applicarsi a entrambi i sessi.
L'ansia è un altro fattore che contribuisce in cui i ricercatori hanno trovato un collegamento. L'ansia più alta è collegata all'aumento dei sintomi della sindrome. Essere un padre per la prima volta è un'altra possibile associazione, che a sua volta può contribuire ad aumentare i livelli di stress.
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Ricerca sulla sindrome di Couvade
Gli studi dimostrano che le probabilità di sviluppare la sindrome di Couvade sono probabilmente legate alla cultura. Ad esempio, i casi della sindrome variano a seconda della posizione geografica, con una prevalenza in Australia (31%), Regno Unito (25%) e Polonia (72%), solo per citare alcune aree.
Uno studio più vecchio spiega che gli uomini nelle coppie che hanno sperimentato l'infertilità possono sviluppare la sindrome di Couvade. Delle 36 coppie esaminate, sei uomini presentavano sintomi strettamente allineati con ciò che stavano vivendo i loro partner.
Lo studio ha rilevato che i sintomi in generale tendevano ad essere peggiori nel primo trimestre, migliori nel secondo trimestre e di nuovo peggiori nel terzo trimestre. I ricercatori dicono che il termine "sintonizzazione dei sintomi" potrebbe essere un modo migliore per descrivere il fenomeno.
Altri ricercatori hanno teorizzato che la sindrome sia causata da qualsiasi cosa, dall'invidia della partner incinta / legame materno a una "crisi di transizione" nella genitorialità.
Sfortunatamente, i risultati tendono ad essere incoerenti. E anche con tutte queste informazioni, è necessario lavorare di più per esplorare le potenziali cause fisiologiche della gravidanza simpatica.
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Trattamento per la sindrome di Couvade
Non esiste un trattamento specifico delineato per la sindrome di Couvade.
Invece, i ricercatori spiegano che in genere scompare con la nascita del bambino (o subito dopo).
Questo non vuol dire che il tuo partner non possa contattare il proprio medico per chiedere aiuto nel trattamento dei sintomi. Ma poiché la sindrome è legata alla gravidanza (e ancora non completamente compresa), potrebbe non scomparire completamente fino alla fine della gravidanza.
Il cibo da asporto
Presta attenzione a qualsiasi bruciore di stomaco e crampi alle gambe, aumento di peso e depressione o qualsiasi altro sintomo che il tuo partner potrebbe avere. Detto questo, capisci che la gravidanza è piena di aspettative e ansia - per entrambi i partner.
I sintomi della sindrome di Couvade tendono ad aumentare con l'ansia. Quindi, assicurati di prenderti cura di te stesso - e l'uno dell'altro - durante questo periodo.
Ciò significa riposarsi extra, seguire una dieta equilibrata, evitare alcol e droghe in eccesso, fare esercizio fisico regolarmente e impegnarsi in tecniche di sollievo dallo stress, come la respirazione profonda, lo yoga e la meditazione.
