Ibisco cinese (Hibiscus rosa-sinensis) è un rimedio popolare per la crescita dei capelli, promosso dai guaritori a base di erbe.
I sostenitori affermano che l'ibisco può anche aiutare:
- fermare la caduta dei capelli
- rendi i tuoi capelli sani e lucenti
- prevenire l'ingrigimento precoce
- addensare i capelli e aggiungere volume
- trattare la forfora
- condizione contro l'effetto crespo, secchezza e rottura
- prevenire le doppie punte
Queste affermazioni non sono supportate dalla ricerca clinica. L'ibisco, come la maggior parte degli integratori a base di erbe, non è approvato dalla Food and Drug Administration (FDA).
Continua a leggere per saperne di più sull'ibisco e perché le persone credono che possa favorire la crescita dei capelli.
L'ibisco fa ricrescere i capelli?
Sebbene prove aneddotiche suggeriscano che l'ibisco può aiutare a promuovere la crescita di nuovi capelli e rallentare la caduta dei capelli, gran parte della ricerca disponibile è stata condotta su animali.
Ad esempio, uno studio del 2003 ha indicato che un estratto di foglie di Hibiscus rosa-sinensis ha influenzato positivamente la lunghezza dei capelli e i follicoli piliferi nei ratti da laboratorio. L'estratto di foglie è stato più efficace dell'estratto di fiori.
Sono necessari ulteriori studi per dimostrare se l'ibisco è efficace per la ricrescita dei capelli umani.
Come viene usato l'ibisco per far crescere i capelli?
Sulla base di prove aneddotiche, l'ibisco è ampiamente accettato in India per la crescita dei capelli ed è spesso usato negli oli per capelli a base di erbe.
Gli oli per capelli a base di erbe sono in genere una combinazione di estratti di erbe, come l'ibisco, mescolati con una base di olio vettore, come:
- olio di mandorle
- olio di cocco
- olio minerale
- olio di jojoba
- olio d'oliva
- olio di noci
- olio di germe di grano
Comunemente, i professionisti di rimedi erboristici suggeriscono di:
- Massaggia l'olio per capelli alle erbe sul cuoio capelluto per circa 10 minuti.
- Lasciarlo in posa per circa 30 minuti.
- Lavare con uno shampoo delicato.
Come viene utilizzato l'ibisco per rendere i capelli più forti?
I sostenitori dell'uso dell'ibisco per rafforzare i capelli spesso suggeriscono una maschera settimanale all'ibisco e allo yogurt. Ecco le istruzioni consigliate:
- Combina accuratamente circa 3 cucchiai. foglie e fiori di ibisco macinati con circa 8 cucchiai. Yogurt.
- Applicare delicatamente la miscela di ibisco e yogurt sui capelli e sul cuoio capelluto.
- Lasciare in posa per circa 30 minuti.
- Lavare con uno shampoo delicato.
Alcuni sostenitori dei rimedi erboristici suggeriscono di aggiungere anche ingredienti aggiuntivi alla maschera di ibisco e yogurt, come ad esempio:
- gel di aloe vera
- miele
- latte di cocco
Come viene usato l'ibisco per trattare la forfora?
I professionisti di rimedi erboristici suggeriscono spesso una maschera per capelli antiforfora settimanale a base di ibisco e fieno greco:
- Combina accuratamente circa 3 cucchiai. foglie di ibisco macinate con circa 1 cucchiaio. semi di fieno greco in polvere e circa 1/4 di tazza di latticello.
- Applicare e massaggiare delicatamente la miscela di ibisco, fieno greco e latticello sui capelli e sul cuoio capelluto.
- Lasciare in posa per circa 1 ora.
- Lavare con uno shampoo delicato.
Altre erbe benefiche per i capelli
Sebbene anche non provate, alcune altre erbe popolari per la crescita e la salute dei capelli includono:
- mela amara (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- bottoni cappotto (Tridax procumbenS)
- ginseng (Panax ginseng)
- bacca di goji (Lycium chinense Mill)
- uva spina (Emblica officinalis)
- basilico santo (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- gelsomino notturno (Nyctanthes arbor-tristis)
- Arborvitae orientale (Thuja orientalis)
Porta via
Sebbene alcune ricerche cliniche dimostrino che l'ibisco può promuovere la crescita dei peli, i test sono stati effettuati solo su animali.
Prove aneddotiche non dimostrate supportano l'uso dell'ibisco per molti vantaggi, tra cui:
- crescita dei capelli
- aspetto dei capelli spessi, sani e lucenti
- prevenzione dell'ingrigimento precoce
- abbattimento della forfora
Ma l'ibisco non è approvato dalla FDA. Parla con un medico prima di usarlo sui capelli e sul cuoio capelluto.
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