Ti sei appena abituato alle notti insonni, alla fame chimica costante e ai frequenti viaggi di svuotamento della vescica in bagno. Ma ora hai dolore al petto, sei preoccupato: è un altro normale sintomo della gravidanza o è qualcosa di più?
Il dolore al petto durante la gravidanza può essere preoccupante, ma non è necessariamente raro. Le ragioni possono essere molte e la maggior parte delle volte non ha nulla a che fare con il tuo cuore.
Ma in rari casi, il dolore al petto durante la gravidanza potrebbe essere collegato a una grave condizione di salute. Ecco cosa sapere sul dolore al petto durante la gravidanza e quando consultare un medico.
Sintomi che potrebbero accompagnare il dolore al petto in gravidanza
Soprattutto con il progredire della gravidanza, tutti i cambiamenti e i cambiamenti nel tuo corpo possono aumentare la frequenza cardiaca in modo che sia più alta del solito. Il tuo bambino in crescita può anche spingere verso l'alto sullo stomaco e sui polmoni.
Per questo motivo (perfettamente normale), potresti avere dolore al petto e:
- fiato corto
- difficoltà a respirare durante il sonno o sdraiati (prova questi cuscini per la gravidanza per un maggiore comfort)
- palpitazioni
- battito cardiaco accelerato
- bassa pressione sanguigna
- fatica
Cause di dolore al petto all'inizio della gravidanza
Ansia
L'eccitazione di una nuova gravidanza può trasformarsi rapidamente in ansia e stress se stai appena iniziando a mostrarti e stai vivendo cambiamenti fisici o se questa è la tua prima gravidanza dopo una precedente perdita. Potresti sentirti stressato o ansioso o persino avere un attacco di panico.
Questo può accadere in qualsiasi momento durante la gravidanza, ma soprattutto all'inizio quando ti stai ancora abituando all'idea di un nuovo (impegnativo) fascio di gioia o sei preoccupato per la salute del tuo bambino.
Tutti questi sentimenti possono darti sintomi fisici come dolore al petto. Potresti anche avere:
- oppressione toracica
- vertigini
- sentimenti di nervosismo
- respiro veloce
- difficoltà a concentrarsi
Nausea mattutina
A volte, i primi segni che sei incinta sono nausea e vomito. La nausea mattutina può verificarsi in qualsiasi momento della giornata (e talvolta della notte). È causato dagli ormoni che il tuo corpo inizia a produrre quando rimani incinta.
Tutta la nausea e il vomito a volte possono causare una perdita di peso temporanea e persino disidratazione.
Una grave nausea mattutina può causare dolore al petto. Potresti provare dolore al petto quando il vomito acido irrita ripetutamente la gola. Il costante vomito può anche stancare i muscoli dello stomaco e del torace, causando dolore muscolare.
Condizioni polmonari
Se hai l'asma, potrebbe peggiorare durante la gravidanza. Questo può darti sintomi di asma più gravi di quelli a cui sei abituato e può portare a costrizione toracica, mancanza di respiro e dolore al petto durante la gravidanza.
Anche infezioni polmonari, raffreddore al petto, gravi allergie o polmonite durante la gravidanza possono causare dolore al petto. Una normale influenza o raffreddore può farti sentire di più sotto il tempo durante la gravidanza. Il dolore toracico dovuto a condizioni polmonari può verificarsi in qualsiasi momento, incluso il primo trimestre.
PromemoriaInformi immediatamente il medico se sviluppa nuove malattie o sintomi simil-influenzali durante la gravidanza che provocano febbre.
Bruciore di stomaco
Il reflusso acido può causare dolore al petto che sembra davvero che il tuo cuore stia bruciando. Questa causa molto comune di dolore al petto durante la gravidanza non ha nulla a che fare con il tuo cuore. Il dolore da bruciore di stomaco si manifesta in genere vicino alla metà del petto. Il dolore potrebbe salire alla gola.
Il dolore al petto causato dal bruciore di stomaco si verifica perché l'acido dallo stomaco schizza nell'esofago, il tubo che va dalla bocca fino allo stomaco.
La colpa potrebbe essere dei livelli più elevati dell'ormone progesterone durante la gravidanza. Questo ormone rilassa i muscoli dello sfintere rotondo che normalmente chiudono l'apertura nella parte superiore dello stomaco. Questa perdita, oltre alla spinta extra sullo stomaco mentre il bambino cresce, porta a bruciore di stomaco e dolore al petto durante la gravidanza.
Mentre il bruciore di stomaco può essere più comune nel secondo e terzo trimestre, alcune donne lo hanno anche nel primo trimestre.
Gassosità
La gassosità può causare gonfiore, odori e suoni che speri che nessun altro senta. Il gas può anche causare dolore al petto durante la gravidanza. Questo a volte è chiamato indigestione.
L'indigestione si verifica quando il gas è bloccato nella parte superiore dello stomaco. Se sei gassoso, potresti sentire dolore al petto nella parte inferiore o superiore del petto, abbastanza vicino al tuo cuore da farti preoccupare.
Il dolore al petto dovuto alla gassosità è più comune nel secondo o terzo trimestre, poiché il bambino in crescita si solleva sullo stomaco. Ma può accadere prima nel primo trimestre. Cambiare gli ormoni della gravidanza può mettere a dura prova la tua normale digestione, portando a più gas del solito.
Cause di dolore al petto in seguito durante la gravidanza
Dolore al seno
La gravidanza ti rende di più - ehm - voluttuoso mentre il tuo corpo si prepara a nutrire il tuo bambino. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza significano che potresti salire di diverse taglie di reggiseno! Tuttavia, le nuove curve significano anche un maggiore peso sul petto. Questo può causare dolore al petto durante la gravidanza.
Se hai il seno più piccolo per cominciare, potresti provare più dolore durante la compilazione. Il dolore toracico causato dalla crescita del seno è in genere peggiore nel terzo trimestre, ma puoi provare dolore al petto o tenerezza al seno a partire dal primo trimestre.
Dolore alle costole
Sai che il tuo corpo subisce cambiamenti miracolosi durante la gravidanza, ma lo sapevi che anche le tue ossa si muovono? Insieme alla pancia in fiore, anche la gabbia toracica si espande durante la gravidanza. Ciò accade principalmente nel terzo trimestre, ma può accadere già nel secondo trimestre.
Questo può allungare la cartilagine gommosa che collega le costole allo sterno, provocando dolore e tenerezza. Il dolore alle costole, o costocondrite, può causare dolore toracico lancinante durante la gravidanza. Può anche rendere doloroso respirare profondamente in tarda gravidanza.
Coagulo polmonare
Un coagulo di sangue nei polmoni o un'embolia polmonare (EP) è una causa rara di dolore toracico. Ma è una cosa seria.
Questa condizione pericolosa per la vita si verifica quando un coagulo di sangue provoca un blocco nei polmoni. Sei a maggior rischio se sei sovrappeso o obesità durante la gravidanza e se hai una storia di coaguli di sangue o malattie genetiche come il fattore V Leiden, che ti predispone a coaguli.
Le donne incinte possono contrarre un'embolia polmonare durante o dopo il travaglio e il parto. In casi molto rari, può verificarsi anche in una fase avanzata della gravidanza, durante il terzo trimestre.
Un'embolia polmonare provoca sintomi come:
- dolore al petto quando si fa un respiro profondo
- dolore quando si tossisce
- battito cardiaco accelerato
- gonfiore alle gambe
Informa immediatamente un medico se sospetti di avere un coagulo di sangue.
Gravi disturbi cardiaci
Ci sono anche condizioni gravi e potenzialmente pericolose per la vita che possono causare dolore al petto in seguito durante la gravidanza. Questi includono cardiomiopatia peripartum e infarto del miocardio (attacco di cuore).
Sebbene queste condizioni non siano probabili, è sempre importante informare il medico se soffri di dolore al petto in modo che possano essere escluse.
Trattamenti domiciliari per le cause comuni di dolore toracico in gravidanza
La maggior parte delle cause di dolore al petto durante la gravidanza sono normali. Non avrai bisogno di cure mediche. A seconda della causa del dolore toracico, a volte puoi alleviarlo con trattamenti domiciliari.
I suggerimenti per il dolore al petto durante la gravidanza includono:
- Prova a meditare, ascoltare musica rilassante e immaginare di tenere il tuo bambino tra le braccia se sei ansioso.
- Pianifica una visita con un terapista o un operatore sanitario comportamentale per discutere dell'ansia, se l'autogestione fallisce.
- Fai diversi pasti più piccoli per alleviare la nausea e il vomito.
- Evita i cibi piccanti.
- Evita altri cibi che potrebbero peggiorare il tuo bruciore di stomaco. I colpevoli alimentari comuni sono pomodori, latticini, cioccolato, menta e agrumi.
- Evita di mangiare cibi che ti rendono gassoso, come cibi trasformati e cibi zuccherati.
- Bevi una tisana allo zenzero per alleviare la nausea.
- Usa un impacco freddo per alleviare il gonfiore e il dolore muscolare.
- Applicare un impacco caldo o una borsa dell'acqua calda per alleviare i dolori muscolari e alle costole.
- Indossa un reggiseno che ti dia un sostegno deciso ma che non sia troppo stretto e non abbia ferretto (nessuna roba con fronzoli per ora!).
- Sdraiati su un fianco per alleviare la pressione dal petto e dai polmoni.
- Dormi o sdraiati con un cuscino per il corpo per sostenere il peso extra.
Quando vedere un medico per il dolore al petto durante la gravidanza
Rivolgiti immediatamente al medico se hai un dolore al petto che non scompare, è grave o se hai altri sintomi che si verificano anche quando sei a riposo o sdraiato. Alcune donne incinte possono avere la pressione alta e altre condizioni che possono influire sul cuore.
Ottieni cure mediche urgenti se hai:
- grave mancanza di respiro o difficoltà a respirare
- mancanza di respiro improvvisa
- dolore al petto che peggiora quando si tossisce
- nausea e vomito eccessivi
- palpitazioni
- un battito cardiaco accelerato
- mal di testa
- visione offuscata
- vertigini
- svenimento
- urine scure o pipì meno del solito
- gonfiore alle gambe o alle caviglie
- gonfiore alle gambe o alle caviglie solo su un lato
- gonfiore del viso o in qualsiasi parte del corpo
- dolore ai muscoli del polpaccio o dolore alle gambe
Informi il medico se ha dolore al petto durante la gravidanza e se ha mai avuto vene varicose o coaguli di sangue. Inoltre, informa il tuo medico se tua madre o qualcun altro nei tuoi parenti stretti ha una storia di malattie cardiache, ictus, coaguli di sangue o vene varicose. Potresti avere un rischio maggiore di contrarre un'embolia polmonare se è presente nella tua famiglia.
Trattamento medico per il dolore al petto durante la gravidanza
La maggior parte delle donne incinte non ha bisogno di cure per il dolore al petto. Ma il tuo medico potrebbe prescriverti un trattamento medico se hai un forte dolore al petto durante la gravidanza o se la causa sottostante non scompare o è grave.
Farmaci o trattamenti per una causa sottostante del dolore toracico possono aiutare a prevenirlo. Ad esempio, il medico potrebbe modificare i farmaci per l'asma durante la gravidanza per aiutare a prevenire il dolore al petto.
Se soffri di una grave nausea mattutina, il medico potrebbe consigliarti farmaci e liquidi per via endovenosa per controllare la nausea e il vomito.
Indossare calze a compressione e alzarsi per camminare ogni tanto può aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue nelle gambe e in qualsiasi altra parte del corpo. Il medico può anche prescrivere un farmaco per fluidificare il sangue chiamato eparina dopo la nascita del bambino per aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue.
Se hai problemi di pressione sanguigna, potresti aver bisogno di farmaci o di un aggiustamento del farmaco che solo il tuo medico può prescrivere.
Il cibo da asporto
Il dolore al petto durante la gravidanza di solito non è qualcosa di cui preoccuparsi. La maggior parte delle cause di dolore al petto non ha nulla a che fare con il tuo cuore. Stress, raffreddore, asma e altre condizioni comuni possono causare dolore al petto durante la gravidanza.
Il peso aggiunto del tuo nuovo bambino, il cambiamento del corpo e lo spostamento degli organi possono anche causare dolore al petto. In rari casi, il dolore al petto e altri sintomi possono essere un segno di una condizione di salute più grave. Informa il tuo medico se hai sintomi gravi o se non ti senti del tutto a posto.
