Sclerosi multipla
La sclerosi multipla (SM) è una malattia progressiva immuno-mediata che induce il corpo di una persona ad attaccare erroneamente il sistema nervoso centrale (cervello, midollo spinale, nervo ottico).
Quando una persona ha la SM, il suo sistema nervoso centrale (SNC) si infiamma acutamente. Questa infiammazione danneggia i nervi consumando lo strato protettivo di mielina che isola le fibre nervose e facilita la trasmissione dei segnali nervosi centrali.
Dopo che è stato fatto un danno sufficiente alla mielina e alle fibre nervose, la trasmissione dei segnali viene interrotta e può anche essere interrotta completamente. Come risultato di questa degenerazione, si sviluppano una varietà di sintomi debilitanti.
Dolore articolare indiretto
Il danno nervoso e muscolo-scheletrico associato alla SM provoca un dolore progressivo che può lasciare una persona con una varietà di sintomi, come:
- fatica
- rigidità muscolare
- perdita di equilibrio
- sensazione fisica alterata (senso di oppressione, formicolio o intorpidimento)
- difficoltà a parlare
- disfunzione sessuale
I due tipi di dolore che soffrono di SM sono il dolore ai nervi e il dolore muscoloscheletrico. Entrambi i tipi contribuiscono indirettamente a dolori articolari e dolori al corpo. Sebbene la SM non influisca direttamente sulle articolazioni, influisce su altre aree che possono causare dolore alle articolazioni e al corpo. Per esempio:
- Una perdita di energia porta al decondizionamento fisico, con conseguente indebolimento e vulnerabilità dei muscoli.
- Una perdita di equilibrio e rigidità degli arti si traduce in un'andatura irregolare che colpisce le articolazioni.
- Una postura debole provoca una dolorosa pressione nella parte bassa della schiena.
- Gli spasmi muscolari frequenti influenzano la mobilità e la flessibilità generale che supportano le articolazioni.
Il dolore articolare indiretto associato alla SM è solitamente più grave intorno ai fianchi, alla schiena e alle gambe. Energia, postura, flessibilità ed equilibrio giocano tutti un ruolo importante nel dolore articolare.
Sebbene non esista una cura per la sclerosi multipla, ci sono modi per gestire e mitigare il dolore attraverso l'uso di farmaci, terapia fisica e cambiamenti nello stile di vita.
Gestione del dolore articolare della SM
Secondo la Multiple Sclerosis Association of America, circa il 50% delle persone identifica il dolore come un sintomo principale dopo la diagnosi di SM e circa il 48% delle persone riferisce di provare dolore cronico.
Mentre tutti con SM sperimentano il dolore in modo diverso, ci sono alcuni rimedi generali, terapie e farmaci che possono essere utilizzati per trovare ciò che è giusto per te.
Alcuni metodi quotidiani che puoi utilizzare per migliorare i sintomi del dolore articolare e muscolare includono:
- esercizio leggero
- stretching / yoga
- postura fortificante con cuscini
- impacchi compressivi caldi e freddi
- cambiamenti positivi nello stile di vita come smettere di fumare e perdere peso
Inoltre, molte persone fanno bene con la terapia fisica per aiutare a gestire rigidità, equilibrio, spasticità e spasmi. Un fisioterapista può aiutare a individuare problemi con muscoli deboli o tesi che possono portare a dolori articolari nella SM.
Il fisioterapista può insegnarti esercizi di stretching e rafforzamento che miglioreranno il dolore alle articolazioni. Un fisioterapista può anche valutare i problemi di deambulazione e persino consigliare modifiche che ti aiuteranno a camminare meglio e mettere meno stress sulle articolazioni.
Farmaco
Quando si tratta di farmaci, i nervi sovrastimolati con SM sono comunemente trattati con farmaci antiepilettici, antidepressivi triciclici e farmaci anti-spasticità.
Gli oppioidi possono essere prescritti in casi più estremi, ma gli antidolorifici non sono altrettanto efficaci nel trattamento dei sintomi della SM e sono generalmente evitati.
Il dolore muscolare può essere trattato con rilassanti muscolari e il dolore articolare può essere trattato efficacemente con farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
Discuti sempre con il tuo medico di eventuali cambiamenti nel trattamento o nel piano di gestione del dolore.
Porta via
Equilibrio, energia e problemi muscolari sono tutti molto comuni con la SM e il danno ai nervi e al muscolo scheletrico può contribuire allo sviluppo di articolazioni dolorose e muscoli doloranti.
Con la giusta combinazione di terapia fisica, farmaci e cambiamenti nello stile di vita, puoi gestire la tua SM e condurre una vita ricca e piacevole.
