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Il bello dell'odore è che si riduce a quello che trovi essere un profumo piacevole.
L'idea di una persona di sentire un buon profumo potrebbe essere quella di portare un incantevole baldacchino di morbido profumo francese in ogni stanza in cui entrano. Per qualcun altro, potrebbe significare non avere odore corporeo dopo una lunga giornata di lavoro che fa sudare.
Sia che tu voglia odorare come un profumo o semplicemente il tuo sé sano e naturale, ti diremo come farlo e farlo durare tutto il giorno.
Fai durare il tuo profumo o la tua acqua di colonia
Un po 'di profumo va lontano. Applicarlo correttamente può aiutarti a ottenere il massimo dal profumo.
- Applicalo ai punti di impulso. Ciò consentirà al profumo di mescolarsi naturalmente con la chimica del tuo corpo. Quando il tuo corpo si riscalda, il profumo verrà attivato e rilasciato. Resisti all'impulso di strofinare la fragranza sulla pelle.
- Usa una versione roll-on. Un roller è un ottimo modo per ottenere il profumo esattamente dove lo desideri senza spruzzare eccessivamente. È anche più conveniente di una versione in bottiglia del tuo profumo o acqua di colonia preferiti.
- Spruzza su una spazzola per capelli. Per aggiungere una fragranza che duri tutto il giorno, spruzza la tua spazzola con il tuo profumo preferito prima di spazzolare i capelli asciutti.
I punti di impulso per lo spritz includono:
- la parte posteriore del collo
- le piegature dei tuoi gomiti
- i tuoi polsi
- il piccolo della tua schiena
- dietro le ginocchia
I profumi e le acque di colonia sono disponibili nelle versioni roll-on in negozi come Sephora o Amazon. Puoi anche aggiungere il tuo profumo preferito a una bottiglia a sfera, che puoi trovare online, usando un piccolo imbuto.
Idrata la pelle con lozioni o creme profumate
Se il profumo della tua lozione per il corpo, crema o olio è tutto il profumo che desideri, puoi farlo durare applicandolo sulla pelle subito dopo la doccia dopo aver asciugato l'acqua in eccesso.
La lozione profumata, o qualsiasi altro prodotto profumato, durerà più a lungo se applicata su una base umida.
Hai bisogno di un po 'più di profumo? Scegli lozioni e creme realizzate dal tuo profumo o marca di acqua di colonia preferita. Puoi stratificare questi prodotti con il profumo o l'acqua di colonia coordinati, il gel doccia o le creme da barba.
Fai la doccia e raggiungi i punti giusti
L'odore del tuo corpo ha molto a che fare con la pulizia, ma anche la genetica e anche ciò che mangi possono influenzare il modo in cui il tuo corpo odora.
Non puoi fare nulla per la genetica. E potresti non voler eliminare molti cibi che possono causare odori, come broccoli, aglio e pesce, perché sono deliziosi e buoni per te. Tuttavia, puoi controllare la pulizia.
La frequenza con cui dovresti fare la doccia dipende dal tipo di pelle, dal livello di attività e dalle preferenze. Fai la doccia una volta al giorno e se non vuoi, devi o non puoi, allora opta per un bagno di spugna. Se esegui una pulizia rapida, concentrati sulle parti del corpo con la maggior parte delle ghiandole sudoripare, come:
- ascelle
- inguine
- culo
Usa un deodorante o un antitraspirante
Oltre a mantenerti pulito, puoi anche:
- Indossa un deodorante o antitraspirante e tieni a portata di mano una versione da viaggio per quei giorni di sudore stressante.
- Porta con te salviettine confezionate singolarmente per mantenerti fresco in viaggio. Puoi acquistare salviette da viaggio online.
- Applicare polvere senza talco ovunque si sfreghi la pelle, ad esempio sotto il seno e tra le gambe.
- Evita di indossare il poliestere, che la ricerca ha dimostrato di ospitare sudore e batteri, creando un odore sgradevole.
Come far profumare i tuoi capelli tutto il giorno
Le istruzioni sulla bottiglia dello shampoo che ti dicono di insaponare, risciacquare e ripetere non sono per niente. Pulire i capelli può lasciare un profumo delizioso ogni volta che giri la testa.
L'American Academy of Dermatology consiglia di concentrare lo shampoo sul cuoio capelluto e di pulirlo bene prima di passare al resto dei capelli.
Un buon lavaggio rimuove lo sporco e il sebo dal cuoio capelluto, che altrimenti potrebbe lasciare la tua testa meno profumata rispetto allo shampoo fresco.
Come far profumare il tuo alito tutto il giorno
Una cattiva igiene orale è la causa più comune di alitosi, ma anche se sei in cima al tuo gioco di cure dentistiche, l'odore occasionale può ancora insorgere.
Ecco alcuni suggerimenti per rendere il tuo alito un buon profumo tutto il giorno:
- Mantieni i tuoi denti sani spazzolando con il dentifricio due volte al giorno per due minuti alla volta.
- Usa il filo interdentale una volta al giorno per rimuovere eventuali particelle di cibo incastrate tra i denti.
- Spazzola dopo aver mangiato cibi con odori particolarmente forti, come aglio, cipolla o tonno.
- Bere molta acqua per evitare la secchezza delle fauci, che può causare l'alitosi.
- Masticare foglie di menta fresca per un rimedio naturale contro l'alitosi.
- Tieni a portata di mano mentine o gomme da masticare senza zucchero da utilizzare secondo necessità.
Quando non vuoi usare prodotti profumati
Fatti una doccia e finiscila
C'è solo qualcosa nel profumo pulito e sottile di un sapone o di un bagnoschiuma. Una saponetta profumata, un bagnoschiuma o un gel doccia offre solo un pizzico di fresca fragranza. Anche il bagnoschiuma inodore e i saponi senza profumo aggiunto fanno il trucco.
Rimanere sotto la doccia per un minuto o due in più dopo aver insaponato è tutto ciò di cui hai bisogno per avere freschezza tutto il giorno. Considera di risciacquare bene tutte le macchie che sudano di più, come le ascelle, l'inguine, i glutei e persino i piedi.
Usa prodotti non profumati
Sono disponibili deodoranti e antitraspiranti, detergenti per il viso, lozioni e creme solari senza aggiunta di fragranze.
Acquista online prodotti per la pelle e i capelli inodore e senza profumo.
Puoi anche provare prodotti come deodoranti in cristallo o deodoranti naturali e fai-da-te.
Lascia che sia il tuo bucato a parlare
Indipendentemente da come ti piace lavare i tuoi vestiti - se sei fedele a una marca particolare, rinuncia a spendere soldi per lenzuola più asciutte, usa palline più asciutte riutilizzabili o acquista ciò che è più conveniente quando acquisti detersivo per bucato - pulito i vestiti sono una parte importante del buon profumo tutto il giorno.
Come far profumare i tuoi vestiti tutto il giorno
Lavare regolarmente i vestiti è il modo migliore per mantenerli freschi e profumati. Ci sono una serie di booster di fragranza disponibili che possono essere aggiunti al lavaggio per aumentare l'odore di fresco del bucato.
Puoi anche fare quanto segue:
- Spruzza i tuoi vestiti con un deodorante per tessuti, come Febreze, o uno spray per lino.
- Aggiungi da 10 a 20 gocce di un olio essenziale al tuo lavaggio.
- Usa un booster per il bucato, come un misurino di borace o bicarbonato di sodio sciolto nell'acqua di lavaggio.
- Appendi la lavanda essiccata nell'armadio o prepara delle bustine per i cassetti.
- Metti nei cassetti dei batuffoli di cotone o della carta velina spruzzata con il tuo profumo preferito.
La linea di fondo
Non è necessario essere inzuppati di profumi firmati o fare il bagno nell'acqua di colonia per avere un buon profumo. Praticare abitudini igieniche adeguate può tenere a bada l'odore del corpo e lasciarti un buon odore.
Ci sono prodotti disponibili per aiutarti a rinfrescare l'alito, le ascelle, le labbra e le parti penzolanti mentre sei in movimento.
Se sei preoccupato per il tuo alito o odore corporeo e nulla sembra funzionare, o se avverti un improvviso cambiamento nell'odore corporeo, parla con un medico. In alcuni casi, alitosi, sudorazione eccessiva o odori insoliti potrebbero essere un segno di una condizione sottostante.
