Panoramica
Gli estratti di agrumi sono spesso inclusi nei prodotti per la cura della pelle a causa del loro contenuto di antiossidanti. In generale, si ritiene che gli antiossidanti, come la vitamina C negli agrumi, aiutino a combattere i radicali liberi nella pelle e aiutino anche ad aumentare i livelli di collagene.
Se stai curando l'acne, ti starai chiedendo se il semplice succo di limone può essere più efficace di un prodotto combinato da banco (OTC).
L'acne è la condizione della pelle più comune negli Stati Uniti. Sebbene possa manifestarsi per la prima volta durante la pubertà, l'acne colpisce molte persone fino all'età adulta.
I succhi di limoni freschi sono uno dei tanti rimedi casalinghi pubblicizzati nei forum online. Ciò è dovuto al loro alto livello di antiossidanti e ai livelli naturali di acido citrico, una forma di vitamina C.
Tuttavia, applicare il limone o il succo di limone sul viso può avere effetti collaterali che danneggiano ulteriormente la pelle. Considera i trattamenti alternativi in questo articolo, come l'aloe vera, l'olio di rosa canina e lo zinco. Continuate a leggere per saperne di più.
Succo di limone per l'acne
Per l'acne, si dice che il succo di limone offra:
- olio ridotto (sebo) a causa degli effetti essiccanti dell'acido citrico
- qualità antisettiche, che possono uccidere i batteri che portano all'acne, come P. acnes
- arrossamento e infiammazione ridotti che possono aiutare a trattare l'acne infiammatoria e le cicatrici rimanenti
Questi benefici sono attribuiti agli effetti antiossidanti e antibatterici della vitamina C topica.Tuttavia, la vitamina C non è stata studiata per il trattamento dell'acne così ampiamente come altre vitamine, come lo zinco e la vitamina A (retinoidi).
Molti dei benefici dichiarati del succo di limone per il trattamento dell'acne si trovano aneddoticamente nei forum online e nei blog.
Effetti collaterali dell'applicazione del limone sulla pelle
Se hai mai mangiato un morso di un limone, sai quanto è forte questo agrume. I suoi effetti sulla pelle possono anche essere potenti, portando a potenziali effetti collaterali. Questi includono:
- secchezza
- bruciando
- pungente
- prurito
- arrossamento
- uccidere i batteri buoni
Il tuo rischio per questi effetti collaterali può essere maggiore se usi il succo di limone sulla pelle ogni giorno.
Questo metodo di trattamento dell'acne potrebbe anche non essere l'opzione migliore per i toni della pelle più scuri perché gli agrumi possono portare a iperpigmentazione. Il succo di limone può anche aumentare il rischio di scottature e macchie solari, indipendentemente dal tono della pelle.
Limone per cicatrici da acne
Le cicatrici da acne si sviluppano da macchie e possono durare da diversi mesi a persino anni se non le trattate.
Sei anche a un rischio maggiore di ottenere cicatrici da acne se ti stuzzichi la pelle o fai scoppiare i brufoli. Le persone con tonalità della pelle più scure tendono anche ad essere a maggior rischio di iperpigmentazione da cicatrici da acne, secondo una revisione del 2010 pubblicata dal Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Le prove a sostegno del limone come trattamento efficace delle cicatrici da acne sono minime. Come per i presunti benefici del trattamento dell'acne dal succo di limone, ci sono molte discussioni aneddotiche su Internet sugli effetti positivi dei limoni per le cicatrici da acne.
Tuttavia, non ci sono prove scientifiche che questo sia il caso.
Se stai pensando di usare i limoni per curare le cicatrici da acne a casa, chiedi prima al tuo dermatologo. Possono darti alcuni suggerimenti e anche discutere di eventuali fattori di rischio individuali, come una storia di iperpigmentazione.
Il tuo dermatologo può in alternativa suggerire peeling chimici in ufficio o trattamenti di dermoabrasione, che sono opzioni ampiamente studiate per le cicatrici.
Come applicare il succo di limone
Il succo di limone è utilizzato al meglio come trattamento astringente o spot.
Per utilizzare come astringente, unire il succo di limone fresco con parti uguali di acqua. Puoi utilizzare questo metodo due o tre volte al giorno prima di applicare la crema idratante. Questo metodo può essere utilizzato anche per il trattamento delle cicatrici da acne, anche se potresti non vedere risultati significativi a tal fine.
Se stai usando il succo di limone come trattamento spot per sbarazzarti degli sfoghi, applicalo con cura sui brufoli con un batuffolo di cotone. Lasciare in posa qualche secondo e sciacquare il viso con acqua tiepida. Ripeti alcune volte al giorno, se necessario, per un breve periodo fino a quando le macchie non scompaiono.
È meglio usare succo di limone appena spremuto piuttosto che versioni acquistate in negozio che hanno aggiunto zuccheri e conservanti. Basta spremere diversi limoni in un contenitore di vetro. Conservare in frigorifero per alcuni giorni.
Trattamenti alternativi
Se stai cercando altri rimedi casalinghi per acne o cicatrici da acne, parla con il tuo dermatologo delle seguenti opzioni:
- Aloe Vera
- eucalipto
- tè verde
- lisina
- olio di rosa canina
- zolfo
- olio dell'albero del tè
- amamelide
- zinco
Porta via
Mentre il succo di limone può avere proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che potrebbero combattere l'acne, non si sa abbastanza sui potenziali pericoli per la pelle.
Inoltre, come molti altri rimedi casalinghi per acne e cicatrici da acne, non c'è un'ampia gamma di prove scientifiche a sostegno dei limoni come opzione di trattamento praticabile.
Tuttavia, il succo di limone può ancora mantenere una certa promessa se usato per lo sfogo occasionale. Come sempre, è meglio vedere il tuo dermatologo per gli sfoghi ostinati e per le opzioni di trattamento per aiutare a guarire le cicatrici da acne.
