La capacità di sfocare gli occhi a comando è naturale, ma non tutti possono farlo.
Si ottiene avendo la capacità di rilassare i muscoli ciliari nei tuoi occhi, il che fa perdere loro i poteri di focalizzazione. Potrebbe essere necessario sfocare gli occhi se stai cercando di guardare da vicino oggetti, immagini nascoste o opere d'arte 3D.
Tuttavia, non tutti hanno la capacità di rilassare i muscoli ciliari necessari per aiutare i loro occhi a sfocarsi.
Alcune condizioni mediche o visive possono interferire con questo processo. Altri segni di disabilità visiva possono accompagnare la capacità di sfocare gli occhi, che potresti voler discutere con un oculista.
Ecco cosa devi sapere sullo sfocamento degli occhi e se hai bisogno di vedere un medico se hai problemi a farlo.
Cosa potrebbe significare?
I tuoi occhi contengono fibre muscolari che ti aiutano a vedere gli oggetti da vicino, così come quelli che sono lontani.
Quando guardi un oggetto o leggi del materiale da vicino, i muscoli ciliari si contraggono. Ciò conferisce flessibilità alle lenti in modo che possano cambiare forma e aiutarti a concentrarti.
L'effetto opposto si verifica quando cerchi di "sfocare" o sfocare i tuoi occhi. In questi casi, i muscoli ciliari degli occhi si rilassano. Questo processo ti aiuta anche a vedere gli oggetti che sono lontani.
Normalmente, non devi pensare se devi "mettere a fuoco" o "sfocare" i tuoi occhi. Le lenti dei tuoi occhi si regolano automaticamente in modo che tu possa vedere al meglio a tutte le distanze.
Tuttavia, alcune persone potrebbero trovare più difficile sfocare i propri occhi. Potresti essere in grado di capire che questo è un problema se hai difficoltà a vedere oggetti, parole o immagini quando le distanze vengono modificate.
Disfunzione accomodativa
Bambini e giovani adulti con problemi di messa a fuoco degli occhi possono avere una condizione nota come disfunzione accomodativa.
Questo problema visivo può anche causare i seguenti sintomi:
- vista annebbiata
- affaticamento degli occhi
- dolore intorno agli occhi
- difficoltà a leggere e scrivere
- mal di testa
- fatica
I bambini che potrebbero avere problemi a sfocare gli occhi potrebbero mostrare anche altri segni, come:
- evitando i compiti
- resistenza alla lettura o alla scrittura
- incapacità di seguire durante la lettura
- incapacità percepita di prestare attenzione, soprattutto in ambito scolastico
- diminuzione della produttività
- incoerenza con i compiti scolastici
Presbiopia
Invecchiando, potresti perdere la capacità di concentrarti e sfocare gli occhi, ma non necessariamente avere una disfunzione accomodante. I problemi di messa a fuoco degli occhi legati all'età sono principalmente causati dalla presbiopia.
La presbiopia si verifica a causa di cambiamenti naturali nel cristallino, che causano una maggiore mancanza di flessibilità. Ciò rende difficile vedere gli oggetti da vicino. Potresti trovarti a spostare schermi e leggere materiali più vicino al tuo viso in modo da poterli vedere meglio.
È comune che gli adulti sviluppino la presbiopia dopo i 40 anni, secondo l'American Academy of Ophthalmology (AAO). Con il progredire della condizione, potresti riscontrare:
- affaticamento degli occhi
- vista annebbiata
- mal di testa
ADHD e occhi
I problemi con la capacità di sfocare gli occhi sono talvolta collegati al disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Un ampio sondaggio del 2016 ha rilevato che l'ADHD era più comune nei bambini con problemi di vista, con una stima del 15,6% rispetto all'8,3% dei bambini senza problemi di vista.
Avere una diagnosi di ADHD non significa che hai automaticamente difficoltà di vista. D'altro canto, avere problemi di vista non significa nemmeno che tu abbia l'ADHD.
Una spiegazione dei risultati dello studio è la somiglianza nei sintomi di un problema di focalizzazione della vista e dell'ADHD. Ciò è particolarmente evidente nei bambini che potrebbero avere problemi:
- finire i compiti
- seduto fermo durante la lettura
- prestando attenzione in classe
È importante consultare sia un medico di base che un oculista per ottenere la diagnosi corretta.Come alcuni professionisti hanno sottolineato, i bambini potrebbero essere diagnosticati e trattati in modo errato per l'ADHD quando la colpa potrebbe essere dei problemi visivi sottostanti.
È anche possibile avere un problema di vista e ADHD allo stesso tempo.
Quando vedere un oculista
Se trovi sempre più difficile sfocare la tua vista, è importante consultare un oculista. È probabile che tu non ti renda nemmeno conto di avere problemi a sfocare gli occhi - piuttosto, hai difficoltà a leggere insieme ad altri sintomi.
La disfunzione accomodativa può essere corretta con lenti a contatto o occhiali bifocali. Questi aiutano i tuoi occhi a cambiare la loro messa a fuoco più facilmente senza causare affaticamento.
È anche importante affrontare la presbiopia prima di manifestare sintomi fastidiosi. La presbiopia viene corretta con occhiali o lenti a contatto, ma puoi anche prendere in considerazione un intervento chirurgico.
Qualsiasi cambiamento alla tua vista, inclusa la sfocatura, richiede di parlare con il tuo oculista. Anche se non si hanno segni evidenti di un problema di vista, l'AAO consiglia di consultare un oculista per esami regolari a partire dall'età di 40 anni.
Dovresti anche considerare di consultare il tuo medico di base se la visione offuscata e il mal di testa sono accompagnati da altri sintomi preoccupanti, come difficoltà di parola o secrezione oculare. Questi potrebbero essere i segni alla base di un grave problema medico.
La linea di fondo
Quando i tuoi occhi si spostano tra oggetti vicini e lontani, le lenti cambiano automaticamente forma per aiutarti a regolare la messa a fuoco. Tuttavia, i problemi di vista possono rendere difficile la messa a fuoco e la sfocatura.
È importante consultare un oculista se sospetti che tu o tuo figlio abbiate problemi di vista. Se rilevati precocemente, i problemi di vista possono essere corretti con lenti a contatto o occhiali per ridurre i sintomi e per aiutarti a vedere le immagini sia da vicino che da lontano.
