Cos'è Moon Face e cosa puoi fare al riguardo?

Il gonfiore che rende il viso tondo, pieno e gonfio è noto come faccia lunare. Spesso è il risultato dell'assunzione di steroidi come il prednisone per un periodo di tempo prolungato.

La faccia della luna può anche manifestarsi come sintomo di altre condizioni di salute, tra cui la sindrome di Cushing e l'ipotiroidismo.

Sebbene non sia dannoso o doloroso, la faccia della luna può essere difficile da vivere. Può cambiare il tuo aspetto e mettere a dura prova la tua salute mentale.

Fortunatamente, ottenere un trattamento per la condizione che causa la faccia della luna può ridurla o eliminarla. Continua a leggere per scoprire di più sul volto della luna e cosa puoi fare al riguardo.

Cos'è la faccia della luna?

Moon face è il nome del gonfiore sul viso che lo rende più rotondo. Quando hai la faccia della luna, la forma del tuo viso cambia gradualmente e diventa più piena.

Vivere con la faccia della luna

La faccia della luna può essere imbarazzante e può influire sulla tua autostima. Anche se non puoi curare la faccia della luna da solo, puoi fare alcune cose per gestire la condizione mentre stai ricevendo il trattamento.

• Evita i cibi ricchi di sale perché possono peggiorare la faccia della luna.
• Segui qualsiasi programma dietetico consigliato dal tuo medico.
• Adotta misure generali per ridurre il gonfiore in tutto il corpo, come bere molta acqua e dormire molto.
• Considera l'idea di unirti a un gruppo di supporto online o di parlare con altre persone che gestiscono Moon Face.

Potresti notare che il tuo viso sembra gonfio e non puoi più vedere le tue orecchie come una volta. Questo perché il tuo corpo immagazzina grasso lungo i lati del cranio intorno al tuo viso.

Questi depositi di grasso fanno apparire il tuo viso molto più rotondo e portano al viso lunare.

La faccia della luna è anche conosciuta con il nome medico "facies lunare". La faccia della luna in genere non porta a sintomi aggiuntivi e non è pericolosa. Ma la condizione può essere difficile perché può influenzare la tua fiducia e l'immagine di te.

Perché le persone hanno la faccia della luna?

Una delle cause più comuni della faccia della luna è il prednisone del farmaco steroideo. Il prednisone è prescritto per una varietà di condizioni perché aiuta a ridurre il gonfiore e l'infiammazione.

Potrebbe esserti prescritto il prednisone se hai subito un trapianto d'organo o se ti è stato diagnosticato:

• lupus
• alcuni tipi di cancro
• determinate condizioni della pelle
• asma
• artrite
• Morbo di Addison
• anemia o altre condizioni che influenzano i globuli rossi
• dolore e gonfiore alle articolazioni
• infiammazione cronica nel tuo corpo

Il prednisone ha diversi effetti collaterali, tra cui:

• aumento di peso
• cambiamenti di umore
• faccia di luna

Questo perché l'uso a lungo termine del prednisone influisce sulla ghiandola surrenale e sulla produzione di ormoni del tuo corpo. Nel tempo, questo può provocare la faccia della luna e altri effetti collaterali.

Il prednisone non è l'unico steroide che può causare la faccia della luna. Altri steroidi nella famiglia dei corticosteroidi possono anche portare allo sviluppo della faccia della luna. Ciò comprende:

• desametasone
• cortisone
• metilprednisolone

Quando la faccia della luna non è un effetto collaterale di un farmaco a base di corticosteroidi, è spesso un sintomo di una condizione che colpisce il tuo corpo. Spesso si tratta di condizioni che modificano i livelli ormonali, come i problemi surrenali o tiroidei.

Alcune condizioni che possono causare la faccia della luna includono:

Sindrome di Cushing

La sindrome di Cushing si verifica quando il tuo corpo produce o riceve una quantità eccessiva di cortisolo, l'ormone. A volte questo è causato dall'uso prolungato di farmaci steroidei, ma ci sono molte altre cause, tra cui:

• tumori
• alti livelli di stress
• la tua ghiandola pituitaria che produce ormoni in eccesso

I sintomi della sindrome di Cushing possono includere:

• aumento di peso
• cambiamenti di umore
• ipertensione
• faccia di luna

Ipotiroidismo

Quando hai l'ipotiroidismo, la tua tiroide non produce abbastanza degli ormoni di cui hai bisogno. L'ipotiroidismo ha una serie di cause, tra cui:

• disturbi autoimmuni
• radioterapia per curare il cancro
• rimozione della ghiandola tiroidea

I sintomi dell'ipotiroidismo possono includere:

• aumento di peso
• depressione
• dolori articolari
• faccia di luna

Puoi prevenire la faccia della luna?

La faccia della luna può essere un sintomo e un effetto collaterale. È difficile prevedere chi lo vivrà. Non tutti coloro che assumono corticosteroidi o che hanno una condizione come la sindrome di Cushing o l'ipotiroidismo avranno la faccia lunare.

Ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio:

Gestisci il tuo peso

Un passo importante è gestire il tuo peso. La faccia della luna si verifica quando i depositi di grasso si accumulano sul lato del cranio nell'area del viso.

Questo può essere frustrante perché le condizioni ei farmaci che causano la faccia della luna possono anche farti aumentare di peso inaspettato. Le soluzioni potrebbero includere la riduzione del numero di calorie che stai mangiando e l'aumento della quantità di esercizio.

Riduci l'assunzione di sale

Ridurre l'assunzione di sale può aiutare. Consumare troppo sale può far trattenere al corpo l'acqua, che può aumentare il gonfiore. I cibi salati potrebbero far sembrare il tuo viso più gonfio e rotondo.

Un ottimo modo per ridurre l'assunzione di sale è mangiare cibi meno elaborati, come cibi in scatola o surgelati.

Parla prima con il tuo medico

È importante che parli con il tuo medico prima di apportare modifiche alla tua dieta o al livello di attività, soprattutto se stai gestendo una condizione di salute. Potrebbero esserci determinati nutrienti di cui hai bisogno o obiettivi calorici che il tuo medico vuole che tu soddisfi.

Il tuo medico, un infermiere o un dietologo possono aiutarti a fare un piano per ridurre le calorie assicurandoti anche di ottenere i nutrienti di cui hai bisogno.

Ad esempio, l'assunzione di prednisone può anche causare la perdita di minerali ossei. Dovrai assicurarti di mangiare abbastanza calcio per combatterlo.

Ciò significa che dovrai selezionare cibi ad alto contenuto di calcio ma a basso contenuto di calorie e grassi. Quindi, è una buona idea parlare con il tuo medico di eventuali cambiamenti che stai pensando di apportare.

Quali sono i fattori di rischio comuni per lo sviluppo della faccia lunare?

Il principale fattore di rischio per lo sviluppo della faccia lunare è l'assunzione di prednisone per un lungo periodo di tempo.

La faccia della luna può capitare a chiunque prenda il prednisone. Ma ci sono alcune prove che si verifica più spesso nelle donne e nelle persone con un peso maggiore quando iniziano a prendere il prednisone.

I fattori di rischio sono simili nelle persone che non assumono prednisone o altri steroidi. Le femmine hanno maggiori probabilità di sviluppare la sindrome di Cushing o l'ipotiroidismo, sebbene entrambe le condizioni possano colpire anche i maschi.

I fattori di rischio per la sindrome di Cushing includono:

• utilizzando prednisone o altri corticosteroidi per un periodo di tempo prolungato
• avere l'obesità
• avere il diabete di tipo 2 che non è ben controllato
• avere la pressione alta
• avere una storia familiare di tumori endocrini

I fattori di rischio per l'ipotiroidismo includono:

• essere una femmina
• avere più di 60 anni
• avere una storia familiare di malattie della tiroide
• avere una condizione autoimmune
• avendo subito un intervento chirurgico alla tiroide in passato
• dopo aver ricevuto un trattamento con radiazioni, specialmente sull'addome o sul torace

Questi sono fattori di rischio per la sindrome di Cushing e per l'ipotiroidismo. Non tutti con queste condizioni svilupperanno la faccia della luna, ma è un sintomo comune di entrambi.

Come viene trattata la faccia della luna?

Il tuo trattamento per la faccia della luna dipende dalla causa. Quando la tua faccia lunare è causata dal prednisone o da un altro steroide, il trattamento più semplice è spesso quello di ridurre il dosaggio. Il medico può prescriverti una dose più bassa.

Nel tempo, assumere una dose più bassa ridurrà l'aspetto della faccia della luna. In alcuni casi, il medico potrebbe persino farti interrompere del tutto gli steroidi, soprattutto se hai molti effetti collaterali.

Ma è pericoloso smettere di prendere uno steroide. Il tuo medico ti aiuterà a ridurre lentamente la quantità che prendi. Ne prenderai sempre meno fino a quando il tuo corpo si abituerà e potrai fermare in sicurezza lo steroide.

Quando la tua faccia lunare è causata dall'ipotiroidismo o dalla sindrome di Cushing, verrà trattata come parte della tua condizione. Gestire il tuo ipotiroidismo o la sindrome di Cushing ridurrà anche tutti i tuoi sintomi, inclusa la faccia della luna.

Le opzioni di trattamento dipenderanno dalla causa della tua condizione e dalla tua salute generale.

Le opzioni per la sindrome di Cushing potrebbero includere:

• ridurre o interrompere l'uso di qualsiasi steroide
• farmaci per aiutare a gestire la quantità di cortisolo nel tuo corpo
• intervento chirurgico per rimuovere i tumori sulla ghiandola surrenale o ipofisaria
• radioterapia o chemioterapia per ridurre un tumore

Le opzioni per l'ipotiroidismo potrebbero includere l'assunzione di una forma sintetica dell'ormone tiroideo levotiroxina.

Ricorda, l'obiettivo di questi trattamenti è migliorare le tue condizioni di salute. Non riceverai trattamenti specifici per ridurre il tuo volto lunare.

Ma quando la tua condizione è sotto controllo, avrai meno sintomi. La tua faccia lunare dovrebbe gradualmente scomparire mentre continui il trattamento.

Qual è la prospettiva per le persone con la faccia della luna?

Le prospettive dipendono dalla fonte della tua faccia lunare e da come il tuo corpo risponde al trattamento. Generalmente, la faccia della luna scompare quando viene trattata la causa.

È importante essere pazienti. Non ci sono soluzioni durante la notte per la faccia della luna. Nella maggior parte dei casi, dovrai dare al tuo corpo alcuni mesi per adattarsi e i tuoi livelli ormonali per bilanciare.

Cose da ricordare

• Durante il trattamento, segui le raccomandazioni del tuo medico per la dieta e l'attività.
• Assicurati di prendere tutti i farmaci prescritti.
• Non interrompere l'assunzione di farmaci da solo.
• Considera l'idea di chiedere ai tuoi operatori sanitari informazioni sui gruppi di sostegno.

Il cibo da asporto

L'assunzione di prednisone o altri corticosteroidi può causare depositi di grasso sul lato del cranio, dandoti un aspetto rotondo noto come faccia della luna.

La faccia della luna può anche essere un sintomo di altre condizioni di salute, tra cui la sindrome di Cushing e l'ipotiroidismo. Il tuo trattamento per il viso lunare dipenderà dalla causa.

Se stai assumendo un corticosteroide, ridurre o interrompere il farmaco può eliminare la faccia della luna. Se hai la sindrome di Cushing o l'ipotiroidismo, il trattamento della condizione stessa può eliminare la faccia della luna.