Parlare ai tuoi figli adulti di una diagnosi di cancro al seno metastatico (MBC) può essere scomodo.
Il primo passo è decidere quando e come dirglielo. Non sentirti in dovere di affrettarti. Potrebbe essere meglio avere già un'idea di quale sarà il tuo piano di trattamento prima di iniziare a parlare alla famiglia della tua diagnosi.
I bambini adulti reagiranno probabilmente in modo molto diverso rispetto ai bambini piccoli. Potrebbero avere molte domande e desiderare maggiori informazioni da parte tua. La gravità di una diagnosi metastatica può essere più chiara per loro. Inoltre, potrebbero voler assumere subito un ruolo di caregiver.
Ecco alcuni modi in cui puoi aiutare i tuoi figli adulti ad affrontare la tua diagnosi e capire cosa significa per il tuo futuro.
Essere onesti
I bambini adulti probabilmente stanno accadendo molte cose importanti nella loro vita. Potresti essere tentato di minimizzare la verità per renderla più facile per loro o per "ridurre il carico". Ma è importante non essere vago o disonesto.
È molto più probabile che i bambini più grandi siano già consapevoli della gravità della malattia. Non dare loro la storia completa ora potrebbe portare a sfiducia o preoccupazione in seguito.
Anticipa le domande
I bambini adulti avranno probabilmente molte domande. Potrebbero già avere un amico o conoscere il genitore o il nonno di un amico che ha a che fare con il cancro al seno.
Prima di incontrare i tuoi figli, preparati a rispondere ad alcune delle domande più difficili. Pianifica di rispondere a domande sui tassi di sopravvivenza e sugli effetti collaterali del trattamento, come interventi chirurgici o perdita di capelli.
Potresti anche portare con te libri o risorse online su MBC. Più informazioni puoi fornire subito, prima potranno iniziare a elaborare la tua diagnosi e venire a patti con essa.
Non lasciare che la tua diagnosi prenda il posto di prima
La tua diagnosi di cancro è importante, ma non dovrebbe essere al centro dell'attenzione in tutti gli eventi familiari. I tuoi figli adulti avranno ancora bisogno di un senso di normalità ogni tanto.
Continua a partecipare a tradizioni, buone conversazioni e attività divertenti. Non devi fingere che il cancro non esista, ma cerca di evitare che si impadronisca di tutti gli aspetti della vita.
Lascia che ti confortino
Potresti essere abituato a confortare i tuoi figli nei momenti di bisogno, ma ora è il momento di lasciare che ti confortino. Abbraccia questo capovolgimento di ruolo.
Continua a incoraggiare e sostenere le loro vite
Inutile dire che i tuoi figli sono ancora i tuoi figli e hanno bisogno del tuo sostegno nella vita. A questo punto potrebbero avere figli e famiglie proprie.
Continua a incoraggiarli nelle loro relazioni, nei loro hobby e nel lavoro. Fai loro sapere che possono ancora mantenere un senso di normalità nelle loro vite.
Lascia che ti aiutino
Molto probabilmente i bambini adulti vorranno aiutare, ma potrebbero non sapere da dove cominciare. Per quanto tu non voglia mettere il fardello sui tuoi figli, è importante lasciare che ti aiutino. Potrebbe farli sentire un po 'più in controllo della situazione.
I trattamenti contro il cancro al seno possono essere estenuanti. Il sostegno dei tuoi cari può fare una grande differenza nella tua qualità di vita. Consentire loro di aiutarti con alcune faccende ti libera anche un po 'del tuo tempo ed energia in modo da poter trascorrere più tempo di qualità con la famiglia e gli amici.
Ma non fare affidamento su di loro per tutto
Probabilmente i tuoi figli vorranno aiutare, ma un po 'di sostegno potrebbe essere più utile ricevere da altri con MBC o da un professionista.
I gruppi di supporto di persona o online possono metterti in contatto con altre persone che vivono con MBC. Puoi condividere esperienze in un ambiente aperto in cui altri stanno attraversando situazioni simili alle tue.
Per il supporto emotivo, prendi in considerazione la consulenza professionale. Questo può aiutare a liberare un po 'di energia emotiva per i tuoi figli.
Chiedi al tuo medico di indirizzarti a un assistente sociale che può aiutarti con alcuni degli aspetti di pianificazione e finanziari del trattamento. Un assistente sociale può anche darti informazioni su altre risorse disponibili nella tua comunità. Questo ti aiuterà a liberare un po 'del tuo tempo in modo da poterlo trascorrere con la tua famiglia.
Assicurati che abbiano anche un supporto emotivo
Se tuo figlio assume un ruolo di custode durante il trattamento e il recupero, è essenziale che riceva supporto emotivo e psicologico durante questo periodo per evitare il burnout del caregiver. Le persone spesso sottovalutano e sottovalutano la responsabilità emotiva di un custode.
Consigliamo gentilmente di visitare un professionista per aiutarli a gestire lo stress. Anche se hai già molto da fare, ricorda di esprimere gratitudine per i tuoi assistenti. Fagli sapere che va bene prendersi una pausa e consentire agli altri di aiutarti a prendersi cura di te per un po '.
Pianifica riunioni familiari regolari
È una buona idea programmare riunioni familiari regolari per discutere i tuoi progressi e dividere le responsabilità. Ciò garantisce che nessuno venga escluso da discussioni e decisioni importanti. Ti consente inoltre di dedicare tempo e spazio tra le riunioni per concentrarti su altre attività.
Puoi chiedere a un assistente sociale di essere presente alla riunione di famiglia, se lo desideri. L'assistente sociale può aiutare a chiarire i passaggi successivi e seguire in seguito ogni singolo membro della famiglia.
Il cibo da asporto
Una diagnosi di MBC può avere un impatto su un'intera famiglia. I tuoi figli adulti potrebbero avere molte domande e assumersi diverse responsabilità per aiutarti in questo periodo.
Sii onesto con loro, lascia che ti aiutino e ricorda loro di cercare supporto se ne hanno bisogno.
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