Se stavi soffrendo regolarmente di dolori muscolari prima della gravidanza, probabilmente hai familiarità con l'uso di Biofreeze per alleviare il dolore.
E se non lo conoscevi già, potresti averlo scoperto ora che sei incinta e stai cercando cose come "sollievo dal dolore per muscoli e articolazioni".
Ma come molti prodotti da banco (OTC), gli effetti di Biofreeze sulla gravidanza non sono del tutto noti. Ecco cosa potresti prendere in considerazione prima di utilizzarlo.
Cos'è Biofreeze?
Biofreeze è un prodotto per alleviare il dolore che si commercializza come una soluzione per gli atleti (e anche noi persone normali che intraprendiamo attività atletiche più umili) che soffrono di dolori muscolari e articolari localizzati o indolenzimenti.
Ovunque tu possa usare la terapia del caldo e del freddo - articolazioni artritiche, parte bassa della schiena, una distorsione alla caviglia - Biofreeze afferma di portare un sollievo rapido ed efficace.
È un trattamento topico al mentolo che si sente fresco al contatto e si presenta in una varietà di forme, tra cui:
- patch
- crema
- gel
- spray
- roll-on
Il mentolo crea una sensazione di freschezza sulla tua pelle. Il tuo cervello essenzialmente dà la priorità alla sensazione di freddo rispetto alla sensazione di dolore, motivo per cui un impacco di ghiaccio è efficace per il dolore.
Ma potresti preferire un prodotto come il mentolo al buon vecchio ghiaccio perché puoi metterlo sulla pelle e dimenticarlo, seguendo la tua routine come al solito.
In gravidanza
La gravidanza può mettere a dura prova le articolazioni, specialmente nel secondo e terzo trimestre. I muscoli delle gambe, in particolare, potrebbero sentirsi doloranti a causa del peso extra che stai portando.
E l'ormone progesterone scioglie i muscoli, il che può portare a dolori muscolari durante qualsiasi trimestre. Il cambiamento del centro di gravità, insieme a più dell'ormone relaxina (che scioglie le articolazioni) che circola nel tuo corpo, può anche causare mal di schiena più frequenti.
Tutto ciò potrebbe indurti a cercare topici a base di mentolo come Biofreeze durante la gravidanza.
Biofreeze è sicuro durante la gravidanza?
La risposta breve a questa domanda è che semplicemente non lo sappiamo. Non ci sono ricerche specifiche sull'uso topico di mentolo durante la gravidanza.
Detto questo, c'è uno studio molto vecchio del 1996 che ha esaminato l'efficacia del massaggio con due diverse creme per le smagliature durante la gravidanza. Una delle creme conteneva mentolo, tra gli altri ingredienti.
In questo caso non sono stati riportati risultati avversi dall'uso topico del mentolo, sebbene non vi fosse nemmeno una riduzione delle smagliature necessariamente associata al mentolo. I ricercatori hanno ritenuto che il massaggio stesso potesse aver spiegato un minor numero di casi di smagliature tra i gruppi che hanno utilizzato le lozioni.
Un altro studio più recente del 2016 ha esaminato l'impatto delle pastiglie per la gola contenenti Lactobacillus reuteri sulla gengivite da gravidanza. Queste pastiglie per la gola contenevano anche mentolo.
Ancora una volta, non sono stati segnalati effetti avversi associati al mentolo (o alla pastiglia stessa). Ma, ovviamente, questo studio non stava esaminando specificamente il mentolo - e il mentolo veniva consumato per via orale, non usato per via topica.
Sono necessarie ulteriori ricerche prima di poter fare dichiarazioni definitive sull'uso di Biofreeze in gravidanza.
La dichiarazione dell'azienda, riportata sulla sua pagina del prodotto nel Regno Unito, è che Biofreeze non è stato testato su persone in gravidanza o in allattamento e che dovresti verificare con il tuo medico.
Qual è la categoria di gravidanza di Biofreeze?
La Food and Drug Administration (FDA) forniva ai farmaci valutazioni sulla sicurezza in gravidanza secondo un sistema di classificazione. Sebbene la FDA abbia abbandonato questo sistema, è ancora utile per molte persone.
Tuttavia, questo sistema di lettere (da A a D e X) non ha mai coperto tutti i farmaci, in particolare i farmaci da banco.
Oltre a trovare il mentolo nelle lozioni e nei gel topici, lo vedrai nell'elenco degli ingredienti di molte pastiglie per la tosse, pastiglie per la gola e spray. Ma questi prodotti, insieme al mentolo stesso, non hanno mai ricevuto valutazioni delle categorie di gravidanza.
Senza studi sull'uomo, non ci sono dati sufficienti per determinare il livello di sicurezza per il mentolo in gravidanza.
Tieni presente che Biofreeze non testa il suo prodotto sugli animali, quindi non ci sono nemmeno studi sulla riproduzione degli animali. Non esiste una categoria di gravidanza che descriva adeguatamente un farmaco senza dati disponibili.
Alternative per alleviare il dolore
Ricorda che anche le creme e lozioni per uso topico vengono assorbite dal tuo corpo. Sebbene Biofreeze possa essere sicuro, altri prodotti non lo sono.
Molte creme e cerotti muscolari contengono salicilato di metile, un FANS correlato all'aspirina che dovrebbe essere evitato durante la gravidanza a meno che il tuo OB non dica esplicitamente che dovresti prenderlo.
Tylenol è spesso raccomandato dai medici per dolori e dolori legati alla gravidanza, sebbene non sia privo di rischi.
Puoi optare per opzioni meno medicate, come la terapia del caldo e del freddo o il massaggio.
Evita solo di posizionare il calore elevato, come faresti con una piastra elettrica, direttamente sull'area dell'utero. Scegli anche massaggiatori esperti in gravidanza.
Anche esercizi leggeri, allungamenti e posizioni laterali per dormire possono fornire sollievo.
La linea di fondo
Non si sa abbastanza di Biofreeze durante la gravidanza per determinare se è sicuro. Il prodotto non è stato testato su persone in gravidanza.
Verificare con il proprio medico se si utilizza Biofreeze o altri trattamenti antidolorifici. Potrebbero darti il permesso di utilizzare prodotti topici al mentolo o suggerirti alternative.
In ogni caso, resta in comunicazione con il tuo provider.
Dolori e dolori non sono solo normali durante la gravidanza, sono comuni. Anche così, è importante che il tuo medico sappia cosa sta succedendo durante questi 9 mesi in modo che possa aiutarti ad avere una gravidanza il più agevole possibile.
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