Vivere una vita più forte con la SM
La sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune cronica che attacca il rivestimento protettivo dei nervi. Questi attacchi danneggiano e abbattono il rivestimento, chiamato mielina. Man mano che la mielina si consuma, la comunicazione tra il tuo cervello e il tuo corpo può essere interrotta. Alla fine, la SM può danneggiare e distruggere i nervi stessi. Questo danno non può essere riparato.
La SM causa una varietà di segni e sintomi. I sintomi che potresti manifestare dipendono da quanto sono danneggiati i tuoi nervi e quali sono i nervi presi di mira dalla malattia. Il tipo di SM che hai determina la rapidità con cui progrediscono i sintomi.
Fortunatamente, se hai la SM, ci sono modi in cui puoi vivere una vita più forte, più sana e più appagante mentre impari ad affrontare la tua diagnosi e il cambiamento del corpo. Un modo per ottenere questo risultato è attraverso la terapia occupazionale.
Cos'è la terapia occupazionale?
La terapia occupazionale (OT) è una professione sanitaria che mira ad aiutare le persone con esigenze specialistiche a vivere in modo più indipendente e produttivo.
La terapia occupazionale è simile alla terapia fisica, ma ci sono alcune differenze fondamentali. Mentre la terapia fisica si concentra sulla forza complessiva, sulla mobilità articolare, sulla coordinazione e sulle capacità motorie lorde, la terapia occupazionale si concentra sull'aiutarti a svolgere le attività quotidiane con maggiore indipendenza.
I terapisti occupazionali aiutano le persone a vivere meglio nonostante abbiano una disabilità o una malattia. Lo fanno migliorando le abilità necessarie per svolgere le attività quotidiane o trovando modi alternativi per eseguirle.
I servizi di terapia occupazionale possono includere:
- assistere nelle attività quotidiane di routine, come fare la doccia, cucinare e vestirsi
- valutare la casa e l'ambiente di lavoro per identificare potenziali pericoli e creare un ambiente più funzionale adatto alle proprie esigenze
- raccomandare attrezzature speciali o dispositivi di assistenza per l'uso a casa, a scuola o al lavoro
- mostrandoti come utilizzare correttamente le attrezzature adattive, come plantari, tutori o sedie a rotelle
- aiutando con il budget, la pianificazione e la pianificazione quotidiana
- collaborare con scuole o luoghi di lavoro per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi
- raccomandare esercizi per rafforzare le capacità motorie, la coordinazione e la prontezza mentale
- insegnarti le abilità per la gestione dello stress
Come la terapia occupazionale aiuta i pazienti con SM
La terapia occupazionale può aiutarti a imparare a prenderti cura di te stesso quando vivi con la SM. Di seguito sono riportati alcuni esempi di come puoi trarne vantaggio.
Aiuta nelle attività quotidiane
Uno degli obiettivi principali della terapia occupazionale è aiutarti a condurre una vita più indipendente. Quando si ha la SM, anche le attività di routine possono essere impegnative. Un terapista occupazionale può darti gli strumenti necessari per svolgere le attività quotidiane in modo più efficiente.
Ciò comprende:
- la doccia
- usando il bagno
- Lavorando
- prendendo farmaci
- guida
- pulizia
- vestirsi
- toelettatura
- preparazione del pasto
- pulizia
- lavanderia
- hobby
Ciò è particolarmente importante quando i sintomi della SM influenzano la tua memoria, concentrazione e organizzazione o ti rendono costantemente affaticato.
Ti insegna a risparmiare energia
Una delle maggiori sfide per le persone che vivono con la SM è il risparmio energetico. Esercitarsi o esaurirsi fisicamente può essere invalidante se si è affetti da SM. Potrebbe causare una riacutizzazione della SM o peggiorare una riacutizzazione. Questa è una preoccupazione perché non è sempre possibile recuperare dai danni causati da un flare.
I terapisti occupazionali possono aiutare le persone con SM a imparare a usare la loro energia e capacità in modi che sono benefici, non dannosi. Un terapista occupazionale può anche aiutarti a identificare strumenti e tecniche che aiuteranno a semplificare le attività e ridurre il carico sul tuo corpo.
Configurazione di dispositivi adattivi al lavoro, a scuola e a casa
Uno dei compiti più importanti di un terapista occupazionale è valutare come interagisci con il tuo lavoro, la scuola e l'ambiente domestico. Il terapeuta può quindi identificare modi per migliorare queste interazioni in base alle tue esigenze personalizzate.
Sono disponibili centinaia di tecnologie e gadget adattivi o assistivi diversi per promuovere l'indipendenza. Il tuo terapista occupazionale può consigliarti quali ti aiuteranno di più.
Esempi di dispositivi adattivi e di assistenza che potrebbero aiutare una persona con SM includono:
- sedie a rotelle, bastoni e deambulatori
- attrezzature da bagno, come maniglioni, per evitare cadute
- dispositivi che migliorano la sicurezza e il comfort di guida
- utensili appesantiti per contrastare i tremori
- uno strumento "reacher" per raccogliere oggetti dal pavimento
- ausili per la lettura e la scrittura, come impugnature a matita
- apriscatole
- aiuti visivi, come ingrandire i lettori
- software di lettura dello schermo del computer
Migliorare la forza e la coordinazione
Molte persone con SM perdono forza o coordinazione nelle mani. Questo può rendere molto difficile anche il compito più semplice, come abbottonarsi una camicia. Un terapista occupazionale può insegnarti esercizi per migliorare la forza e la mobilità delle tue mani.
Un terapista occupazionale conoscerà anche le tecnologie adattive disponibili per aiutarti a soddisfare le tue esigenze e superare la mancanza di forza della mano.
Riabilitazione cognitiva
Un terapista occupazionale può valutarti per problemi di memoria, concentrazione o risoluzione dei problemi. Possono quindi trovare modi per compensare questi problemi.
Il tuo terapista occupazionale può raccomandare una formazione cognitiva computerizzata. Possono anche insegnarti a utilizzare le app per smartphone per aiutarti a ricordare eventi importanti o gestire le tue finanze.
Come trovare un terapista occupazionale
Parla con il tuo medico per vedere un terapista occupazionale. Chiunque abbia la SM può trarre vantaggio dalla discussione.
Se ti è stato diagnosticato di recente
Alla tua prima visita, il terapista occupazionale condurrà un esame per stabilire una linea di base per le tue capacità. Questo li aiuterà a sapere quali sono i tuoi limiti.
Successivamente, il terapista occupazionale può visitare la tua casa e il tuo posto di lavoro per avere un'idea del tuo ambiente. Ciò consente al terapista di valutare le tue esigenze specifiche e consigliare modi per migliorare la tua accessibilità e mobilità.
Tenendo conto di tutto ciò, tu e il terapeuta inizierai a lavorare insieme per stabilire tecniche e strategie per aiutarti a garantire una maggiore indipendenza il più a lungo possibile.
Se hai una SM in stadio avanzato
I pazienti che hanno avuto la malattia per diversi anni potrebbero aver già perso alcune capacità a causa della progressione della malattia. È ancora importante vedere un terapista occupazionale.
Il risparmio energetico diventa sempre più importante, soprattutto con il progredire della malattia. Un terapista occupazionale può aiutarti a trovare modi per mantenere la tua indipendenza mentre ti prendi cura di te stesso senza rischiare maggiori danni al tuo corpo.
Decidere se hai bisogno di terapia occupazionale
Non tutte le persone con SM avranno bisogno di un terapista occupazionale. Dovresti considerare di chiedere al tuo medico un rinvio a un terapista occupazionale se trovi che i tuoi sintomi di SM:
- influenzare la tua capacità di svolgere le attività quotidiane o di prenderti cura di te stesso
- rendono difficile essere produttivi al lavoro oa scuola
- impedirti di goderti hobby o passatempi
Con un rinvio dal proprio medico, la maggior parte dei piani assicurativi coprirà i servizi di terapia occupazionale.
